怎么解決近視問題 小偏方教你解決近視眼
近視眼的治療方法也是非常的多的,有的是通過中醫(yī),而有的是選擇西醫(yī),其實這個,大家可以根據(jù)自己的情況來選擇適合自己的治療方法。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的解決近視眼的偏方,希望對你有所幫助。
解決近視眼小偏方
1.醒目湯
主治:近視眼?!∨浞剑鸿坭?0克,陳皮3克,桂圓肉10個,蜂蜜1匙。
用法:將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好,然后與桂圓肉一起,放在鍋內(nèi),加水適量,煮沸半小時后,取桂圓肉及湯,并加蜂蜜,當(dāng)點心吃。
2.羊肝粥
主治:肝血不足所致的近視、目昏等癥。 配方:羊肝一具,蔥子30克,大米30克。
用法:將羊肝切細(xì),大米淘凈。先將蔥子水煎取汁,加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調(diào)入食鹽適量服食。
3.豬肝羹
主治:血不養(yǎng)肝,遠(yuǎn)視無力?!∨浞剑贺i肝125克,蔥白15克,雞蛋1個,豉汁適量。
用法:將豬肝切成薄片,蔥白去須根,切成短節(jié),入豉汁中作羹,臨熟,將雞蛋打破,混勻蛋白蛋黃,入湯內(nèi)成羹,單食或佐餐服食。
4.桂杞山萸眼
主治:近視?!∨浞剑汗饒A肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,豬(牛、羊)眼1對。
用法:豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。
5.菠菜豬肝湯
主治:血虛視力減退?!∨浞剑翰げ?25克,豬肝125克,熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。
用法:菠菜洗凈,在沸水中燙片刻,脫去澀味,切段,將豬肝切成薄片,與食鹽、味精、水豆粉拌勻,將清湯澆沸,加入洗凈拍破的生姜、切成短節(jié)的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘后,放入拌好的豬肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可,佐餐常服。
怎么預(yù)防近視
一、幼兒均衡飲食
說到孩子近視,人們大多會只歸咎于光線太暗或太強(qiáng),或者看電視、玩電子游戲機(jī)、看書寫字姿勢不正等,但科學(xué)家的最新研究表明,三餐食物安排不當(dāng),也是一個不可忽視的因素。為避免孩子過早戴上眼鏡,除了供給豐富的蛋白質(zhì)和維生素以外,以下幾類食物是不可缺乏的:鈣的缺乏是造成視力發(fā)育不良乃至形成近視的重要原因之一。推薦:牛奶、豆制品、魚蝦、動物骨等。鉻元素也是人體必需的一種礦物元素,在眼球發(fā)育中的作用是使其滲透壓保持平衡,否則可導(dǎo)致晶狀體鼓出變凸,而成為近視眼。兒童每天約需鉻50—200微克。另外,經(jīng)常給孩子吃些有一定硬度的食物,增加咀嚼頻率與力度,可促進(jìn)小兒視力的發(fā)育。推薦:胡蘿卜、水果、芥蘭頭、動物骨、豆類等。
二、用眼注意衛(wèi)生
許多家長為了預(yù)防和治療孩子的近視眼想盡了辦法,卻仍不能阻止孩子近視眼的發(fā)生、發(fā)展。其實與其被動地保護(hù)嬰幼兒視力,不如幫助孩子建立健康的生活內(nèi)容和方式,從根本上解決孩子用眼過度的問題。父母可以從以下幾個方面入手:
一是幫助孩子選擇電視節(jié)目,減少看電視的時間。爸爸媽媽千萬不要用電視做保姆。嬰幼兒雖然能從電視中學(xué)到許多東西,但專家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),被動學(xué)習(xí)對孩子大腦發(fā)育益處遠(yuǎn)低于主動學(xué)習(xí)。父母應(yīng)學(xué)會關(guān)掉電視,用其他方式娛樂。
二是用外出活動代替電子游戲。大家都知道電子游戲損害視力,但苦于無法將孩子從游戲機(jī)旁拉開。日本的母親每天都會安排固定的時間帶孩子外出游戲,一些媽媽會結(jié)成互助小組,由一個母親帶領(lǐng)幾個孩子玩耍,孩子不僅鍛煉了身體,減少孩子玩游戲機(jī)的時間,保護(hù)了視力,也增強(qiáng)了社交能力。這些中國的父母應(yīng)該好好學(xué)習(xí)。
三是挑選精華讀物讓孩子閱讀。有些父母望子成龍,十分重視幼兒教育,從小就讓孩子閱讀許多書籍,孩子眼睛過度疲勞,視力就會下降。幼兒教育應(yīng)少而精,尤其應(yīng)注意每次時間不應(yīng)超過15—20分鐘,這樣學(xué)習(xí)才符合幼兒學(xué)習(xí)心理,效果會更好。
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1.近視帶來危害
2.近視眼形成的危害
6.近視眼如何游泳