幫助排毒的花茶有哪些
女人如果體內(nèi)毒素堆積多了，對(duì)身體和容貌都會(huì)有很大的影響，排毒是非常必要的，幫助排毒的花茶有哪些?下面就讓小編來(lái)告訴你答案。
幫助排毒的花茶
1、玫瑰花茶
玫瑰花性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，特別對(duì)婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來(lái)按摩也相當(dāng)合適。 活血散淤、治肝胃氣痛。長(zhǎng)期飲用，有利于排泄體內(nèi)毒素。
2、薰衣草茶
薰衣草又名寧?kù)o的香水植物，可凈化心緒，解除緊張焦慮，舒緩壓力。改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮(zhèn)靜心臟，有助于改善呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及婦科問(wèn)題，經(jīng)常飲用還可口氣清新、對(duì)風(fēng)濕及剛出現(xiàn)癥狀的流感有一定的功效、并可使肌膚更有光澤。能清理腸胃，對(duì)胃腸內(nèi)毒素有一定的清洗作用。
3、金盞花茶
金盞花茶具有緩解失眠、神經(jīng)衰弱和焦慮等癥。能保護(hù)視力、養(yǎng)護(hù)腸機(jī)能、養(yǎng)肝明目、養(yǎng)顏美容、解毒消炎。金盞花治療消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有極佳的療效，保護(hù)消化系統(tǒng)。身體的排泄，并可以治療痔瘡。此外有助于緩解經(jīng)痛，女性平時(shí)可以多飲用。
4、菩提花茶
菩提花可以減輕感冒、慢性失眠，更有助于治療神經(jīng)衰弱，降血壓以及防止動(dòng)脈硬化。如運(yùn)動(dòng)后飲用，可讓身體覺得更舒適。還有助于消化，促進(jìn)新陳代謝，讓身體排泄通暢。
5、桂花茶
桂花茶有名九里香，香味清新迷人，經(jīng)常飲用可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)，特別是祛除體內(nèi)濕氣，舒暢精神安心寧神。
6、金蓮花
金蓮花被稱外“塞外龍井”，民間還有“寧品三朵花，不飲二兩茶”的說(shuō)法。沖泡后不僅茶水清澈明亮，還有淡淡的香味。金蓮花具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目和提神，治上感，扁桃體炎，咽炎，急性中耳炎、急性鼓膜炎，急性淋巴管炎，口瘡等功效。
7、竹葉青茶
竹葉青茶可以解渴消暑，解毒利尿。去火，其味清香可口， 其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，內(nèi)含皂苷、糖及維生素A、C，具有生津止渴、消熱解毒、化痰、消炎、利尿通便。長(zhǎng)飲此茶可排毒，使皮膚光滑，美白祛黃褐斑之功效。
8、茉莉花茶
茉莉花茶具有春天花朵的香氣又有茶葉的清新之氣，是口感香甜的受大家歡迎的花茶。常喝茉莉花茶對(duì)于女性來(lái)說(shuō)不僅可以美容養(yǎng)顏、凈白皮膚還能夠抵抗衰老，疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂。
茶
1、枸杞茶
枸杞是一種重要，也是一種非常不錯(cuò)的茶，如果一個(gè)人接連三天都沒有排便的話，可以喝一點(diǎn)枸杞茶，最好是晚上喝，喝過(guò)之后第二天人就會(huì)感覺到神清氣爽，其實(shí)這是枸杞茶的排毒效果的顯現(xiàn)。
2、菊花茶
菊花茶是指由菊花和烏龍茶烘焙而成的一種茶葉，這種茶葉具有非常好的排毒效果，特別是對(duì)每天對(duì)著電子產(chǎn)品的人大有好處，白菊具有非常不錯(cuò)的去毒作用，能夠清除人體內(nèi)積存的化學(xué)物質(zhì)和電子輻射，具有非常不錯(cuò)的排毒功效。
3、艾蒿茶
有的人比較容易出現(xiàn)浮腫，這樣會(huì)影響到你的工作效率，之所以會(huì)出現(xiàn)浮腫是因?yàn)轶w內(nèi)積存了太多的水分，這個(gè)時(shí)候你可以多喝一些艾蒿茶，艾蒿茶具有非常不錯(cuò)的消毒祛腫的功效，特別需要指出的是長(zhǎng)期以來(lái)體重沒有明顯下降的人可以多喝一些這樣的茶，效果很好的哦。
4、黃瓜玫瑰茶
黃瓜和西紅柿各350克，鮮玫瑰花50克，檸檬汁、蜂蜜適量，習(xí)慣去皮去籽，黃瓜去蒂去籽，玫瑰花清洗干凈，之后將西紅柿、黃瓜、玫瑰花放在一起搗爛，取汁液，加入涼開水和檸檬汁、蜂蜜一起飲用就可以了，具有非常不錯(cuò)的養(yǎng)顏排毒的效果，長(zhǎng)期飲用會(huì)使得皮膚白皙。
5、柚子茶
將柚子肉放在蜂蜜內(nèi)，蜂蜜和柚子肉的比例為3:1，浸泡十日之后就可以飲用了，飲用的時(shí)候可以將蜂蜜一湯匙和柚子肉一起放在杯子內(nèi)，加入適量溫開水就可以了，很好喝，而且可以排毒養(yǎng)顏，對(duì)于經(jīng)期減肥的美眉也非常有好處，能夠防止肥胖反彈哦。
