血液中紅細胞偏高的現(xiàn)象算是一種比較常見的現(xiàn)象，尤其是在一些中老年人的體檢過程中，偶爾會發(fā)現(xiàn)這樣的情況。那么，你知道血液里紅細胞為何偏高嗎?紅細胞偏高對身體健康有何影響呢?下面學習啦小編就帶大家去詳細了解下這個問題。

　　一、紅細胞正常值范圍

　　1、男性

　　380萬-600萬個/mm3;正常指標：4.0-5.5X10的12次方個/每升。

　　2、女性

　　380萬-550萬個/mm3;正常指標：3.5-5.0X10的12次方個/每升。

　　二、血液中紅細胞偏高的原因

　　紅細胞偏高，一般可分為相對性增多和繼發(fā)性增多兩種情況。相對性增多一般由于血容量減少，常見于急性脫水或燒傷等;繼發(fā)性增多常見于慢性缺氧狀態(tài)，肺部疾病等。

　　1、引起紅細胞相對性增多的原因

　　由于某些原因使血液中水分丟失，血液濃縮，使紅細胞相對增多。

　　一般常見于連續(xù)劇烈嘔吐、大面積燒傷、嚴重腹瀉、大量出汗等;另見于慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退、尿崩癥、甲狀腺功能亢進等。

　　2、引起紅細胞繼發(fā)性增多的原因

　　由各種原因引起血液中紅細胞絕對值增多，多與機體循環(huán)及組織缺氧有關(guān)。繼發(fā)性增多又可以分為生理性增多和病理性增多。

　　(1)生理性增多：由于環(huán)境含氧量不足或某些特殊原因，使機體出現(xiàn)組織缺氧而引起紅細胞增多。多見于胎兒和新生兒、長期處于氧含量不足環(huán)境中的人，如高原地區(qū)。此外，飲水過少或出汗過多，排除水分過多等也會導致紅細胞偏高。

　　(2)病理性增多：一般由于肺換氣不足引起，使機體處于缺氧狀態(tài)而引起的紅細胞增多。常見于肺部疾患如支氣管擴張、肺心病、肥胖癥、肺動-靜脈瘺、青紫型先天性心臟病、異常血紅蛋白病等。

　　在另一些情況下，病人并無組織缺氧，是由于骨髓生成紅細胞的功能增強，但紅細胞增多非機體需要，亦無代償意義，也會引起紅細胞偏高。多見于某些腫瘤或腎臟疾病，如腎胚組織瘤、腎上腺樣瘤、多囊腎、腎動脈狹窄、成血管細胞瘤等。

　　綜上所述，針對血液中紅細胞偏高的現(xiàn)象，要積極應對，尤其是對于一些可能引起紅細胞偏高的疾病，要盡早明確病情，積極采取相應的治療措施。同時，在日常生活中，也要多多注意。

　　三、血液中紅細胞偏高的注意事項

　　1、在飲食上應注意低鹽低脂，多食用高維生素食物;戒煙戒酒，忌食生冷辣性食物。

　　2、控制高蛋白食物的攝入以及有補血功能的食物，如紅棗、紅豆等。

　　3、養(yǎng)成良好生活作息習慣，適當進行體育鍛煉，促進新陳代謝，增強抵抗力。

　　4、定期檢查，以及時發(fā)現(xiàn)異常情況。