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中醫(yī)氣血不足怎么治

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  氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。那么,從中醫(yī)角度要如何治療氣血不足呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了中醫(yī)氣血不足的治療方法以供大家閱讀。

  中醫(yī)氣血不足的治療方法

  1. 氣虛

 ?、?益補(bǔ)食品:牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。

 ?、?相應(yīng)膳食:懷山百合蓮子湯;參藥?kù)腥轼?五香牛肉;花生米大棗燒豬蹄。

 ?、?忌食少食:蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達(dá)菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。

 ?、?忌食食品:山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉。

  2. 血虛

 ?、?補(bǔ)益食品:烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。

 ?、?相應(yīng)膳食:當(dāng)歸熟地烏骨雞;懷山牛腩煲;懷菊帶魚;玫瑰懷菊露。

 ?、?忌食少食:海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。

 ?、?忌食物品:荸薺、大蒜。

  中醫(yī)認(rèn)為,生藕性寒,有清熱除煩之功,特別適合因血熱而長(zhǎng)“痘痘”的患者食用。煮熟后由涼變溫,有養(yǎng)胃滋陰,健脾益氣養(yǎng)血的功效,是一種很好的食補(bǔ)佳品,特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現(xiàn)為肌膚干燥、面色無(wú)華的人。特別是藕段間的藕節(jié)更是一味良藥,具有健脾開胃、養(yǎng)血、止血的作用,還能改善氣色。因此氣血不足的女性可以多吃吃藕。

  3.草莓食療

  [配方]草莓250克,葡萄干100克,白糖100克。

  [制法]將上3味入鍋,加水800毫升,煮沸后改為文火燒5分鐘,離火浸泡10小時(shí)后食用。

  [服法]飲湯,吃草莓、葡萄干。

  中醫(yī)氣血不足的來(lái)源

  貧血

  貧血是臨床上常見(jiàn)的一種綜合癥,主要是血液中紅血球質(zhì)量不足或血紅蛋白不足所致。

  貧血與低血壓不同,低血壓是血壓長(zhǎng)期低于90/60mmHg以下出現(xiàn)頭暈等癥狀。兩者不能混同。

  貧血的臨床表現(xiàn):

  1. 一般表現(xiàn):面色蒼白、疲倦無(wú)力、頭暈耳鳴、昏厥、皮膚干燥、毛發(fā)脫落、指甲易裂。

  2. 呼吸系統(tǒng):呼吸急促。

  3. 循環(huán)系統(tǒng):心動(dòng)過(guò)速。

  4. 消化系統(tǒng):食欲減退、惡心嘔吐、腹脹腹瀉、舌淡、口角皸裂。

  5. 內(nèi)分泌系統(tǒng):月經(jīng)過(guò)多或過(guò)少甚至閉經(jīng)。

  貧血的種類:

  臨床上最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血。全球有兩億人患缺鐵性貧血,此外再生障礙貧血和地中海貧血。

  缺鐵性貧血:主要是體內(nèi)鐵質(zhì)不足影響血紅蛋白的合成所致。其原因:1)長(zhǎng)期慢性出血,如痔瘡、月經(jīng)過(guò)多、潰瘍病等造成鐵質(zhì)丟失。2)偏食、消化系統(tǒng)疾病造成鐵質(zhì)吸收不足。3)妊娠、哺乳期及兒童發(fā)育期,鐵質(zhì)需求量增加,造成鐵質(zhì)相對(duì)不足。

  再生障礙性貧血: 主要是紅骨髓減少造血功能衰退所致。臨床上可出現(xiàn)常見(jiàn)貧血癥狀外,還有出血、感染等。其原因:1)藥物中毒。2)放射性損傷骨髓。3)感染。4)腫瘤、慢性腎功能衰竭、肝硬變。

  地中海貧血:遺傳性血紅蛋白異常。除貧血的一般癥狀外,可見(jiàn)肝脾腫大黃疸等。

  中醫(yī)學(xué)認(rèn)為貧血的產(chǎn)生,主要是由于氣血不足,主要與脾胃和肝腎有密切關(guān)系。脾胃為氣血生化之源:脾胃為后天之本,飲食通過(guò)脾胃的運(yùn)化,化生水合精微轉(zhuǎn)化為氣與血。精血同源:腎為先天之本,腎主藏精、精生髓、精血再生。

  缺鐵性貧血:由于體內(nèi)鐵質(zhì)不足而影響血紅蛋白的合成所致。其原因1)鐵質(zhì)丟失太多。長(zhǎng)期慢性出血,如痔瘡、月經(jīng)過(guò)多、潰瘍病。2)鐵質(zhì)攝入不足。偏食、減肥、缺少鐵質(zhì)攝入,胃病影響鐵質(zhì)的吸收。3)消耗增加。婦女在妊娠及哺乳期以及兒童在發(fā)育期需求增加,如攝入不足則貧血。 鐵之緣片是將乳酸亞鐵、阿膠和蛋白鋅都作為功效成分,補(bǔ)鐵、生血加營(yíng)養(yǎng)三效合一,能更好的預(yù)防和改善貧血,增強(qiáng)人體免疫力。

  中醫(yī)認(rèn)為貧血的發(fā)生主要是脾胃虛弱所致。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,氣血的產(chǎn)生來(lái)自水合精微。脾胃為氣血生化之源。脾胃強(qiáng)健則吸收力強(qiáng),氣血生化旺盛。中醫(yī)對(duì)貧血的治療當(dāng)用健脾益氣,氣血雙補(bǔ)的方法。臨床選用歸脾湯、十全大補(bǔ)湯加阿膠、龜板、鹿茸等。此外,中醫(yī)又有“精血同源”之說(shuō),腎臟的精氣生髓、髓盛。

  中醫(yī)治療貧血主要以健脾溫胃入手,補(bǔ)充氣血,化生之源。

  選用補(bǔ)氣補(bǔ)血及補(bǔ)腎精、腎陽(yáng)之品。如四君子湯加右歸丸,十全大補(bǔ)加阿膠、鹿角膠等。

  缺鐵性貧血中藥治療療效好,服用兩周以上病人的貧血癥狀可以明顯改善,一個(gè)月后血紅蛋白可以上升至正常

  配方】草莓250克,葡萄干100克,白糖100克。

  【制法】將上3味入鍋,加水800毫升,煮沸后改為文火燒5分鐘,離火浸泡10小時(shí)后食用。

  【服法】飲湯,吃草莓、葡萄干。

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