冬季吃枸杞有什么禁忌
冬季養(yǎng)生的人一定需要知道,吃枸杞是冬季養(yǎng)生種簡單有效的方法。為此,下面就隨學習啦一起來了解下冬季吃枸杞的禁忌吧!
冬季吃枸杞的禁忌
枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。
對于肝臟病人來說,枸杞中的甜茶堿能防止肝臟內過多的脂肪貯存,有防治脂肪肝的作用。枸杞葉中所含的葉綠素也有助于肝臟的解毒,同時還能改善肝功能。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨經常食用枸杞子。
是藥三分毒。枸杞畢竟是藥,藥品治療疾病是靠藥性。如果你的身體沒有毛病,還是少吃為好。不宜亂用補虛藥,以防“閉門留寇”。
虛寒的人服用會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。甚至有滑脫泄瀉之弊,所以有內熱未清慎用。
有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。所以說,枸杞子不可常吃,是藥三分毒。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃
體質虛弱、抵抗力差的人其實是最適合吃枸杞的是。如果要長期堅持,每天吃一點,一定有效果。
不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。1.由于枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
冬季吃枸杞的方法
枸杞河鰻湯
特色:湯色微紅。
主料:河鰻(白鱔)1條(約500克),排骨600克,枸杞3克,蝦米3克。
配料:生姜1片,蔥2根,鹽適量,胡椒粉適量。
制作:
將宰殺、洗凈的河鰻切成段,同排骨一起用沸水飛去血穢后,把排骨排放在燉盅底,鰻魚置于其上。
加入鹽,撒上蝦米、枸杞、蔥條,倒入適量沸水,隔水約燉1小時。
食用時除去蔥條。
杞菊決明子茶
需要的材料:
炒后的決明子10g、谷禾樂枸杞一小勺、菊花5朵.
炒決明子的做法:
先將決明子洗凈,然后熱鍋,可以用鐵鍋或者平底鍋。
將決明子放入鍋中,小火干炒至有香味,并且聽到噼啪的響聲即可。
還可以用堅硬的利器將炒后的決明子敲碎,這樣效果更好。
最后就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡,悶15分鐘左右即可飲用。
枸杞有滋補肝腎、強筋壯骨、抗衰老、潤肺明目的功效,可治療精血不足、耳鳴眼花、視力減退、腰膝酸軟等癥,對陰虛、陽虛都有滋補作用。
枸杞的適應癥
慢性萎縮性胃炎
枸杞洗凈烘干,研成細粉分裝。每日20克,每日兩次,空腹服用,兩個月為一個療程。
妊娠嘔吐
用枸杞子50克,黃芩30克,加沸水200毫升,代茶飲,以癥狀消失為度。
低血壓
黨參10克,枸杞子20克,水煎兩次,每日服3次,連服兩周。在服該方藥時,不要吃芹菜、海帶、山楂等食品。
鮮枸杞莖、葉約100克,水煎,外洗痔瘡,早晚各一次。
枸杞四季皆宜
春天,萬物復蘇,人體陽氣漸漸升發(fā)。枸杞味甘平補,春季可以單獨服用,也可與味甘微溫之品同時服用,助人陽氣生發(fā),比如說黃芪等。
夏日炎炎,人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金銀花、綠茶等,飲用后感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。
秋季樹葉凋零,空氣干燥,人們總感覺到口干唇裂,皮膚起屑,用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節(jié)吃枸杞子需要配滋潤食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好。當然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以達“酸甘化陰”之效。
進入冬季,人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補陽氣,天天服用,特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用,有助于人體陽氣生長,抵抗自然界嚴寒。
不過,不是人人都能享受如此美食的,那些脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者 外感熱邪時等都不能吃枸杞子,否則會雪上加霜。
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