肩周炎如何治療 5個(gè)肩周炎的治療方法
肩周炎是生活中常見(jiàn)的一種骨科疾病,此病發(fā)病率高多見(jiàn)于中年人,下面學(xué)習(xí)啦小編分享了5個(gè)肩周炎的治療方法,希望能幫助到你。
肩周炎的癥狀
(1)肩周炎的癥狀在臨床表現(xiàn)是單純性酸痛,無(wú)運(yùn)動(dòng)障礙。
(2) 肩周炎患者的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)輕度受限,不能上舉或后翻,兩者中有其一者。這也是屬于患有了肩周炎的癥狀表現(xiàn)。
(3)靜止不痛,肩周炎的癥狀表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)某一部分酸痛明顯。靜止痛,半夜至天亮之間疼痛較著,起床活動(dòng)則有所減輕。肩關(guān)節(jié)功能有障礙。
(4) 肩周炎患者的肩關(guān)節(jié)凝固,動(dòng)作不能。前三類(lèi)較輕,療程也相應(yīng)較短。后兩類(lèi)較重,應(yīng)囑咐患者樹(shù)立信心,耐心接受治療并適當(dāng)進(jìn)行有利于肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的體育鍛煉。
5個(gè)肩周炎的治療方法
1、中藥 肩周炎中醫(yī)稱(chēng)之為漏肩風(fēng)、鎖肩風(fēng)、肩凝癥等,將肩周炎的一系列癥狀歸納為痹證的范疇,故又有肩痹、肩胛周痹等病名。以活血散瘀為主,其代表為透骨肩周貼。在中醫(yī)古典醫(yī)籍《素問(wèn)·痹論》中有骨痹、筋痹、脈痹、皮痹等分類(lèi),認(rèn)為其病因與風(fēng)寒濕有關(guān)。
2、拔罐 拔罐治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個(gè)穴位,交替使用。
3、刮痧 刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有:手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1~2次。
4、針灸 針灸治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。選用1~1.5寸針灸針,用75%酒精棉球消毒皮膚,刺入穴位,留針20~30分鐘。每日1次。兩周為1療程。
5、理療 選用超短波等高頻電磁療法,每日1次,10天為1療程。可起到消炎、鎮(zhèn)痛、解痙、改善血液循環(huán)、松弛肌肉的作用。
治療肩周炎的4個(gè)簡(jiǎn)單方法
熱鹽熨燙治肩周炎
用大鹽粒500克,炒熱,裝布口袋捆結(jié)實(shí)(不要讓鹽粒掉出),放在肩部慰燙。此法以治新病為佳,舊病亦有效。
拉毛巾治肩周炎
拿一條長(zhǎng)毛巾,兩只手各拽一頭,分別放在身后,一手在上一手在下,像搓澡一樣先上下拉動(dòng),再橫向拉動(dòng),反復(fù)進(jìn)行,每次15分鐘。剛開(kāi)始可能活動(dòng)受到一些限制,應(yīng)循序漸進(jìn),動(dòng)作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒,肩周炎的癥狀就會(huì)得到控制和改善。
搖扇防治肩周炎
搖扇子是一種需要手指、腕和局部關(guān)節(jié)肌肉協(xié)調(diào)配合的上肢運(yùn)動(dòng)。在天熱的時(shí)候經(jīng)常搖扇,正是對(duì)上肢關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉,可以促進(jìn)肌肉的血液循環(huán),增強(qiáng)肌肉力量和各關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合的靈活性。在夏天,老年人常因風(fēng)扇、空調(diào)猛吹感受風(fēng)寒引起肩周炎,而搖扇可以遠(yuǎn)離風(fēng)扇、空調(diào),并使肩關(guān)節(jié)得到鍛煉。其他季節(jié)也可模仿?lián)u扇動(dòng)作進(jìn)行鍛煉。
姜蔥泥治肩周炎
用老生姜、蔥頭各250~400克,搗爛如泥,用文火(即小火)炒熱后加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處,再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下,到晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3~~4個(gè)晚上。
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