夏日手部被曬很嚴(yán)重，手部曬黑了怎么辦呢?手部要如何美白呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你手部美白的方法，歡迎閱讀。

　　美白手部食譜

　　豬腳湯

　　重點(diǎn)：增加肌膚的彈性。

　　豬腳含有豐富膠質(zhì)，每天持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質(zhì)可增加肌膚的彈性，減少細(xì)紋，讓肌膚看起來(lái)更年輕。

　　甘蔗木瓜豬蹄湯

　　原料：甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、姜片、鹽

　　做法

　　1、豬蹄切塊飛水撈出，甘蔗去皮切段、馬蹄切開(kāi)、姜切片木瓜切丁。

　　2、鍋中放清水開(kāi)鍋后，放入豬蹄滾開(kāi)后改小火放入姜片煲40分鐘。

　　3、放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞，最后加少許鹽調(diào)味即可。

　　獼猴桃色拉

　　原料：獼猴桃3個(gè)蝦仁5個(gè)奶酪粉30克雞蛋1個(gè)油適量沙拉醬30克。

　　豆?jié){

　　重點(diǎn)：增加肌膚的細(xì)滑度

　　豆?jié){富含維生素C和E，每天飲用豆?jié){能增加肌膚的細(xì)滑度，并改善疤痕。

　　牛奶美白手部的小竅門

　　1 選擇適合的純牛奶，個(gè)人覺(jué)得蒙牛的不錯(cuò)。

　　2 將準(zhǔn)備好的牛奶，一點(diǎn)點(diǎn)涂抹在身上各處和臉部。

　　3 涂抹好的一遍后，等待一分鐘左右，再涂第二遍。

　　4 等到準(zhǔn)備好的純牛奶全涂抹完后，過(guò)上3分鐘后，你會(huì)感覺(jué)有緊繃的感覺(jué)。

　　5 這個(gè)時(shí)候，就可以開(kāi)始淋浴了，快速將身體上的牛奶洗干凈，擦干。