甲亢病人的飲食原則 甲亢病人的飲食注意事項 甲亢病人飲食禁忌
甲亢是一種甲狀腺疾病,發(fā)病人群多為中年人。由于甲亢又分為很多種類型,根據(jù)病情的輕重來治療。同時該病在飲食方面有著不就嚴格的要求。甲亢病人的飲食原則有哪些?下面是學習啦小編整理的甲亢病人的飲食原則,歡迎閱讀。
甲亢病人的飲食原則
1、高熱量:結合臨床治療需要和患者進食情況而定,一般較正常增加50%-70%,每人每天可供給3000-3500Kcal熱量。
2、高蛋白:一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質。我得病十幾年吃了好幾年優(yōu)甲樂,但一直治得不徹底總是反復發(fā)作,后來堅持喝三四個月百結消湯藥徹底治好了,現(xiàn)在好幾年沒犯了。
3、高維生素:主要補充B族維生素和維生素C。
4、適量礦物質:主要為鉀、鎂、鈣等。
5、忌碘:碘是合成甲狀腺素的一個重要元素,在一定量的限度內,甲狀腺素的合成量隨碘的劑量的增加而增加,如果劑量超過限度,則暫時性抑制甲狀腺素的合成和釋放,使病人癥狀迅速緩解,但這種抑制是暫時性的。如果長期服用高碘食物或藥物,則甲狀腺對碘的“抑制”作用產生“適應”,甲狀腺素的合成重新加速,甲狀腺內的甲狀腺素的積存與日俱增,大量積存的甲狀腺素釋放到血液中,引起甲亢復發(fā)或加重。
甲亢病人的飲食注意事項
1、少食多餐,不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。
2、補充充足的水分,每天飲水2500ml左右,忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。 3、適當控制高纖維素食物,尤其腹瀉時。
4、注意營養(yǎng)成分的合理搭配。
5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。
6、進食含鉀、鈣豐富的食物。
7、病情減輕后適當控制飲食。
主要食物的營養(yǎng)成分
1、谷物類:碳水化合物和B族維生素
2、肉類及制品:優(yōu)質蛋白質、脂肪、B族維生素
3、奶及制品:除纖維素外的各種營養(yǎng)成分
4、蛋及制品:優(yōu)質蛋白質、高蛋氨酸
5、豆類及制品:優(yōu)質蛋白質、低脂肪
6、蔬菜、水果:維生素豐富。
甲亢病人飲食禁忌
★忌食蘿卜
蘿卜是一種含有硫脲類物質的食物,甲亢患者食用后機體很容易形成促進甲狀腺腫的物質,進而導致甲狀腺腫大的不良后果,誘發(fā)甲亢反復發(fā)作。
★肥膩食物:
甲亢患考雖食欲亢進,多消化吸收功能差,故應忌食羊肉、母雞、狗.肉及油膩、煎炒、熏烤食物,以免生痰動火,產生痰熱,而加重病情。
★忌食卷心菜。
卷心菜是一種含有有機氰化物的蔬菜,有機氰化物在機體中會抑制碘化物的氧化,導致甲狀腺素合成受阻的不良后果,繼而引發(fā)甲狀腺增大的甲亢癥狀發(fā)生。所以,甲亢患者日常要避免攝入卷心菜,以防造成甲亢的病情反復或加重等不良后果。
★含碘食物:
甲亢患者不是缺碘所致,故不宜多吃海魚、海菜,如紫菜、海帶等含碘量高的食物。尤其是中藥中的海藻、昆布、黃藥子更當嚴禁,因含碘食物雖可使癥狀略減輕,但卻使病情遷延難愈,也使已腫大的甲狀腺僵硬難消。
★食馬鈴薯。
馬鈴薯是一類有氰化物氰酸糖附著的食物,人體攝入后會在體內形成硫氰酸鹽類物質,很容易造成甲狀腺對碘的吸收障礙性癥狀,進而引發(fā)甲亢發(fā)病。
★強刺激性食物:
生蔥、辣椒,都是強刺激性食物,不宜給高度興奮的甲亢患者食用。又因甲亢患者絕大部分心動過速,所以也應禁飲各種酒類。
還有,少吃含碘多的食品,如海帶、海蝦、海魚等。盡量不吸煙,不飲酒,少喝濃茶,咖啡,患者特別注意心理情緒及精神生活水平自我調節(jié),保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩(wěn)定,避免受風感冒,勞累過度,高度發(fā)燒。
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