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如何消除口臭 口臭的飲食療法

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  患上口臭,總是讓人“難以啟齒”,引起口臭的原因眾多,但究其根源還是細(xì)菌在作祟。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的消除口臭方法,希望你能喜歡。

  消除口臭方法

  1、多喝水:在男人運動的過程中,水是必須要為他準(zhǔn)備的,這樣可以方便他隨時補充丟失的體液,以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍,從而形成口臭。

  2、鹽水漱口:每天堅持用淡鹽水漱口,可除口臭。

  3、牛奶:吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  4、檸檬:檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

  5、金橘:金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

  6、蜂蜜:蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

  7、山楂:山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

  8、佩蘭:取佩蘭葉10--50克(根據(jù)個人的具體情況才能決定),水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者,確有良效。

  治口臭的飲食療

  1、牛奶——大蒜味的天敵

  消除口臭可以吃點荔枝粥吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  2、檸檬

  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谝槐兴铮尤胍恍┍『?,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

  3、香芹菜

  這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。

  4、酸奶

  最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

  5、金橘

  對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

看了口臭的飲食療法的還看了:

1.口臭的飲食治療方法

2.有口臭吃什么食物好

3.緩解口臭的偏方

4.去除口臭的簡單方法

5.口臭吃什么藥最有效

如何消除口臭 口臭的飲食療法

患上口臭,總是讓人難以啟齒,引起口臭的原因眾多,但究其根源還是細(xì)菌在作祟。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的消除口臭方法,希望你能喜歡。 消除口臭方法 1、多喝水:在男人運動的過程中,水是必須要為他準(zhǔn)備的,這樣可以方便他隨時補充丟失的體液,以免口腔干燥造
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