黃帝內(nèi)經(jīng)與人類養(yǎng)生的關(guān)系
《黃帝內(nèi)經(jīng)》距今已2000多年歷史,是我國醫(yī)學(xué)寶庫中現(xiàn)存成書最早的一部醫(yī)學(xué)經(jīng)典書籍,系統(tǒng)講述了人的生理、病理、疾病、治療的方法和預(yù)防法則,為人類健康做出了巨大的貢獻(xiàn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理關(guān)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》解說的人為什么會生病的知識,希望對大家有用處!
生于氣候
當(dāng)心空調(diào)和暖氣
“生于風(fēng)寒暑濕燥火”,就是外界的氣候會導(dǎo)致疾病。
過去,“風(fēng)寒暑濕燥火”是純自然的,但現(xiàn)在時(shí)代有了變化。這個(gè)“風(fēng)”除了自然的之外還有風(fēng)扇。“寒”除了自然的之外還有空調(diào)、冷氣??照{(diào)、冷氣也就是燥了,在空調(diào)冷氣下空氣就干燥。這個(gè)“濕”可能也有現(xiàn)在的辦法,“火”有暖氣等等,所以現(xiàn)在不但有自然的因素還有人為的因素,這也是影響健康不可忽略的一個(gè)部分?,F(xiàn)在很多疾病都是在空調(diào)環(huán)境中慢慢產(chǎn)生的。
《內(nèi)經(jīng)》里面講的很清楚,為什么會有天熱呢?天熱的時(shí)候是陽氣發(fā)散,陽氣需要發(fā)散,陽氣發(fā)散就把里面的陰寒鼓蕩出來。因?yàn)槿艘晕骞入s糧,人的環(huán)境不能夠保證每時(shí)每刻都那么理想,所以里面會有陰寒,陰寒要借什么力量發(fā)散出去呢?天地的力量,夏天。
夏天來了以后大家的汗毛孔都打開,然后天氣又很熱,大家又要適當(dāng)?shù)膭谧?,雖然說“不妄作勞”但是要“作勞”,要有運(yùn)動,這就要出汗,出汗以后人體的髓道就打通,就把很多的隱患排掉,這是肌體自己在調(diào)整,自然需要熱,人身也需要熱,這個(gè)時(shí)候陽氣向外發(fā)散,就把內(nèi)部的東西帶出來,人要“順”。
所以《內(nèi)經(jīng)》里面講到夏三月是“無厭于日”,夏三月我們最討厭太陽,但是《內(nèi)經(jīng)》明確告訴我們不要討厭太陽,這就叫作“從之”啊,因?yàn)槲覀冃枰枴?/p>
可是,現(xiàn)在我們很多人空調(diào)開的很低,溫度就變的很低,人的陽氣就往哪走?就往里走,就不是往外走。這就叫做“逆”啊,因?yàn)楦斓牡缆废喾戳耍?ldquo;逆之”就災(zāi)害生.
生于陰陽
夫妻關(guān)系和諧很重要
生于什么陰陽?大家現(xiàn)在最能看到的陰陽就是男女了,男的為陽,女的為陰,陰陽是個(gè)大問題。
為什么《內(nèi)經(jīng)》講生于陰陽?最大的陰陽是男女。男女最大的關(guān)系是什么?夫婦。很多疾病怎么來?是從夫婦那里來的。“陰陽之道,發(fā)端乎夫婦”,孔子講的。
中醫(yī)講:“陰平陽秘,精神乃治;陰陽離絕,精氣乃絕。”陰陽要和諧,也就是夫婦要和諧?,F(xiàn)在有幾對夫妻不吵架呀?現(xiàn)在很多夫婦不是你埋怨我就是我埋怨你,男的猜忌女的,女的猜忌男的。男的出去了,女的在家坐不住,不是相濡以沫,而是相互怨恨,這樣陰陽就不協(xié)調(diào)。
陰陽不協(xié)調(diào)是疾病產(chǎn)生的一個(gè)很重要的因素,很多疾病實(shí)際上是由這條路上來的,《內(nèi)經(jīng)》點(diǎn)的“生于陰陽”講的就是這個(gè)問題。夫婦不好了,陰陽不好了,陰陽不和了,那么生出來的子女,又在這樣一個(gè)陰陽不調(diào)和的家里生長,這個(gè)子女不可能好。
現(xiàn)在很多父母帶小孩來看病,反復(fù)的看。中醫(yī)也好西醫(yī)也好,治好了以后又犯,實(shí)際上根子在哪里?在父母身上,在陰陽身上。這點(diǎn)是需要大家高度重視的。
和諧的家庭,就是和諧的陰陽,就是“陰平陽秘”,“精神”就“乃治”,形神才能夠健康。這點(diǎn)弄不好,吃再多的保健藥都沒用,什么口服液都不好使。
生于喜怒
情緒是健康的關(guān)鍵
生于喜怒,就是生于情志,情志是很影響健康的。情志是什么?
“天有五行御五位,以生寒暑燥濕風(fēng);人有五藏化五氣,以生喜怒悲思恐。”人為什么要法于陰陽呢?因?yàn)槿烁斓厥且粋€(gè)整體,人的情志實(shí)際上就相似于天地的六氣“風(fēng)寒暑濕燥火”,所以這個(gè)情志太過或者不及都會影響健康。“寒暑燥濕風(fēng)”是外五行,外五行可以致病;“喜怒思憂恐”是內(nèi)五行,內(nèi)五行也可以致病。