6、綠茶
綠茶中所含的咖啡堿能有效提高胃液的分泌量，幫助促進(jìn)消化。同時(shí)多喝綠茶還能清除體內(nèi)多余的脂肪，排除身體毒素，起到減肥養(yǎng)顏效果。除了清腸胃之外，多喝綠茶還能抗癌防輻射， 抗衰老，利尿解乏，緩解疲勞，提神醒腦。
7、大麥茶
經(jīng)常大魚大肉，飲食過(guò)分的油膩，容易導(dǎo)致積食，身體內(nèi)的毒素和廢棄物增多了難以排除，就容易導(dǎo)致便秘。這個(gè)時(shí)候不妨喝點(diǎn)大麥茶，大麥茶中含有豐富的淀粉酶，能夠增加胃酸和胃蛋白酶，對(duì)促進(jìn)消化，健脾胃，解除油膩起到了很好的效果。但是需要注意的是，大麥茶有回奶的作用，哺乳期女性最好不要飲用。
茶飲
1、菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。
菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，菊花是首選。菊花清熱解毒，養(yǎng)肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效。
2、玫瑰花茶
玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)、消除疲勞以及傷口的愈合都有一定的幫助。另外，玫瑰花還可以調(diào)氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，有調(diào)經(jīng)的作用，同時(shí)，還具有利尿、緩和腸胃神經(jīng)，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養(yǎng)顏的功效。
玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍(lán)2克，綠茶2克，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。長(zhǎng)期飲用有利于身體排毒，對(duì)去脂減肥有一定效果，還能抗輻射。
3、百合花茶
百合花茶的首要特點(diǎn)就是含維生素對(duì)比多，多種維生素對(duì)比齊全，包孕一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來(lái)講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也對(duì)比平緩，所以說(shuō)夏天喝百合花茶有解暑潤(rùn)燥的功能效果。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容又養(yǎng)顏。
推薦一個(gè)沖泡方法，即在沖泡百合花茶時(shí)首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些，所以只須要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，這樣做有兩個(gè)目的，一是可以把單調(diào)的花朵調(diào)理一下，讓花草的滋味更輕易溶于水中，另外可以起到蕩滌花朵的作用，這樣泡出來(lái)的滋味會(huì)更好一些。泡上10分鐘就可以飲用了。
4、羅漢果茶
羅漢果作為一種藥材，具有嫩膚益顏、清熱涼血、滑腸排毒等功效，常吃還可以起到益壽延年、美容養(yǎng)顏的作用。此外，以羅漢果為材料，做成的茶羹，也是一種非常好的清涼飲料。
用羅漢果1個(gè)，加入開水沖泡就可以了。泡前，先在羅漢果的兩頭各鉆一小眼兒，這樣可以使果內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分和水溶解。這道茶有清肺利咽、潤(rùn)腸通便的作用，最適合那些女教師飲用，即養(yǎng)顏又利咽。平時(shí)火氣大、眼睛又不好的人也可飲用。
5、菩提茶
菩提茶可以起到利尿排毒的作用，對(duì)于精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益，能夠治療頭痛和緩解焦慮，有助于維護(hù)消化系統(tǒng)和消除浮腫、清除體內(nèi)毒素，并且還可以瘦身，很適合減肥的人飲用。
菩提葉的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
6、艾蒿茶
出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會(huì)影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分，達(dá)到消腫的效果。在浮腫的日子里，堅(jiān)持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。長(zhǎng)期減肥體重沒有明顯下降的人們，不妨嘗試喝一喝。
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