特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>美容知識(shí)>美白>

吃什么食物可以幫助美白 美白護(hù)膚的方法

時(shí)間: 芷婷783 分享

  雖然黑色顯得的健康,風(fēng)情萬種,但眾多美女還是希望自己白一點(diǎn)再白一點(diǎn),為此不惜花大錢買各種美白護(hù)膚品,其實(shí)最健康的美白還是吃出來的,下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你可以幫助美白的食物,一起來看看吧。

  可以幫助美白的食物

  豬腳湯

  豬腳湯增能夠加肌膚的彈性。由于豬腳含有豐富膠質(zhì),每天持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質(zhì)可增加肌膚的彈性,減少細(xì)紋,讓肌膚看起來更年輕。

  甘蔗木瓜豬蹄湯

  在日常生活中,我們知道有很多吃的食物可以美白,比如:甘蔗木瓜豬蹄湯,那么你們知道具體的做法嗎?下面就為大家介紹下甘蔗木瓜豬蹄湯的做法吧。希望大家通過這樣的做法,能夠做出美味可口的食物。

  原料

  甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、姜片、鹽

  做法

  1、豬蹄切塊飛水撈出,甘蔗去皮切段、馬蹄切開、姜切片木瓜切丁。

  2、鍋中放清水開鍋后,放入豬蹄滾開后改小火放入姜片煲40分鐘。

  3、放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞,最后加少許鹽調(diào)味即可。

  彌猴桃色拉

  彌猴桃色拉能夠幫助肌膚排毒。因?yàn)樗胸S富的維生素,多吃水果可以幫助肌膚排毒,而彌猴桃有很高含量的維生素C,可干擾黑色素生成,有助于消除皮膚上的暗沉,讓肌膚更明亮。

  豆?jié){

  豆?jié){富含維生素C和E,每天飲用豆?jié){能增加肌膚的細(xì)滑度,并改善疤痕。

  紅糖糕

  紅糖糕能夠加速代謝速度和美白。由于紅糖在日本被視為美膚圣品,它含有的氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒,加速痘痘和粉刺的代謝速度,美白肌膚。

  美白護(hù)膚的方法

  1、要睡覺的時(shí)候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個(gè)月您的臉就會(huì) 白嫩。

  2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3 次,您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔!!

  3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。

  4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。

  5、先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

  6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。

  7、每晚洗完臉后,將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴 也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

  8、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。

  9、首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作是先盤 腿,再將手舉高后往前趴下,保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做 到十分鐘,要一段時(shí)間的練習(xí),但是效果真的很好。

  10、泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤(rùn)光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!!

  11、酵母粉1大匙(超市均有售)加統(tǒng)一優(yōu)格1/2杯取適量涂抹于面膜紙上再 貼于臉上5~10分鐘即可,一周約2~3次美白效果會(huì)更好。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔!

  12、黑砂糖+蜂蜜+一點(diǎn)點(diǎn)水;雖然有點(diǎn)麻煩,但能讓肌膚水嫩水 嫩喔!

  13、把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時(shí),冬天需要久一點(diǎn),然后放 入冰箱冷藏就可以用了,制作多一點(diǎn)可以用來喝,原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒,美白 的效果不錯(cuò)。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!

  14、用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調(diào)勻,每周敷臉2次,每次15~20分鐘,用溫水洗凈,將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項(xiàng)秘方需加配上一項(xiàng) 獨(dú)門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈,然后將蜂蜜涂抹臉上。


猜你喜歡:

1.美白去黃內(nèi)調(diào)方法是什么

2.20種方法讓臉部迅速美白

3.天然有效的6個(gè)美白小偏方

4.美白護(hù)膚的方法

5.9個(gè)最簡(jiǎn)單有效的美白方法

6.民間美白偏方大全

吃什么食物可以幫助美白 美白護(hù)膚的方法

雖然黑色顯得的健康,風(fēng)情萬種,但眾多美女還是希望自己白一點(diǎn)再白一點(diǎn),為此不惜花大錢買各種美白護(hù)膚品,其實(shí)最健康的美白還是吃出來的,下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你可以幫助美白的食物,一起來看看吧。 可以幫助美白的食物 豬腳湯 豬腳湯增能夠加肌膚的彈性。由
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 日常美白小訣竅 美白護(hù)膚的食物
    日常美白小訣竅 美白護(hù)膚的食物

    每個(gè)人女人都希望擁有白嫩的肌膚,但是,并不是人人都天生麗質(zhì)的,其實(shí),白皙的皮膚后天也可以形成,只要注意自己的美白方法就可以了。下面學(xué)習(xí)啦

  • 日常美白小妙招  吃什么可以美白
    日常美白小妙招 吃什么可以美白

    一個(gè)白皙的肌膚會(huì)讓人對(duì)你的印象加分,但是如果你滿臉的痘痘肌膚暗黃,這樣對(duì)誰的印象都是不好的,今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹日常美白小妙招,一

  • 男性美白的誤區(qū) 男士美白的食物
    男性美白的誤區(qū) 男士美白的食物

    護(hù)膚不再是女人們的專利了,其實(shí)現(xiàn)在的男性也比女性更加愛美,愛美的男性也是需要自己美白的效果,但是我們應(yīng)該怎么做到美白的呢!下面學(xué)習(xí)啦小編告

  • 男士美容的方法 男性美白的食物
    男士美容的方法 男性美白的食物

    如今越來越多的男士開始注意自己的肌膚,擁有完美肌膚的男士朋友看上去會(huì)格外有魅力。今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹幾種男士美容的方法,一起來看一

31897