20天大嬰兒黑眼圈怎么回事
提到黑眼圈,大家的第一反都是睡眠不足,通常成年人出現(xiàn)黑眼圈確實大都是這個因素。但對于寶寶來說,并不僅僅是這個原因讓他們出現(xiàn)“熊貓眼”,甚至根本就與睡眠質(zhì)量無關(guān)。其實,導(dǎo)致寶寶黑眼圈的原因有很多,黑眼圈也可以反映出寶寶的很多健康問題。今天,小編就來為大家介紹一下導(dǎo)致寶寶黑眼圈的幾個常見因素,以及如何去預(yù)防和應(yīng)對,讓寶寶和“熊貓眼”Say byebye!
寶寶為什么會有黑眼圈?
遺傳
黑眼圈是可以遺傳的,有些人眼部周圍皮膚很薄,則眼圈容易發(fā)黑。如果父母或親屬有黑眼圈,那么寶寶很可能被遺傳,由于遺傳而導(dǎo)致的黑眼圈,眼圈周圍的肌膚天生就比其他部位的皮膚色素深暗,一般呈現(xiàn)暗灰色??纯醇彝トψ永锏娜耸遣皇嵌加泻谘廴Γ绻加械脑?,那就很好解釋寶寶出現(xiàn)黑眼圈的原因了。
對于皮膚較白的寶寶,他們的黑眼圈往往看起來比正常膚色的寶寶更明顯一些。這種情況下,父母無需緊張,也不必擔心,寶寶的黑眼圈并不與任何健康問題有關(guān),一般不需要尋求醫(yī)生幫助。
寶寶眼周出現(xiàn)黑眼圈最有可能的原因是鼻塞所引起,因為呼吸不暢,眼部周圍的血管就會明顯變粗,血液循環(huán)不暢通導(dǎo)致靜脈血液回流在眼睛周圍,因此形成了大大的黑眼圈。引起鼻塞的原因有很多種,比如過敏、花粉病、感冒或是鼻竇感染等,除此之外,鼻塞還可以由扁桃體腫大引起。扁桃體腫大可能會使得寶寶用嘴巴呼吸多過用鼻子呼吸。再者,鼻塞也可以由扁桃腺增大所致。要想消除寶寶的黑眼圈,就要先解決寶寶的鼻塞問題,呼吸通暢了,黑眼圈自然也會得到改善。
過敏
寶寶過敏性鼻炎導(dǎo)致鼻塞進而導(dǎo)致眼部周圍血管變粗,血液循環(huán)將減慢導(dǎo)致靜脈血液堵在眼睛周圍,表現(xiàn)為較明顯的熊貓眼。通常隨著鼻炎的癥狀越嚴重、罹病的時間越長,寶寶黑眼圈的顏色、大小、深度也越明顯。要診斷寶寶是否是過敏性鼻炎,可以從以下幾點得知:
家族史:父母親,尤其是母親是否有過敏性疾病,如過敏性鼻炎、氣喘或異位性皮膚炎。
個人史:寶寶是否有異位性皮膚炎。
臨床癥狀:除了鼻塞造成的黑眼圈外,氣溫、濕度變化及暴露于過敏原時,此外,寶寶是否常打噴嚏、鼻子癢、流清鼻水、眼睛癢等癥狀。
實驗室檢查:從皮膚試驗或抽血來看寶寶是否對環(huán)境中的過敏原敏感。
眼周發(fā)癢也會造成黑眼圈,再加上抓撓,會讓眼周皮膚更加暗淡。在容易過敏的季節(jié)里,過敏體質(zhì)的寶寶還會發(fā)現(xiàn)眼睛下方長了眼袋。平時要注意預(yù)防過敏、鼻炎、扁桃體發(fā)炎等疾病,避免寶寶接觸過敏原,并尋求醫(yī)生幫助。
寶寶處于成長發(fā)育的關(guān)鍵時期,對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求數(shù)量、種類都很多,如果不能得到很好的滿足,食物中缺乏營養(yǎng),或營養(yǎng)攝入不平衡,也可能出現(xiàn)黑眼圈。此時父母應(yīng)當為寶寶補充足夠的維生素及營養(yǎng),及時添加輔食。
疲勞
這是大家所熟知的原因之一,是寶寶沒有休息好,睡眠時間不足、睡眠質(zhì)量較差或熟睡中突然被驚醒等,使眼瞼得不到休息,處于緊張收縮狀態(tài),該部位的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導(dǎo)致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影。此時父母要幫助寶寶逐漸養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,睡覺時盡量保持環(huán)境安靜。
暴曬
陽光下的暴曬會造成眼部皮膚過量的色素沉著,因為強烈的紫外線會讓皮膚的色素移向表層,眼部的皮膚自然也不例外。
藥物
如果吃的藥會讓血管膨脹,也可能造成眼周皮膚暗化,從而產(chǎn)生黑眼圈。
其他
寶寶由于先天不足,腎氣虧損,使兩眼缺少精氣的滋潤,使黑色浮于上,因此眼圈發(fā)黑;久病體弱或大病初愈的寶寶,由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈。
20天寶寶有黑眼圈怎么辦?
