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流感期間的飲食禁忌_流感期間不能吃什么

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  流感是很辛苦的一件事,相信有不少人對(duì)于流感期間的飲食禁忌很感興趣吧!流感期間的飲食禁忌這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

  流感期間的飲食禁忌

  1、忌甜膩食物:甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運(yùn)化,痰濕滋生,加重咳嗽、咳痰之癥。故感冒患者不適宜食甜點(diǎn)心、蛋糕、糯米糕點(diǎn)。

  2、忌辛熱食物:辣椒、芥末等辛辣食物會(huì)助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。

  3、忌燒烤煎炸之品:燒烤、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復(fù)延遲,不利疾病早日痊愈。

  4、忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品:咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強(qiáng)烈的刺激性,對(duì)呼吸道粘膜不利,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,加重病人的癥狀。故感冒患者,不宜食之。 5、忌海魚、柿子、煙、酒等。

  6、忌飲食不節(jié),飲食不節(jié)會(huì)使感冒遷延難治。

  7、風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。

  流感來臨怎么辦

  1.家中的預(yù)防

  家中要常開窗子通風(fēng),經(jīng)?;顒?dòng)的地方要用消毒水消毒,定期進(jìn)行大掃除。保持好個(gè)人的生活環(huán)境和個(gè)人的環(huán)境衛(wèi)生,不用的生活廢棄物垃圾要及時(shí)清理,被子要經(jīng)常曬曬這樣能抑制病毒的侵入。勤洗手,一定要用肥皂或者是洗手液洗手,雙手如果接觸到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手,洗手時(shí)最好要用流動(dòng)水,手心手背手指縫隙都要洗到。

  2.注射疫苗

  接種流感疫苗。重點(diǎn)人群包括:65歲以上的老人、嚴(yán)重心肺疾病患者、慢性腎病患者、糖尿病患者、免疫缺陷病患者、接受激素及免疫抑制劑(他克莫司、環(huán)孢菌素等)治療者、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)工作者等。

  3.藥物預(yù)防

  金剛烷胺或金剛乙胺預(yù)防甲型流感有一定效果。在流行早期,必須及時(shí)確定流行株的型別。對(duì)無保護(hù)的人群可以進(jìn)行藥物預(yù)防。但是由于金剛烷胺具有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的副作用,老年及有血管硬化者慎用,孕婦及有癲癇史者禁用。人們也可試用中藥預(yù)防。將板藍(lán)根、大青葉各50克,野菊花、金銀花各30克,四味中藥同放入大茶缸中,用熱開水沖泡,片刻后飲用。或者用貫眾、板藍(lán)根各30克,蒲公英15克,青茶5克,三味用開水沖泡后代茶飲。以上兩方清熱解毒功效良好,具有較強(qiáng)的抗病毒功效,適用于流行感冒。

  在流感高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所;不得已必須去時(shí),最好戴口罩。

  家庭護(hù)理

  1、注意早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療病人。對(duì)病人的用品、痰盂及時(shí)用熱水、來蘇水、碘酒消毒。病室空氣可用食醋消毒,每立方米空間用5~loml食醋加等量水熏蒸。

  2、經(jīng)常保持病室空氣新鮮,并注意病人保溫,切忌出汗受寒,衣被要適中,注意休息,重癥有惡寒、高燒者宜臥床,養(yǎng)神安眠。

  3、持續(xù)高燒不退可人醫(yī)院治療??纱罅繜岱庯嫾?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/ysshiliao/' target='_blank'>食療,幫助控制細(xì)菌感染,以降低體溫。

  4、營養(yǎng)支持療法。病期應(yīng)供給易消化、高熱量、高蛋白、高維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)有營養(yǎng)的食物,同時(shí)給予含豐富維生素c的果汁和蔬菜汁如西紅柿汁和西瓜汁等量混合,加適量蜂蜜佐餐,既可補(bǔ)充營養(yǎng),又可預(yù)防口腔潰瘍及便秘等高燒合并癥。病情好轉(zhuǎn),可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食,以增加抵抗力和促進(jìn)體力恢復(fù)。

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流感期間的飲食禁忌_流感期間不能吃什么

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