老年癡呆的治療原則及方法
在我們的老年癡呆是我們生活中比較常見的老年人疾病,老年癡呆的治療原則有哪些呢?下面就讓小編來告訴你答案。
老年癡呆的治療原則
1.生活照顧 首先觀察老人日常生活能力,督促其每日按時自行洗漱、梳頭、刮胡須、入廁、洗腳等,必要時給予鼓勵,還要防止引起老人情緒波動的精神刺激。
2.注意安全,預(yù)防損傷 注意觀察周圍環(huán)境,除去危險因素,如易燃物等,經(jīng)常向老人介紹環(huán)境、所在位置、方向等;老人應(yīng)穿質(zhì)地柔軟、舒適、簡單的衣服,鞋底不能太滑等。
3.填寫老人“行為日志” 日志內(nèi)容包括特殊行為和癥狀發(fā)生時間、持續(xù)長短及發(fā)生當(dāng)時的情景。這樣有助于照顧人員能掌握情況和及時處理意外,也有助于家屬認(rèn)識到他們自己行為態(tài)度影響的重要性。
4.隨身系帶“聯(lián)系布條” 布條系在病人醒目部位,上書寫病人姓名、年齡、病癥、家庭地址、電話、聯(lián)系人,以防病人自行外出走失。
5.讓老人居住單獨房間 環(huán)境安靜,創(chuàng)造一個自然睡眠的環(huán)境,對伴有不安、興奮等頑固性失眠的老人可據(jù)醫(yī)囑給予藥物治療。
6.排泄 由于老人的定向力障礙,而出現(xiàn)尿潴留、尿失禁及隨意排泄的行為。護理者要注意觀察老人的表情、言行、進食、攝水量及時間、腸蠕動、尿意感、便意感及排尿與排便的狀態(tài);還要注意瀉藥的使用及效果。洗手間應(yīng)有明顯標(biāo)志。
7.活動 適當(dāng)安排散步、簡單動作的保健操。安排社會活動可使老人盡量接觸社會,與社會保持經(jīng)常聯(lián)系。如參加“老人日托班”和“日間老人工療站”活動,使醫(yī)護和社會聯(lián)系相結(jié)合。
8.耐心對待老人 對患者的合理要求,要盡量給予滿足,對于不合理要求,也要耐心解釋,盡量避免使患者產(chǎn)生憤怒、失望的情緒。
家庭輔助治療老年癡呆的原則
1、營造良好環(huán)境是老年癡呆的家庭治療之一,老同志退休后對改變的環(huán)境一時難以適應(yīng),過度留戀過去的生活和同事朋友,會損傷大腦細胞。
2、調(diào)整心理因素也是老年癡呆的家庭治療,老同志退休后對改變的環(huán)境一時難以適應(yīng),過度留戀過去的生活和同事朋友,會損傷大腦細胞。老年癡呆的預(yù)防方法之一是,老人自己要調(diào)節(jié)好內(nèi)環(huán)境,認(rèn)識到年老退休是事物發(fā)展的規(guī)律,穩(wěn)定情緒,保持良好心態(tài)。同時,要適時融入現(xiàn)在的外環(huán)境,敞開心扉,多與人交流。另外,家庭成員也要設(shè)法營造良好的氛圍,以幫助老人盡快適應(yīng)角色轉(zhuǎn)換。
3、適度自我加壓,適度的壓力對活躍大腦有促進作用。關(guān)心時事,看書讀報,或給自己定點兒力所能及的目標(biāo),總之動腦有益。
4、堅持適度鍛煉,體育鍛煉既可強身健體、也可鍛煉小腦的共濟能力。經(jīng)?;顒铀闹?,身體各部位才能協(xié)調(diào)好,也就不容易出現(xiàn)認(rèn)知功能衰退和運動失調(diào),同時對記憶也有明顯的幫助,推遲大腦的老化。這也是老年癡呆的家庭治療。
5、不要讓患者自己單獨但在家里,在家可以放些讓人輕松心情的音樂,這對病人也是有幫助的,都和患者說說話。
遠離老年癡呆的10個方法
1、注意智力訓(xùn)練
勤于動腦,以延緩大腦老化。有研究顯示,常做用腦且有趣的事,可保持頭腦靈敏,鍛練腦細胞反應(yīng)敏捷,整日無所事事的人患癡呆癥的比例高。老年人應(yīng)保持活力,多用腦,如多看書、學(xué)習(xí)新事物,培養(yǎng)多種業(yè)余愛好,可活躍腦細胞,防止大腦老化。廣泛接觸各方面人群,對維護腦力有益。和朋友談天,打麻將、下棋等,都可激蕩腦力,刺激神經(jīng)細胞活力。
2、避免腦部疾病
避免腦動脈硬化及腦血栓等疾病的發(fā)生:以防止因腦供血不足而導(dǎo)致老年癡呆。動脈硬化是癡呆癥的主要“敵人”,調(diào)節(jié)膳食,少吃食鹽,并開展適宜的體育活動,有助于防止動脈硬化。
3、體育鍛煉
許多人都知道,運動可降低中風(fēng)機率,其實,運動還可促進神經(jīng)生長素的產(chǎn)生,預(yù)防大腦退化。實踐證明,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有益于健康,如堅持散步、打太極拳、做保健操或練氣功等,有利于大腦抑制功能的解除,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動水平。但要循序漸進,量力而行,持之以恒,方可達到理想的效果。除整體性全身活動外,盡量多活動手指。
4、精神調(diào)養(yǎng)
注意保持樂觀情緒,應(yīng)節(jié)思慮,去憂愁、防驚恐。要注意維持人際關(guān)系,避免長期陷入憂郁的情緒及患上憂郁癥,因為憂郁癥也是老人癡呆癥的危險因素。避免精神刺激,以防止大腦組織功能的損害。另外,維持家庭和睦可以保持心情愉快,能增強抗病能力。
5、起居飲食
起居飲食要有規(guī)律,不可變換無常。一般應(yīng)早睡早起,定時進食,定時排便。注意保持大便的通暢對于預(yù)防老年癡呆的發(fā)生也有積極的意義。
6、藥物預(yù)防
根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論,認(rèn)為老年人衰老的本質(zhì)是陽虛血瘀??稍诒孀C論治的基礎(chǔ)上,酌情選用月見草、澤蘭、澤瀉、白術(shù)、黃芪、葛根、川芎等服用。
7、灸法預(yù)防
灸法亦可扶陽化瘀,延年益壽,古代灸任脈的神闕、氣海、關(guān)元,督脈的命門、大椎、膏肓、腎俞、志室,胃經(jīng)的足三里穴(雙)、每次灸五壯,均有補腎填精助陽、防止衰老和預(yù)防癡呆的效果。
8、閉眼吃飯
為了有意識地用腦,你可以阻斷一些信息,比如視覺信息。閉上眼睛,靠其他感官去尋找食物,再送到嘴里,這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺,從而增強大腦中相關(guān)區(qū)域的功能。
9、用手指分辨硬幣
隨時在口袋里放幾枚不同面值的硬幣,沒事時拿手指的指尖去嘗試著分辨,這樣可以刺激大腦皮層,從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。
10、去陌生的地方
通過體驗未知世界,能讓大腦空間更加廣闊。去沒去過的地方,見沒見過的東西,可以使大腦保持新鮮的狀態(tài)。
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