玫瑰花茶的功效作用和食用禁忌
玫瑰長久以來是被象征著美麗和愛情,隨著人們的生活質(zhì)量的提高,用玫瑰泡茶作為日常的飲用品則能夠起到養(yǎng)身保健之效。而且功效作用還有很多人不知道。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦玫瑰花茶的功效作用的知識,歡迎閱讀!
玫瑰花茶的功效作用
日常飲用玫瑰花茶可養(yǎng)顏美容使您青春永駐。中醫(yī)認(rèn)為,面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切,而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效,經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可每日取玫瑰花15克,代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉,可將其搗成糊狀,睡前敷于面部,干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
緩解抑郁。
中醫(yī)認(rèn)為,玫瑰花的藥性溫和,能夠理氣活血、疏肝解郁,具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁?喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經(jīng)期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩(wěn)定情緒。
調(diào)經(jīng)止痛。
玫瑰花茶具有活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效。對于那些痛經(jīng)較嚴(yán)重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛經(jīng)發(fā)作時還可用鮮玫瑰花200克,煎湯,濃縮成稀糊狀,攤在四層紗布上,趁溫?zé)岱笥谀毑?,膠布固定,每天換藥一次。因玫瑰花活血散淤,故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。
治慢性胃炎及肝炎。
玫瑰花茶性質(zhì)溫順,健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣積寒,順行血氣、安神、通便,降火氣,可調(diào)理血氣、促進血液輪回,能活血化瘀,可緩和情緒。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
每次取3-5朵的懷正玫瑰放到杯里,用熱水沖泡著喝。每天喝,2個星期左右內(nèi)分泌失調(diào)癥就會有明顯的改善,1-3個月左右可恢復(fù)正常。這是城市中的白領(lǐng)族和愛美族們常用的,他們熱衷于玫瑰,當(dāng)然玫瑰也給他們帶去了健康和美麗,且玫瑰花茶還非常適合于因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性,能夠調(diào)氣血。
促進血液循環(huán)。
飲用玫瑰花茶能夠活化停滯的血液循環(huán),降低心臟充血現(xiàn)象,強化微血管。情緒低落時,可平衡并強化胃部。抗菌與輕瀉的功能,能凈化消化道,也能改善反胃、嘔吐和便秘。
抗輻射。
輻射是辦公室的大敵,不可不防,每天對著電腦,受輻射影響,久而久之會對身體造成很大的傷害。而玫瑰花茶是強抗氧化劑,對電子輻射有防護作用。
治失眠。
工作壓力大,加上季節(jié)因素,很多上班族,尤其是女性特別出現(xiàn)急躁、焦慮、郁悶的情緒,造成情緒性失眠。在這種情況下,對睡眠應(yīng)該輕松對待,不要人為地去控制它,反而能自然而然地入睡。在注重心態(tài)調(diào)整的同時,可以飲用具有鎮(zhèn)靜功效的玫瑰花茶、能舒肝減壓,緩解失眠癥狀。
玫瑰花茶的食用禁忌
與其他茶同食飲用
玫瑰花茶的禁忌之一,每一種茶都有自己的獨特的功效,可你知道嗎?有的茶是不能夠與其他茶搭配飲用的,玫瑰花茶就是其一哦。因此我們在喝玫瑰花茶的時候千萬不要和傳統(tǒng)的茶葉一起泡著飲用哦。
懷孕期間
孕育新生命,是偉大媽媽們最辛苦的日子,懷孕期間要注意很多事項,飲茶也不例外喔。因此懷孕的朋友一定要謹(jǐn)記,在懷孕期間千萬不能喝玫瑰花茶,這是瑰花茶的禁忌之二。因為玫瑰花茶在制作的時候,是經(jīng)過特殊加工而成的,為了你和寶寶的健康,玫在懷孕期間一定不要喝玫瑰花茶。
月經(jīng)期間
玫瑰花茶的禁忌之三,玫瑰花茶具有調(diào)經(jīng)的作用,不過也要在正確的時間段飲用哦,最好的時間是在月經(jīng)到來的前幾天飲用玫瑰花茶,這樣飲用的效果最好。如果女性朋友正是在月經(jīng)“光顧”期間,切記一定不要喝玫瑰花茶哦。
易上火、便秘人群
玫瑰花茶的禁忌之四,玫瑰花的成分里面帶有提火和收斂作用,小編要提醒喜歡飲玫瑰花茶的朋友,如果你是比較容易上火、便秘者的話,切記不要喝玫瑰花茶。
去肝火。
一般來說,煩躁易怒、失眠、口干、口苦、頭暈、頭痛、眼睛紅赤、面色發(fā)紅、小便黃、大便秘結(jié)等癥狀都是由于“肝火”引起的。經(jīng)常飲用玫瑰花茶則能夠有效的去掉肝火,對身體起到保養(yǎng)作用。
消除疲勞。
中醫(yī)認(rèn)為,玫瑰花味甘微苦、性溫。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。幫助人體消除疲勞。在身體疲勞的時候,可以取一些玫瑰花來按摩,同樣有緩解之功用。
玫瑰花茶的泡法
茶具的選用。
關(guān)于茶具可以選用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。如用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶,看著那花朵在杯子里慢慢開放,顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅,是一種淡淡地享受。
水。
水要質(zhì)地好,礦泉水,純水或者山泉水比較好。
洗茶。
玫瑰花茶不宜用溫度太高的水來洗,一般用放置了一會的開水沖洗比較好,因為里面的茶葉是綠茶,綠茶出茶快,所以沖洗要比較快速。
沖泡。
將適量的玫瑰花放入杯中,倒入開水沖泡約五分鐘左右,直至有香味散發(fā)即可。
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