白凈無(wú)瑕的肌膚給我們一種很干凈的感覺(jué)，當(dāng)然美白不限于臉部。那么你知道手部怎么快速美白嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你手部怎么快速美白，歡迎閱讀。

　　自制手臂美白面膜快速美白

　　鮮奶面膜

　　材料：檸檬，鮮奶，酸奶酪

　　方法：胳膊黑后美白。先用數(shù)片檸檬，擠出汁，加進(jìn)4安士鮮奶，再加入少許自然酸奶酪，拌勻后，可涂在面上或身上;，三小時(shí)后，用凈水抹干凈。

　　效果：可美白皮膚

　　青瓜敷面

　　方法：將青瓜壓碎;用有細(xì)孔的紗布包好;敷在皮膚上，天天二至三次，直至不再灼痛為止。

　　效果：胳膊黑后美白。曬傷后，皮膚可能持續(xù)有燙熱及灼痛的感覺(jué)，此時(shí)可運(yùn)用青瓜舒緩?fù)瘁源准痈视驼{(diào)配敷面可使容貌細(xì)嫩將醋與甘油按五比一的比例混合，調(diào)勻涂于面莧日久可促使面部皮膚細(xì)嫩。

　　美白黃瓜面膜

　　材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個(gè)、面粉少許。

　　方法：

　　1.小黃瓜用打果汁機(jī)打壞。

　　2.雞蛋白與黃瓜汁調(diào)勻。

　　3.緩慢加入面粉調(diào)呈糊狀。

　　提醒：此面膜最適合日曬后做皮膚保養(yǎng)，剩余的面膜也可以用來(lái)涂抹身體其它部位，如手臂、脖子、肩頭等等。·內(nèi)在調(diào)養(yǎng)全面出擊夏日防曬

　　美白美白洗面水

　　材料：適量冬桑葉(中藥房有售)

　　方法：用水煮冬桑葉15分鐘，隔渣后再加熱濃縮即成可放在雪柜內(nèi)備用。然后每朝洗面時(shí)，在洗面水中加入30毫升冬桑葉水，以之洗面。

　　效果：胳膊黑后美白，牛奶有冷靜及消毒作用，而冷水能收縮腫脹的微血管，對(duì)消除日曬后，皮膚的紅腫現(xiàn)象很有效。

　　青瓜蛋白面膜

　　材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉

　　方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液;然后加入半個(gè)蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉，搞拌成糊狀;敷面，待干;面膜干透后;用濕毛巾抹去。

　　效果：也是有美白的效果·

　　身體美白的技巧

　　美白最重要的就是補(bǔ)水所以人們每天都要喝夠足量的水，一般是2000cc以上。除了給身體補(bǔ)充水分以外，臉部也要補(bǔ)充水分，使臉部肌膚水分充足是美白的第一關(guān)鍵，可以購(gòu)買一些噴霧型的保濕化妝水，感覺(jué)到臉部干燥的時(shí)候就及時(shí)噴在臉上，可以起到保濕的效果。

　　使用美白化妝水在每天洗完臉以后，可以使用美白化妝水，美白化妝水可對(duì)皮膚進(jìn)行2次清潔，也可以起到一定的美白作用。

　　使用美白面膜一般一周做面膜的次數(shù)應(yīng)當(dāng)達(dá)到3次，每周使用美白面膜3次，可以阻擋黑色素沉積，讓皮膚在短時(shí)間內(nèi)就呈現(xiàn)凈白的效果。

　　要注意購(gòu)買美白面膜的時(shí)候，一定要購(gòu)買質(zhì)量比較放心的美白面膜產(chǎn)品，有些美白面膜里面添加了熒光劑，對(duì)皮膚是會(huì)有很大傷害的，所以要特別注意，應(yīng)該去專柜購(gòu)買。

　　做好夜間修護(hù)除了白天要做到美白防曬以外，晚上也一樣要做好夜間修護(hù)，可以涂一些具有美白作用的精華液，能夠有效地修護(hù)細(xì)胞。

　　補(bǔ)充維生素c維生素c可以抑制氧化，可以阻止色素沉淀，所以想要美白的話，就一定要補(bǔ)充維生素c，可以多吃一些富含維生素c的水果，或者吃維生素c片。想要美白的話，就好好的根據(jù)以上的那些美白小竅門去做吧，美白是一項(xiàng)長(zhǎng)久的工作，只要注意堅(jiān)持，一定可以達(dá)到自己想要的效果。