肌膚的美白工作不僅僅局限在臉，很多人也非常注重手臂的保養(yǎng)工作，那么你知道手臂很黑怎么美白嗎?現在就讓學習啦小編告訴你手臂很黑怎么美白，歡迎閱讀。

　　手臂很黑美白的方法

　　首先要做好防曬工作，在陽光強烈的時候出門一定要穿長袖的衣服，另外，早上和晚上要用身體乳液修復護膚，最好是有美白作用的，這樣可以保持皮膚的滋潤，還能美白手臂。

　　其次，日常護理也很重要。可以用珍珠粉+蜂蜜攪拌成糊狀，在全身敷，可以敷四肢、手臂、身體。只要堅持下來，就可以使手臂變白了。最后，平時要吃多一些富含維生素C的水果和蔬菜，也對美白手臂有好處。

　　選擇合適的美白護膚品是一方面，另一方面也要改善自己的生活習慣，比如要盡量避免熬夜，每天保持8小時睡眠，這樣皮膚細胞才能得到充分休息，保持活力。如果自己一直處于疲勞狀態(tài)，不但不利于身體健康，皮膚的質量也會隨之下降。

　　飲食方面：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維生素C，對于美白非常有效。多吃三種美白水果檸檬、奇異果、櫻桃讓你由內而外白起來。多喝牛奶，也有助于皮膚的恢復。

　　使用牛奶美白：沐浴清潔肌膚、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿涂滿手臂和大腿、按摩身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發(fā)揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑、經1個小時按摩后，蒸氣，使毛孔擴張發(fā)揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環(huán)

　　手臂是身體的重要組成部分，所以，手臂的美白工作也是不容忽視的，美白手臂要做到內外兼修，不僅僅要去使用一些護膚品，還要學會調理自己的飲食，這樣才能從根部恢復肌膚健康，讓手臂變得白起來。

　　暗黃皮膚美白方法

　　暗黃皮膚變白的方法：黃瓜敷面

　　黃瓜是很好的美容護膚食物，所以在晚上睡覺前，將小黃瓜切成片，敷在臉上幾分鐘，堅持1個月，你的皮膚就是變得又白又嫩。

　　暗黃皮膚變白的方法：化妝水敷面

　　使用化妝中常用的化妝棉來敷面，每天晚上睡覺前，將準備好的干凈化妝棉浸泡在化妝水中，完全浸濕，并敷在臉上20分鐘，堅持3個星期，就能達到滿意的美白效果，并且肌膚會變得更加清透。

　　暗黃皮膚變白的方法：清晨2杯水

　　女人需要補水，水分充足自然就有好皮膚，所以，堅持每天早上起床后先喝2杯白開水，為了增加效果，可以在清水中加入適量鹽，可以起到清腸排毒的作用。

　　暗黃皮膚變白的方法：隔離與防曬

　　紫外線為使我們的皮膚變得暗黃發(fā)黑，想避免這種問題出現，那么出門前一定要做好防曬和隔離，可以使用效果好的防曬霜和隔離霜。另外，還要記得回到家后就要馬上卸妝。

　　暗黃皮膚變白的方法：溫水涼水交替洗臉

　　打破傳統(tǒng)的洗臉方式，先用溫水洗遍臉，再用冷水洗一遍，可以更好地清潔毛孔，并能起到縮小毛孔的作用。

　　暗黃皮膚變白的方法：養(yǎng)樂多敷面

　　晚上潔面后使用養(yǎng)樂多，用養(yǎng)樂多把化妝棉浸濕，并敷在兩側臉頰上，以及額頭、下巴，可以起到祛斑美白的作用。