特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>老年人養(yǎng)生>

老年人開車需要注意什么

時(shí)間: 朝燕820 分享

  越來越多的老年人開始自己開車,在路上瀟灑自如。但是老年人身體畢竟不如年輕人,在開車時(shí)要更加注意。那么老年人開車要注意什么?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧!

  老年人開車的注意事項(xiàng)

  1、常年備藥:很多中老年人都患有慢性疾病,要在車上攜帶常用的藥物以備不時(shí)之需。問清楚自己平時(shí)服用的藥物中有沒有影響開車的,如果有,盡量請(qǐng)大夫更換處方。

  2、定期體檢:即使是那些自我感覺身體非常好的老人,只要年齡超過60歲,最好都能每半年進(jìn)行一次身體檢查。

  3、關(guān)注天氣:春夏季節(jié),氣候變化無常,這里提醒中老年司機(jī)朋友,出車前要對(duì)天氣情況作詳細(xì)了解。

  4、熟悉路況:出門前要對(duì)路線進(jìn)行了解和規(guī)劃,熟悉各條環(huán)路以及各個(gè)路口的紅綠燈、立交橋等,也盡量不在上下班高峰期上路“湊熱鬧”。另外,不要單獨(dú)開車走太遠(yuǎn)的路,對(duì)于一些比較陌生的道路一定要先查查地圖或事先向別人打聽好路線,以免走冤枉路,另外長時(shí)間的駕車身體也受不了。

  5、特殊天氣少出行:雨、雪、霧等天氣,能見度低,路面較滑,是事故的多發(fā)時(shí)段,稍有不慎很容易發(fā)生事故。對(duì)老年司機(jī)而言,發(fā)生事故的可能性更要大些,所以在出行前要做好準(zhǔn)備,了解一下天氣情況。雨、雪、霧天氣晝不要駕車外出。

  6、吃透交規(guī):老人學(xué)車更應(yīng)該將道路交通知識(shí)了解透徹。如果對(duì)交通標(biāo)志不熟悉,反應(yīng)又相對(duì)慢一些,不僅會(huì)出現(xiàn)各種交通違法行為,還會(huì)直接影響行車安全。

  7、避免疲勞:疲勞是開車的大忌,切不可在駕車時(shí)逞能,要量力而行。建議老年人在駕駛一段后就活動(dòng)活動(dòng)筋骨,調(diào)節(jié)放松一下;睡前最好用熱水泡腳,以緩解疲勞。

  8、結(jié)伴而行:中老年人在駕車時(shí)最好結(jié)伴而行,讓親人或朋友坐在旁邊是一種保護(hù),尤其是在長時(shí)間行駛途中可以互相照顧。

  9、適當(dāng)改裝:可以請(qǐng)子女或商家對(duì)車輛及其配件做一些更新,比如安裝大視野的后視鏡,使用電動(dòng)車窗和門鎖以及其他一些自動(dòng)裝置,以節(jié)省力氣。

  10、嚴(yán)禁疲勞駕駛:疲勞是開車的大忌,切不可在駕車中逞能,要量力而行。建議老人在駕駛一段后就活動(dòng)筋骨,調(diào)節(jié)放松一下,千萬不要強(qiáng)打精神,以免給您和他人造成危害。

  11、日常保養(yǎng):開車是一項(xiàng)耗費(fèi)大量體力的活動(dòng),中老年人睡前最好用熱水泡腳,睡時(shí)將小腿和腳稍微墊高,以防下肢水腫。

  12、自我防護(hù):老年人視力相對(duì)較低,行車時(shí)要特別注意眼睛的保護(hù)。晴天時(shí)最好戴好太陽鏡,刺眼的陽光危害極大,讓駕車人幾乎處于“盲眼”狀態(tài),這是很危險(xiǎn)的。同時(shí)注意清洗擋風(fēng)玻璃,不要讓灰塵模糊自己的視線。行車超過兩個(gè)小時(shí)后,要停車休息一下,注意手、肩、腰、、頸部的活動(dòng)。

  老年人開車的注意要點(diǎn)

  1.嚴(yán)禁疲勞駕駛

  疲勞是開車的大忌,切不可在駕車中逞能,要量力而行。建議大家在駕駛一段后就活動(dòng)筋骨,調(diào)節(jié)放松一下。

  2.最好結(jié)伴而行

  中老年人在駕車時(shí)最好結(jié)伴而行,讓親人或朋友坐在旁邊是一種保護(hù)。尤其是在長時(shí)間行駛中可以互相照顧。

  3.定時(shí)體檢

  定期體檢對(duì)仍在開車的中老年人很有必要。中老年人的健康關(guān)系著自己家庭的和睦,也關(guān)乎其他社會(huì)車輛的安全。

  4.常年備藥

  經(jīng)歷半輩子的風(fēng)雨,很多人都多少患上些疾病。一定要在車上攜帶常服用的藥物,一旦發(fā)生狀況要及時(shí)吃藥。

  5.關(guān)注天氣

  秋冬季節(jié),氣候變化無常。這里提示中老年司機(jī)朋友,出車前要對(duì)天氣情況作詳細(xì)了解。

  6.日常保養(yǎng)

  開車是一項(xiàng)耗費(fèi)大量體力的活動(dòng),中老年人睡前最好用熱水泡腳,睡時(shí)將小腿和腳稍微墊高,以防下肢水腫。

猜你感興趣

1.老年人開車上高速該注意什么

2.老人外出旅行要注意什么

3.老年人外出旅游需要注意什么

4.2017老年人考駕照注意事項(xiàng)

5.中老年人身體堅(jiān)持要注意什么

老年人開車需要注意什么

越來越多的老年人開始自己開車,在路上瀟灑自如。但是老年人身體畢竟不如年輕人,在開車時(shí)要更加注意。那么老年人開車要注意什么?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧! 老年人開車的注意事項(xiàng) 1、常年備藥:很多中老年人都患有慢性疾病,要在車上攜帶常用的藥物以備
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 老年人補(bǔ)充營養(yǎng)吃什么飲食好
    老年人補(bǔ)充營養(yǎng)吃什么飲食好

    老年人身體比較弱,在日常飲食中,要注重補(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng)。那么老年人該如何補(bǔ)充營養(yǎng)呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧! 老年人補(bǔ)充營養(yǎng)的飲

  • 老年人養(yǎng)生適合吃什么
    老年人養(yǎng)生適合吃什么

    老年人是一個(gè)龐大的社會(huì)群體和特殊人群,普遍消化功能減退,代謝降低,內(nèi)分泌和免疫功能下降,那么老年人吃什么好呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧

  • 治療老年人哮喘的偏方有哪些
    治療老年人哮喘的偏方有哪些

    哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。那么老年人哮喘的治療偏方有哪些呢?下面就不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧! 治療老年人哮喘的偏方 1、取豬瘦

  • 老年人腿疼要怎么緩解
    老年人腿疼要怎么緩解

    年紀(jì)大了,一系列的身體問題就出現(xiàn)了,腿疼是老年人常見的問題,那么老年人腿疼是怎么回事,老年人腿疼怎么辦呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧! 緩

43004