口臭是一個讓人尷尬的標(biāo)簽。那么口臭要怎么辦呢?哪些人容易得口臭?口臭怎么祛除?小編分享口臭怎么治療的妙招，希望可以幫助大家!

　　口臭怎么治療的妙招：預(yù)防口臭的五種茶

　　1、竹葉茶

　　取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因為濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

　　2、蓮子心綠茶

　　取蓮子心3克、綠茶包1個，開水沖泡3份鐘后飲用，每天1杯，連喝7天至癥狀減緩。

　　3、檸檬水

　　制作方法：檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調(diào)味，或者等茶涼一點再加，會更健康。

　　4、魚腥甘草飲

　　取魚腥草12克、甘草6克，加600ml水，大火煮開轉(zhuǎn)小火煮30份鐘，當(dāng)天喝完，連喝7天至癥狀減緩。

　　5、薄荷茶

　　取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。

　　口臭怎么治療的妙招：口臭的預(yù)防方法

　　1、多刷牙、漱口，由于80%~90%的口臭是來源于舌背，因此，在刷牙的時候，要注意舌背的清潔，同時，使用具有殺菌功效的漱口水，也是很有必要的，好的漱口水能維持口腔正常菌群的生態(tài)平衡，對于口臭的防治，是很有幫助的。

　　2、多喝水：簡單幾招無錫專家告訴您輕松遠(yuǎn)離口臭。水能使口腔出于細(xì)菌密度最低的環(huán)境，所以，多喝水，對于口臭的防治，是很有幫助的。

　　3、咀嚼茶葉，可在口中放幾片茶葉，以保持口氣清新。

　　4、咀嚼口香糖：簡單幾招無錫專家告訴您輕松遠(yuǎn)離口臭。咀嚼口香糖可以促進唾液分泌，而唾液，通過沖洗食用品殘渣和細(xì)菌，可以保持口氣清新。另外，唾液中含有的抗菌成分和酶，也可以把細(xì)菌殺死。

　　口臭怎么治療的妙招：四個小竅門幫你去除口臭

　　1、做好口腔清潔衛(wèi)生

　　口腔清潔衛(wèi)生沒有做好是導(dǎo)致口腔異味的一個主要的原因，如何保持口腔清潔，首先每天至少要刷牙兩次，并且每次都要認(rèn)真地刷。除此之外，還應(yīng)常使用牙線來清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。牙縫當(dāng)中的食物殘渣不清理將會引起口腔異味，危害牙齒的健康。

　　2、使用漱口水清潔

　　我們可以用漱口水清潔口腔，每次在吃完飯的時候，可以用漱口水清潔口腔，漱口水有著清除口腔內(nèi)的食物殘渣的作用，能夠起到非常好的防止口臭的作用。

　　3、及時對舌頭進行清潔

　　除了清潔牙齒之外，舌頭也是一個需要及時進行清潔的部位，我們的舌頭上也會有殘留的食物和細(xì)菌，不及時地進行清潔也會導(dǎo)致口腔異味，所以在刷牙的時候也要對舌頭進行清潔。

　　4、保持口腔濕潤

　　有時候口干也會導(dǎo)致口腔異味的形成，因為人的口腔內(nèi)的唾液可以起到殺菌的作用，在每天早上睡覺醒來的時候，我們都會覺得口腔里有異味，這正是晚上睡覺的時候，口腔變干導(dǎo)致的。預(yù)防口腔異味，唾液是一個好幫手，盡量保持口腔濕潤，可以多喝些水。

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