白糖作為生活中常見的調(diào)味品之一，其實它還有護(hù)膚的功效。用白糖洗臉能美白嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了用白糖洗臉能不能美白，希望對你有幫助。

　　用白糖洗臉能不能美白

　　1、用白糖洗臉能美白嗎

　　白糖中含有豐富的維生素,其中維生素B1、維生素B2、維生素B6等等的含量非常的多,這些維生素具有非常強勁的美白作用,并且絕對安全沒有副作用。

　　2、用白糖洗臉的其他好處

　　2.1、抗衰老,科學(xué)家在白糖中發(fā)現(xiàn)了一種名字叫做“糖蜜”的多糖,這種物質(zhì)具有很強的抗氧化功能。用白糖洗臉,能夠有效的延緩肌膚衰老。

　　2.2、祛痘、去除痘印,營養(yǎng)專家告訴我們,白糖中的主要物質(zhì)就是糖分,糖分中的很多營養(yǎng)物質(zhì)對于皮膚有著很好的 滋養(yǎng)作用,同時對于傷口的愈合效果也是非常的明顯,長期使用白糖洗臉,可以有效的去除痘印。

　　2.3、去角質(zhì)、暗瘡,每天三次將白砂糖加入水中洗臉,堅持一個星期就能夠發(fā)現(xiàn)皮膚變得光滑,同時能夠有效的去除角質(zhì)和暗瘡。

　　可以美白的食物

　　1、草莓屬漿果,含糖量高達(dá)6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保濕的功效。

　　2、蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可具有美白的作用。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

　　3、桔子是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料。其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。

　　4、西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低,許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對于皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁后涂于臉上,停留約15分鐘后用清水洗凈,對去除面部死皮大有幫助。

　　日常美白護(hù)膚小技巧

　　多吃維生素C含量多的食物:獼猴桃,草莓,蘆筍,白蘿卜,冬瓜,黃瓜,西紅柿,生菜等蔬菜水果,都有助美白的作用。需要美白的女性日?？啥喑赃@些食物。

　　充足的睡眠:研究表明人在熬夜的時候,體內(nèi)的黑色素就會跑出來,會引起各種各樣的色斑問題。同時如果可以保持充足的睡眠的話,就可減少這些黑色素的形成3、及時潔面:由其是要防止皮膚毛孔阻塞,因為如果毛孔如果阻塞的話,就會引起黑色素,所以日常一定要保持毛孔暢通。

　　減少紫外線對人體的危害:日常要做好防曬的工作,出門的話,要涂好防曬霜,帶好防曬工具,同時還要補充充足的水份。

　　保持愉悅的心情:“相由心生”其實很多時候,人的容貌也可以反應(yīng)出一個人的健康情況的,而研究人員更稱,人在保持愉快的心情的同時就具有促進(jìn)美白,美容等作用。

　　運動:運動可促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)血液,有利于排汗,自然也就有利于排出皮膚的毒素,更有利于美白。

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