吃什么豐胸最快_快速豐胸的好方法
很多天然食物對胸部的發(fā)育有很好的助益作用,用這些食物做成豐胸食譜就能產生所謂的食補豐胸。吃什么豐胸最快這個問題由學習啦小編來為您解答!
六種豐胸水果介紹
食物豐胸:1. 青木瓜
很多人都誤以為是木瓜都能豐胸,其實不然,木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物,這種木瓜酶青木瓜中含量豐富,但熟木瓜就很少,故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,豐胸效果最佳。
豐胸吃法:青木瓜排骨湯。青木瓜去皮去籽,切塊,排骨切塊并用熱水燙一下去腥,然后將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至熟爛,去渣喝湯。
食物豐胸:2. 橙子
橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅挺,能有效預防胸部下垂或外擴現象。一般建議飯前或飯后半小時以及睡前吃葡萄豐胸效果最好。
豐胸吃法:橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物,將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,再開放入橙肉攪拌即可。
食物豐胸:3. 葡萄
葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一,能有效預防胸部外擴下垂等變形現象。
豐胸吃法:葡萄番茄汁。葡萄去皮去核,番茄去皮,分別搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品,富含維生素,對改善荷爾蒙分泌有顯著效果。
食物豐胸:4. 西柚
西柚含有很多抗氧化元素,同時富含維生素C,能讓你的胸部更美麗,形狀更漂亮。而且西柚熱量低,是減肥不減胸的水果最佳選擇。
豐胸吃法:西柚蘋果汁。蘋果一個,西柚半個,將西柚切成小塊榨汁,蘋果洗凈切塊,然后將西柚汁和蘋果放入榨汁機再加入白糖兩匙,冰水130ml,冰塊幾塊,打成汁液即可飲用。
食物豐胸:5. 番茄
番茄含有豐富的維生素C和維生素E,維生素C能防止胸部變形,維生素E能幫助乳腺發(fā)育,讓胸部更有彈性。另外其所含的維生素B1和C能促進身體營養(yǎng)吸收,令乳房發(fā)育得更快。
豐胸吃法:番茄豆腐湯。將豆腐切塊過一下沸水,然后番茄切小塊。炒鍋放油,放入番茄塊,翻炒后加糖促進番茄紅汁滲出,然后加入豆腐塊,倒入開水,煮約5分鐘即可加入調味盛入湯盤食用。
食物豐胸:6. 牛油果
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。
豐胸吃法:牛油果半個,挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調味。臺灣美女蕭薔就是喝這種牛油果汁來豐胸的,其豐胸效果有目共睹。
快速豐胸的食譜推薦
豐胸食譜1、起司萵苣沙拉
材料:萵苣500g、番茄1個、小黃瓜1根、洋蔥少許、乳酪粉適量、白吐司2片(依個人喜好添加)
做法:
1、將所有蔬菜清洗干凈后切成適中大小。
2、將切好的蔬菜拌入乳酪粉,依個人喜好加上炸到金黃酥脆的吐司,即可。
豐胸原理
·乳酪及牛奶等乳制品,是蛋白質及維生素多多的營養(yǎng)品,不僅對發(fā)育中的你有很好的幫助,對補充鈣質、安定精神,及胸部發(fā)育也有很好的效果。
·萵苣有多種維生素等營養(yǎng)成分,對女生的肌膚很好,也是葉菜類食物中最具有豐胸效果的食物。
豐胸食譜2、芝麻木瓜絲
材料:青木瓜1個、芝麻醬一罐、黑芝麻少許、鹽和日式醬油適量、香油少許
做法:
1、青木瓜洗凈后削皮切絲,用鹽巴稍微腌漬后用水清洗,去除青木瓜澀味。
2、在木瓜絲上拌入芝麻醬、日式醬油及香油,攪拌均勻后撒上黑芝麻即可。
豐胸原理
·豐胸明星食材--青木瓜,它的通暢乳腺效果,可說是家喻戶曉有名。最常聽聞的青木瓜豐胸食譜還有青木瓜排骨湯、青木瓜草炒肉絲等。
·芝麻含有抗氧化的維生素成分,是公認的抗氧化食物。它所含的油脂脂肪也是豐胸必需營養(yǎng)。
豐胸食譜3、花生牛筋煲
材料:牛筋2斤、花生半斤、洋蔥2顆、番茄2顆、蘿卜1根、辣椒醬少許、米酒少許、糖少許、醬油適量
做法:
1、牛筋切斷、汆燙后備用,洋蔥、蘿卜及番茄切塊。
2、將洋蔥炒到金黃色,加適量的水、醬油、米酒、糖等調味料,再加入辣椒醬及牛筋一起鹵約兩小時。再加入花生、番茄及蘿卜鹵一小時即可。
豐胸原理
·牛筋有豐富的膠質,對肌膚及豐胸的幫助很大。
·種子類食物含有豐富蛋白質及類荷爾蒙等成分,可以促進第二性征餓的發(fā)育,當然對豐胸的效果也很好。
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