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痤瘡怎么去除

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  痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關。以下是學習啦小編分享給大家的關于痤瘡怎么去除快,一起來看看吧!

  去除痤瘡的方法

  日常護理

  每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜劑。

  常用方法

  1、局部外用藥

  維A酸類(維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠),維A酸藥物主要是通過調(diào)節(jié)細胞增殖和分化,抗角化異常,溶解粉刺,抗炎等作用來治療痤瘡;過氧化苯甲酰、抗生素類(克林霉素、紅霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗劑等也可用來治療痤瘡。

  2、口服抗生素

  首選四環(huán)素類(米諾環(huán)素、多西環(huán)素等),其次為大環(huán)內(nèi)酯類(紅霉素),避免選擇常用于治療系統(tǒng)感染的抗生素如左氧氟沙星等??股丿煶掏ǔ?~12周。

  3、口服維胺酯膠囊或異維A酸

  對于嚴重的痤瘡,口服異維A酸是標準療法,也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。

  4、抗雄激素治療

  口服避孕藥復方醋酸環(huán)丙孕酮片,適用于女性中、重度痤瘡患者,伴有雄激素水平過高表現(xiàn)(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢綜合征。遲發(fā)型痤瘡及月經(jīng)期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕藥。

  5、口服糖皮質(zhì)激素

  主要用于暴發(fā)性或聚合性痤瘡,遵循短期、小劑量、與其他方法聯(lián)合應用的原則。

  6、對于不能耐受或不愿接受藥物治療的患者,還可考慮物理治療,如光動力療法(PDT)、果酸療法、激光治療等。

  飲食療

  1、患者宣少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物,多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺)及水果。

  2、常飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功效。多食含長纖維的食品,保持大便通暢,對防治痤瘡有良效。

  分級治療

  1、1級:一般采用局部治療,首選外用維A酸類制劑。

  2、2級:聯(lián)合外用維A酸類及過氧化苯甲酰或抗生素,必要時聯(lián)合口服抗生素。

  3、3級:常常需要聯(lián)合治療,口服抗生素聯(lián)合外用過氧化苯甲酰和/或維A酸類藥物為首選。有指征的女性患者也可考慮抗雄激素治療。

  4、4級:口服異維A酸是最有效的治療方法,可作為一線治療。對于炎性丘疹和膿皰較多者,也可先系統(tǒng)應用抗生素聯(lián)合外用過氧化苯甲酰,待皮損明顯改善后再改用口服異維A酸序貫治療。

  維持治療

  無論采用何種治療方法,待皮損明顯消退以后均應繼續(xù)維持治療,首選外用維A酸類藥物,維持治療6~12個月,必要時可聯(lián)合過氧化苯甲酰。

  預防痤瘡的方法

  1、痤瘡的預防需注意個人清潔衛(wèi)生,勤洗澡、勤換衣,每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次,保持面部和手部的干凈,使面部皮脂正常排出,幫助有效的預防痤瘡。

  2、痤瘡患者的每天洗臉請勿過度,洗臉雖然是美麗肌膚的基本,但是一天早晚兩次或是流汗骯臟時再洗就夠了,如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過干燥,對于肌膚有很大的傷害,易引發(fā)痤瘡。這也是在痤瘡的預防工作需多加注意。

  3、保持大小便通暢。戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。注意防曬。

  4、痤瘡患者不要用手去擠、捏、掐痤瘡,手指本身帶有眼睛看不見的細菌容易引起感染,嚴重的感染會造成疔、瘡、甚至蜂窩組織炎,并使皮膚痊愈后,留下大大小小的瘢痕。這也是在痤瘡的預防中需注意。

  5、痤瘡的預防在飲食上要減少多余熱量的攝取,盡量少吃刺激性食品。相信蛋糕、甜點等此一類的食品,是許多人無法抗拒的,糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成痤瘡。不吃辛、辣刺激性食物,如、生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鮮、堅果、奶酪等,多食用粗纖維食物,蔬菜水果,多飲水。

  6、女青年應注意生理周期的正常,及時解除痛經(jīng),在痤瘡發(fā)作期,最好不使用化妝品,特別是油性及粉狀化妝品,以免加重皮膚的炎癥反應。保持心情舒暢。

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