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拉肚子可以喝酸奶嗎_腹瀉能不能和酸奶

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  拉肚子是很多人在生活當(dāng)中會出現(xiàn)的一個問題,在拉肚子的期間,我們能不能喝酸奶呢?拉肚子可以喝酸奶嗎這個問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

  拉肚子可以喝酸奶嗎

  一般拉肚子的時候我們并不建議喝酸奶,因為酸奶瓶身就可以嘉靖腸胃的蠕動達到潤腸通便的效果,但是拉肚子本身就已經(jīng)是一個疾病的現(xiàn)象,所以說這個時候喝酸奶并不是解決的方法可能還會加重。

  空腹不宜喝酸奶...喝太涼的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛 乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。象我這種喝牛奶沒影響的人喝完牛奶后,乳糖是經(jīng)小腸乳糖酶分解,然后被我吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受癥的朋友身體里就缺少乳糖酶,乳糖到達下部腸道,會造成腸道的滲透壓增高,同時細菌把乳糖分解產(chǎn)生大量的氫和二氧化碳等等,這些都會刺激腸道,引起肚子痛還有拉肚子。 喝牛奶就不舒服的人有很多,尤其是黃種人和黑種人偏多,白種人發(fā)生這種情況的概率在5%—30%之間。而亞洲很多人世世代代都是以植物性蛋白補充為主,缺乏乳糖酶缺乏的人可以高達90%以上。

  不過先天性的乳糖不耐受癥比較少,很多是因為沒有有堅持喝奶才導(dǎo)致的。很多孩子斷了母乳后,就不怎么再喝牛奶、吃奶制品了,乳糖酶的耐受性就一點點降了。 如果您就是一喝牛奶就不舒服的朋友,又想補充乳制品,那可以少食多餐,或者把牛奶用水沖淡點喝,可以減輕一些乳糖不耐受的癥狀。再有就是用酸奶來代替了,因為這些發(fā)酵乳里的20%—30%的乳糖已經(jīng)被降解了,很易于消化吸收。而且,乳酸菌還能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質(zhì),促進消化的。

  治療寶寶拉肚子的小偏方

  1.焦米湯:

  將米研磨成粉,炒至焦黃,再加水和糖煮成糊狀讓寶寶服下。

  2.胡蘿卜湯:

  胡蘿卜切塊加水煮爛,用紗布過濾渣, 再加糖煮沸。

  3.蘋果泥:

  新鮮蘋果用匙刮成泥。

  4.花生紅衣水:

  把花生的紅衣剝下泡水給寶寶喝。

  5.墨魚殼燉雞蛋黃:

  從干墨魚殼上刮下適量粉末,放蛋黃里燉著吃。

  腹瀉的癥狀

  腹瀉是指原來的排便習(xí)慣發(fā)生了改變,具有以下3個條件時才可稱腹瀉:

  1.大便次數(shù)明顯增多

  2.糞便變稀,形態(tài)、顏色、氣味改變,含有膿血、粘液、不消化食物、脂肪,或變?yōu)辄S色稀水,綠色稀糊,氣味酸臭。

  3.大便時有腹痛、下墜、里急后重、肛門灼痛等癥狀。

  中醫(yī)在《內(nèi)經(jīng)》中稱腹瀉為“泄”,漢唐時期多稱為“下利”,宋代以后稱為“泄瀉”。根據(jù)腹瀉的病因、發(fā)病部位、發(fā)病特點、糞便形狀等,又分為:濕泄、火泄、暑泄、熱泄、食泄、氣泄;胃泄、小腸泄、大腸泄、腎泄、直腸泄;水瀉、滑瀉等。一般將大便溏薄者稱為“泄”,下如水樣者稱為“瀉”。

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