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老年癡呆癥治療方法

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  老年癡呆癥,又名阿爾茨海默癥,是一種進(jìn)行性發(fā)展的致死性神經(jīng)退行性疾病。那么你知道老年癡呆要怎么治療才好嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理老年癡呆癥治療方法。

  老年癡呆癥治療方法

  第一、飲食均衡,避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪,一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下,少吃動物性脂肪及糖,蛋白質(zhì),食物纖維,維他命,礦物質(zhì)等都要均衡攝取。

  第二、適度運動,維持腰部及腳的強壯,手的運動也很重要,常做一些復(fù)雜精巧的手工會促進(jìn)腦的活力,做菜,寫日記,吹奏樂器,畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。

  第三、避免過度喝酒,抽煙,生活有規(guī)律,喝酒過度會導(dǎo)致肝機能障礙,引起腦機能異常,一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆,抽煙不只會造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。

  第四、預(yù)防動脈硬化,高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病,早發(fā)現(xiàn),早治療。

  第五、小心別跌倒,頭部摔傷會導(dǎo)致癡呆,高齡者必要時應(yīng)使用拐杖。

  第六、要積極用腦,預(yù)防腦力衰退,即使在看電視連續(xù)劇時,隨時說出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的,讀書發(fā)表心得,下棋,寫日記,寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。

  第七、隨時對人付出關(guān)心,保持良好的人際關(guān)系,找到自己的生存價值。

  第八、保持年輕的心,適當(dāng)打扮自己。

  中醫(yī)預(yù)防老年癡呆的方法

  1、“補”:滋補肝腎,調(diào)補氣血

  腎精的盛衰決定機體的生、長、壯、老、已。臨床辨證為肝腎虧虛者可加減選用具有滋補肝腎之效的藥材,如熟地、枸杞、附子、肉桂、阿膠、菟絲子、山茱萸、川牛膝等,以促進(jìn)精生髓充、智益腦健。腎陰虛者可使用中成藥六味地黃丸、河車大造丸、左歸丸,腎陽虛者可使用金匱腎氣丸、龜鹿二仙丹等。平時飲食中適當(dāng)多吃一些有健腦益智作用的食物,如核桃、芝麻、蓮子、黃花菜、花生、大棗、魚肉、蘑菇、雞蛋、木耳等。

  2、“通”:活血通脈,化痰祛瘀,通腑泄?jié)?/p>

  老年人多正氣不足、氣虛血瘀。瘀血證候常見于多種老年病,也是引起老年癡呆不可忽視的病因。以當(dāng)歸、桃仁、紅花、三七、赤芍、川芎、丹參等活血化瘀藥,酌加茯神、遠(yuǎn)志、菖蒲等通竅、健腦、益智之品,可活血通脈,預(yù)防老年癡呆癥。其次,老年人多濕、多痰,痰濕瘀阻三焦,導(dǎo)致頭腦昏沉,反應(yīng)遲鈍,兼有困倦乏力、口苦、腹脹便秘等癥。用半夏、陳皮、茯苓、菖蒲、大黃等藥化痰行氣、通腑泄?jié)?、升清降濁,可醒腦開竅,使人清爽。

  3、“調(diào)”:調(diào)暢氣機,怡情益智

  長期精神抑郁是老年癡呆癥的重要病因之一,舒暢情志、調(diào)整心理是預(yù)防該病的重要手段。治療應(yīng)以柴胡、白芍、當(dāng)歸等藥來疏肝,以人參、黃芪、白術(shù)等藥來健脾,以棗仁、遠(yuǎn)志、龍眼肉等藥來養(yǎng)心,使氣機條達(dá),氣血充足,正氣旺盛,則神清智明。日常起居應(yīng)常開窗,多到戶外呼吸新鮮空氣,以暢通血脈,預(yù)防癡呆。鼓勵老年人參加有益的社區(qū)文化活動,多和別人交流,可促進(jìn)腦功能的恢復(fù),改善記憶。通過練習(xí)書法或彈奏樂器來活動手指,可刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng),延緩腦神經(jīng)細(xì)胞老化。

  預(yù)防老年癡呆的食物

  1、西蘭花

  含有200多種具有抗氧化作用的植物化學(xué)物質(zhì),抗氧化力極強。

  2、豆芽

  富含一種植物化學(xué)物質(zhì),抗氧化作用和排毒能力都很強。

  3、海魚

  像沙丁魚等海魚富含DHA,能溶血栓。

  4、姜黃

  富含姜黃素,具有強大的抗氧化作用。印度人據(jù)稱老年癡呆癥的發(fā)病率只有歐美人的1/4,可能就與印度人常吃富含姜黃成分的咖喱有關(guān)。

  5、鱷梨

  富含維生素E,它被確認(rèn)能降低老年癡呆癥的發(fā)病風(fēng)險。

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