西瓜的副作用
西瓜，堪稱“瓜中之王”，原產(chǎn)于非洲。唐代引入新疆，五代時(shí)期引入中土，那么西瓜的副作用你知道多少呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的西瓜的副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!
西瓜的副作用
西瓜性味寒涼，若吃得過多易傷脾胃，引起腹痛或腹瀉。特別是中寒濕盛者及胃病患者應(yīng)少食或忌食西瓜，感冒初期患者也應(yīng)忌食西瓜。 吃西瓜不會(huì)影響身高。
西瓜具有解暑清熱、生津止渴、利尿等功能。盛夏酷暑，食欲不振、形體消瘦的“苦夏癥”患者，常吃適量的西瓜則能開胃助消化，促進(jìn)新陳代謝，滋養(yǎng)身體。
西瓜的功效與作用
1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí)，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會(huì)馬上改善。
2、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng)。
3、西瓜含有能使血壓降低的物質(zhì)，能起到降血壓的作用。
4、吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。
5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。
西瓜的美容功效
1、西瓜汁里還含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。而西瓜的這些成分，最容易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。方法：用瓜汁擦擦臉，或把西瓜切去外面的綠皮，用里面的白皮切薄片貼敷15分鐘。
2、由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量會(huì)增加，從而減少膽色素的含量，并使大便暢通，對治療黃疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外，減輕浮腫，特別是腿部浮腫，對因長時(shí)間坐在電腦前而雙腿麻木腫脹的女性來說，西瓜是一種天然的美腿水果。
3、西瓜含有豐富的鉀元素，能夠迅速補(bǔ)充在夏季容易隨汗水流失的鉀，避免由此引發(fā)的肌肉無力和疲勞感，驅(qū)走倦怠情緒。鉀也是美麗雙腿所必需的元素之一，常吃西瓜、多喝西瓜汁，會(huì)獲得漂亮的腿型。
4、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可以增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。把西瓜肉放在碗里壓碎，然后濾出汁來，這便是天然的皮膚調(diào)色劑。每天早晚在化妝之前將它當(dāng)化妝水使用，清新而不刺激，堅(jiān)持下去能使臉色更佳，妝容持久亮麗。用剩的西瓜汁可放在冰箱內(nèi)保存，三天之內(nèi)不會(huì)變質(zhì)，常適合敏感膚質(zhì)的人。
5、常吃西瓜還可以使頭發(fā)秀美稠密，因燙發(fā)而發(fā)質(zhì)干枯的人，可多吃。
西瓜的藥用價(jià)值
清熱解暑，除煩止渴，利小便。治暑熱煩渴，熱盛津傷，小便不利;喉痹，口瘡。
1、《日用本草》：消暑熱，解煩渴，寬中下氣，利小水，治血痢。
2、《飲膳正要》：主消渴，治心煩，解酒毒。
3、《丹溪心法》：治口瘡甚者，用西瓜漿水徐徐飲之。
4、《滇南本草》：治一切熱癥，痰涌氣滯。
5、汪穎《食物本草》：療喉痹。
西瓜配伍應(yīng)用
1、配竹葉：西瓜甘寒，入心經(jīng)，功能清熱解暑，主治暑熱止渴，清心火;竹葉甘寒，人心經(jīng)，功能清心除煩、生津，用于熱病煩熱口渴。二藥配用，清心除煩、生津止渴之力增強(qiáng)。
2、配石膏：西瓜甘寒，功能清熱生津、止渴，主治熱入陽明，氣陰兩傷之里熱亢盛證;石膏辛大寒，具清熱瀉火、除煩止渴之效，用于溫病邪在氣分，壯熱、煩渴、脈洪大等實(shí)熱亢盛之證，二藥配用，一偏清，一偏瀉，可用治氣陰兩傷之里熱亢盛證。
3、配黃連：黃連苦寒，入胃、大腸經(jīng)，功能清熱燥濕、瀉火解毒，主治胃腸濕熱所致之腹瀉、痢疾，去中焦?jié)駸?，并有解毒作用，西瓜甘寒，亦入胃、大腸經(jīng)，有清熱止痢之效，可用治大腸濕熱大便膿血。二藥配合，清腸止痢之效大增。
4、配麥冬：麥冬甘微寒，人心經(jīng)，功能清心除煩、養(yǎng)陰生津，西瓜甘寒，亦人心經(jīng)，可清心火，除煩躁。二藥配伍，一偏生津，一偏清火，麥冬偏于守而不走，西瓜走而不守，相須使用，相輔相成，使清心生津之效增強(qiáng)。
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