冰敷法
冰敷可以緩解痛楚和眼睛的腫脹,并且能夠擴大血液循環(huán),緩解黑眼圈的癥狀,家長可將冰塊裹在細膩柔軟的毛巾中,給寶寶的眼睛敷上10分鐘,看看能不能緩解癥狀。
預(yù)防鼻炎
春秋兩季最容易感染鼻炎,要防患于未然,只有做好預(yù)防工作才可以讓寶寶盡可能的避免鼻炎的困擾,在家里的時候爸爸媽媽要注意給寶寶通風(fēng)換氣,定期給居室內(nèi)消毒。
每日早晚各做一次,堅持下去能夠有效加強鼻子局部的血液循環(huán),幫助鼻子通氣,但要注意,教寶寶做保健操的時候,一定要讓寶寶控制好力度,不要傷害了鼻翼組織。
生活規(guī)律
養(yǎng)成寶寶良好的生活規(guī)律,保證充足的睡眠,多運動,保持樂觀情緒。睡眠時要注意,多讓寶寶仰睡,不要俯睡,并盡量使用柔軟的枕頭。
補充營養(yǎng)
給寶寶補充富含維生素的食物,比如芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、蛋黃、豆類、堅果等。多吃富含維生素的蔬果,比如橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數(shù)的綠葉菜,都含有大量的維生素A、C和E,它們具有提亮膚色的作用。
充足水分
保證寶寶每天攝入充足的水分,注意白開水是寶寶最好的飲品。
適量運動
經(jīng)常帶寶寶進行一些有氧運動,可以使血管充分保持氧分,減少眼部毛細血管壁破裂的可能。
寶寶黑眼圈的誤區(qū)
與睡眠無關(guān):很多人覺得出現(xiàn)黑眼圈是夜晚熬夜的緣故。熬夜確實會產(chǎn)生黑眼圈,但不是所有的黑眼圈都是因為熬夜而來的。寶寶有黑眼圈,一般與睡眠時間無關(guān),寶寶每天睡眠超過十小時,故一般不會有睡眠不足導(dǎo)致黑眼圈的情況出現(xiàn)。
不是貧血癥狀:通常有黑眼圈的寶寶臉色看起來很蒼白,但這并不是貧血的癥狀。相反,也許是鼻塞或者皮膚腫脹使得寶寶的臉看起來蒼白。
補充:防過敏生活注意事項
寶寶黑眼圈的形成,跟過敏有密切的關(guān)聯(lián),建議家長在生活中注意如下事項:
1、食用功能性乳酸菌可改善過敏癥狀。
2、孕媽在懷孕期間,應(yīng)避免食用高過敏食物,以減少過敏寶寶誕生。
3、寶寶在哺乳期間,最好食用母乳6個月,可減少日后寶寶過敏癥狀。
4、避免吸入二手煙等刺激性氣體。
5、多食用不飽和脂肪酸食物(如深海魚類),并減少油炸食物,可降低過敏發(fā)生率。
6、保持屋內(nèi)通風(fēng)、迎接陽光,避免灰塵聚積。使用防塵寢具或經(jīng)常換洗寢具。
7、室內(nèi)勿置放盆栽,以防花粉飛散。
8、穿化學(xué)纖維衣物,不使用棉絮或羽毛制品。
9、屋內(nèi)不使用地毯、布窗簾或沙發(fā),此外,最好不要飼養(yǎng)寵物,因為動物的毛屑,容易造成寶寶過敏癥狀的發(fā)生。導(dǎo)致寶寶睡不好覺,形成寶寶黑眼圈。
10、爸爸媽媽平時多帶寶寶做些戶外活動,增強抵抗力,降低過敏癥狀,如游泳、騎自行車、慢跑等。
20天大嬰兒黑眼圈怎么回事
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