老人如何預防腦中風_怎樣治療腦中風
生活中任何一個人都不想患上腦中風，因為這個病的危害非常大，特別是老人很容易就患上腦中風了，下面是學習啦小編整理的一些關于腦中風的相關資料，供您參考。
老人預防腦中風的方法
1.預防中風，就要把中風的危險因素盡可能降到最低。控制高血壓是預防中風的重點。高血壓病人要遵醫(yī)囑按時服用降壓藥物，有條件者最好每日測1次血壓，特別是在調(diào)整降壓藥物階段，以保持血壓穩(wěn)定。要保持情緒平穩(wěn)，少做或不做易引起情緒激動的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉(zhuǎn)播等;飲食須清淡有節(jié)制，戒煙酒，保持大便通暢;適量活動，如散步、打太極拳等。
防治動脈粥樣硬化，關鍵在于防治高脂血癥和肥胖。建立健康的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內(nèi)臟等;適量運動增加熱量消耗;服用降血脂藥物。
2.注意中風的先兆征象：一部分病人在中風發(fā)作前常有血壓升高、波動，頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆，發(fā)現(xiàn)后要盡早采取措施加以控制。
3.有效地控制短暫性腦缺血發(fā)作：當病人有短暫性腦缺血發(fā)作先兆時，應讓其安靜休息，并積極治療，防止其發(fā)展為腦血栓形成。
4.注意氣象因素的影響：季節(jié)與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩(wěn)，血壓波動，誘發(fā)中風，在這種時候更要防備中風的發(fā)生。
5.多吃果蔬 不易得中風。蔬菜和水果為何能降低腦中風的風險?首先，是因為其中含有大量維生素c。據(jù)研究，血液中維生素c濃度的高低與腦中風密切相關，濃度越高，腦中風的發(fā)病危險就越低。此外，維生素c還是一種有效的抗氧化劑，能夠清除體內(nèi)自由基。而自由基增多，就會增加患心臟病和腦中風的風險。其次，蔬菜水果中富含膳食纖維，它可以起到抑制總膽固醇濃度升高，從而防止動脈硬化、預防心血管疾病及腦中風的功效。美國一項研究表明，每天從蔬菜和水果中攝入一定量的水溶性膳食纖維，血液中的膽固醇含量可下降3%～5%?；谶@一認識，發(fā)達國家國民迅速調(diào)整膳食結構，少吃肉、糖、脂肪，多吃果蔬。因此，近年來，在歐美等國，心腦血管病死亡率已呈下降趨勢。
夏季老年人應防“熱中風”
眼下正是盛夏高溫季節(jié)，醫(yī)生提醒，患有高血壓、冠心病、高血脂癥的老年人應摒棄“中風在寒冷季節(jié)才會高發(fā)”的觀點，當氣溫上升到32℃以上時，腦中風的發(fā)生率將大幅上升，夏季高溫應謹防熱中風
夏季人體出汗較多，而老年人體內(nèi)水分較少，夏天身體容易缺水。身體缺水會使血液黏稠，對患有高血壓、高血脂癥或心腦血管病的老年人來說，這會使輸向大腦的血液受阻，增加中風的發(fā)生幾率。
醫(yī)生提醒，預防中風首先要重視高血壓、高血脂癥等易引發(fā)腦中風的病癥，合理安排夏日生活，注意勞逸結合，多吃能軟化血管和降血脂的食物，并在醫(yī)生指導下使用降壓藥、降脂藥。
哪些癥狀 中風雖來勢急驟，但在發(fā)病之前，也是有一個病理演變過程的，其中有一個腦循環(huán)輕度失調(diào)，但又可以恢復的階段，臨床上表現(xiàn)為各種先兆癥狀，常在中風發(fā)生前數(shù)分鐘至數(shù)天內(nèi)出現(xiàn)，歸納起來大致有以下四種：
(1)頭痛、頭暈，可伴有視物旋轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐。頭痛的形式和感覺與往日不一樣，程度加重并變成持續(xù)性，有時固定在某一部位，這是血壓波動或腦血管痙攣的表現(xiàn)，往往是出血性腦中風的先兆。
(2)各種運動障礙：如四肢一側無力，或活動不靈、持物不穩(wěn)，有時伴肌肉痙攣在走路時雖末遇路障，意識也清楚，可卻突然跌倒在地，或者自己想走在路中央，但卻不自主歪向路邊出現(xiàn)行走不穩(wěn)癥;突然出現(xiàn)吐字不清，說話錯亂;吞咽困難、嗆咳;口嘴歪斜、流涎。另有一種稱為“一個半綜合征”，也是腦中風初期頗多見的癥狀，其表現(xiàn)為一側眼球既不能上下轉(zhuǎn)動又不能向左右旋展，另側眼球除向外側移動外，對其他方向亦不能旋轉(zhuǎn)，其機理是由于一只半眼睛的眼外肌肉不能運動所致。
(3)感覺障礙：口唇、面舌，肢體麻木，耳鳴、聽力下降，一過性視力模糊或失明。
(4)性格、行為、智能方面突然一反常態(tài)，如變得孤僻寡言，抑郁焦慮或急躁多語，喪失正常的理解判斷力無故發(fā)笑或哭淚，且難以自制，有時突然見到熟人明知是誰，卻喊不出名字，甚至連日常用品也叫不出，整天昏昏欲睡。后三種表現(xiàn)可以是一過性的，也可以反復發(fā)作或逐漸加重，常常是缺血性中風的先兆。
一旦發(fā)現(xiàn)周人的人，或者家人出應相同的癥狀，應該引起高度重視，不要過度緊張驚慌。首先要保持安靜，臥床休息，注意觀察血壓變化，如果太高應予降壓治療，過低則應立即停止降壓措施。最好請醫(yī)生出診，否則應到醫(yī)院作進一步檢查。搬動最好用擔架，途中避免顛簸，病人應躺平，頭偏向一側，以免嘔吐物阻塞氣道或引起吸入性肺炎。
另外高血壓病人發(fā)生中風后，以后復發(fā)的機會更大，所以，要加強監(jiān)護，一旦發(fā)生上面情況，要加緊送往醫(yī)院，記住時間就是生命，越早越好。
中風患者常因旁邊的人沒有適時發(fā)現(xiàn)中風的征兆，延誤救治而使患者腦部受損。記住 str 三步驟
s ：(smile) 要求患者笑一下
t ：(talk) 要求患者說一句簡單的句子 (要有條理，有連貫性)，例如：今天天氣晴朗。
r ：(raise) 要求患者舉起雙手
注意：另外一項中風癥兆 是：要求患者伸出舌頭，如果舌頭「彎曲」或偏向一邊，那也是中風的征兆。
上面四個動作，患者如果有任何一個動作做不來 ，就要立刻打 120!并且把癥狀描述給接線者聽。
治療腦中風的方法
(1)三味粟米粥：取荊芥穗、薄荷葉各50克，豆豉150克，水煎取汁，去渣后入粟米(色白者 佳)150克，酌加清水共煨粥。每日1次，空腹服。適用于中風后言語蹇澀、精神昏憒者。
(2)羊脂蔥白粥：取蔥白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克，羊脂油適量，加水共煨粥。每日1次，連服10日。用于預防偏癱。
(3)五汁童便飲：取姜汁、藕汁、梨汁、蘿卜汁、白糖水、童便各等量，入瓶混勻，用炭火煎煮片刻即成。每日1次，空腹服12毫升，溫開水送下。適用于本病之筋骨軟弱、氣血不足者。
(4) 大棗粳米粥：以黃芪、生姜各15克，桂枝、白芍各10克，加水濃煎取汁，去渣。取粳米1 00克，紅棗4枚加水煨粥。粥成后倒入藥汁，調(diào)勻即可。每日1次?？梢鏆馔}、溫經(jīng)和血， 用治中風后遺癥。
(5)豆淋酒：取小黑豆適量炒焦，沖入熱黃酒50毫升。趁熱服。服后溫覆取微汗。用治中風后遺癥以及產(chǎn)后中風、四肢麻木等。
(6)蚯蚓散：取活蚯蚓60克置新瓦上，文火焙干研末后裝入膠囊。日服2次，每服2粒。適用 于腦血栓形成，腦梗塞，偏癱者。
(7)羊肚山藥湯：取羊肚1具，去筋膜后洗凈切片，加水煮爛后下入鮮山藥200克，煮至湯汁 濃稠，代粥服。適用于中風后體質(zhì)虛弱者。
(8)烏雞湯：取烏骨母雞1只，去毛及腸雜，洗凈切塊后加入清水、黃酒等量，文火煨燉至骨酥肉爛時即成。食肉飲湯，數(shù)日食畢。適用于中風后言語蹇澀、行走不便者。高血壓患者需同服降壓藥，密切觀察血壓變化。
(9)黑豆湯：取大粒黑豆500克，加水入砂鍋中煮至湯汁濃稠即成。每日3次，每服15毫升， 含服、緩咽。適用于言語蹇澀者。
(10)蓖麻油飲：取蓖麻油500毫升，加入黃酒100毫升，混勻后靜置1日。每日1次。用沸水燙溫后慢慢飲服，每服15毫升。用治偏癱
其實腦中風患者的飲食甚至可以和治療同題并論，我們在治療的同時也應該要做好相關的飲食工作，要注意合理用藥，而且要注意多休息，日常生活當中，應該增強患者的身體免疫能力，同時也要注意保健方法，以免造成偏癱，這樣對患者的生活調(diào)理不利。
推拿治療腦中風：推拿是按摩師用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位來達到恢復或改善人體的生機、促使病情康復的一種方法。
運動治療腦中風：這種治療腦中風的一個主要方法，對促進患者的康復是特別必要的。主要解決患者肌肉乏力，不能坐、站立、步行等問題。
中藥治療腦中風：中藥治療腦中風的主要作用是活血化淤，現(xiàn)在在國內(nèi)應用極其廣泛，不僅有口服藥，還有靜脈注射和肌肉注射藥，使用很方便?，F(xiàn)在有些腦中風病人和家屬認為中藥安宮牛黃丸是腦卒中的特效藥，但從安宮牛黃丸的成分來分析，藥物具有退熱、鎮(zhèn)驚和開竅作用，對意識不清、高熱和抽風的腦卒中有效，而對其他類型就不一定有效，所以還不能籠統(tǒng)也稱其為特效藥，應當根據(jù)腦卒中的辨證施治原則來用藥。
針灸治療腦中風：治療腦中風的方法，針灸以中醫(yī)陰陽五行、經(jīng)絡學說為理論基礎，經(jīng)過多年的臨床實踐，形成了針刺、艾灸、電針、拔罐、刺絡放血、藥物穴位注射、羊腸線埋藏術等針灸治療方法。
作業(yè)治療腦中風：這種治療方法可以幫助腦中風患者不斷的提高生活自理能力，主要是訓練患者自己吃飯、穿衣、大小便、修飾等。言語和吞咽治療是主要針對患者的失語或構音障礙、吞咽障礙采用的?？祻凸こ探o有肌肉療理、關節(jié)畸形、日常生活不能自理的患者進行矯形器訓練、生活輔助器具的制作和使用訓練。比如給腦中風患者使用特殊的碗筷、湯勺吃飯，使用穿鞋器、紐扣鉤幫助穿衣穿鞋。
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