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冬天雞皮膚怎樣去除 祛除雞皮膚有效的方法

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  無論哪個(gè)女生都希望擁有光潔無暇的肌膚,但如果皮膚上長了雞皮膚怎么辦呢?趕緊來看看冬季雞皮膚怎樣去除。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理祛除雞皮膚有效的方法的相關(guān)資料,供大家參考!

  祛除雞皮膚有效的方法

  方法一:去角質(zhì)

  要想去掉雞皮膚,應(yīng)先去除手臂上堆積過厚的角質(zhì),讓毛孔得到暢通的呼吸,使用磨砂膏輕輕按摩手臂,避免用力過度傷害肌膚。

  方法二:滋潤肌膚

  去完角質(zhì)后,要給肌膚進(jìn)行滋潤護(hù)理,雞皮膚是由于肌膚缺水缺油而形成,使用身體乳液給肌膚做護(hù)理,提供足夠的養(yǎng)分,可有效減退雞皮膚。

  方法三:熱敷

  清潔手臂后,再用熱毛巾對長雞皮膚的部位進(jìn)行熱敷,讓毛孔得到擴(kuò)張,然后再涂上精華液,可有效改善雞皮膚。

  方法四:水楊酸護(hù)理

  水楊酸是一種脂溶性物質(zhì),可以從毛囊滲入肌膚角化部位,將角質(zhì)溶解,從而改善毛囊角化癥,有效消除雞皮膚。

  方法五:用鹽洗澡

  鹽有消炎殺菌的作用,可有效軟化角質(zhì),改善毛囊角化癥,從而治療雞皮膚,將浴鹽倒入洗澡水中拌勻,然后配合沐浴露使用,每周2-3次,即可看到效果。

  冬季護(hù)膚注意事項(xiàng)

  一:洗浴

  冬季要想令全身肌膚保持滋潤,需注意洗浴,洗浴的水溫不可過高,以免洗掉肌膚表層的皮脂,讓肌膚更干燥,沐浴后需擦上潤膚油、防止肌膚干燥脫皮。

  二:保暖防寒

  冬季寒冷,而裸露在外的肌膚容易凍傷,所以要注意保濕防寒,例如手部、頭部、腳部等,最好戴手套、耳套等,并在洗手后擦上護(hù)手霜,讓雙手保持滋潤。

  三:避免使用劣質(zhì)護(hù)膚品

  冬季護(hù)膚品花樣百出,但要注意不要使用劣質(zhì)護(hù)膚品,以免對肌膚造成損害,冬季護(hù)膚品以補(bǔ)水保濕為主,但也不可涂抹過厚的護(hù)膚品,否則容易長痘。

  四:飲食補(bǔ)充維生素A

  當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí),就會(huì)令肌膚干燥、脫皮,冬季多吃富含維生素A的食物,可令肌膚滋潤,富含維生素A的食物有黃豆、、花生、蛋類等。

  五:常敷面膜

  冬季想要肌膚變得滋潤水嫩,面膜是給肌膚補(bǔ)水保濕最好的選擇,冬季敷面膜前先用溫水給面膜加熱,然后再敷,可增加吸收效果。

  冬季美容養(yǎng)顏

  棗甜粥

  材料:粳米100克、大棗40克。

  做法:將粳米淘洗干凈,大棗去核洗凈,與粳米一同放入鍋中,加入適量清水用大火加熱,沸騰后改以小火慢熬,待米爛黏稠成粥后即可?;?。

  功效:補(bǔ)益氣血,健脾榮顏,經(jīng)常食用能夠充養(yǎng)氣血,營養(yǎng)肌膚。

  用法:早餐和晚餐食用。

  羊肉咸鮮粥

  材料:羊肉100克、大米50克、姜片5克、蔥末3克、食鹽2克。

  做法:羊肉洗凈切成小快,大米淘洗干凈,將所有材料放入鍋中,加入適量清水,先用旺火燒開,再以小火熬煮30分鐘,待米爛肉熟后即可停火。

  功效:早晚食用,健脾和胃,補(bǔ)血養(yǎng)顏。

  甘薯粥

  材料:甘薯100克、大米50克、冰糖20克。

  做法:先將甘薯洗凈去皮,并切成大小適仔的丁快,大米淘洗干凈,與甘薯一起放入鍋中,加入適量清水用小火加熱,燒開后以小火慢煮,待米爛成粥后加入冰糖,加熱使其溶化即可。

  功效:補(bǔ)益氣血,健脾養(yǎng)顏,能夠生化氣血,具有較好的美容作用。

  山藥蓮子粥

  材料:山藥30克、蓮子肉30克、糯米60克、大棗5枚、白糖20克。

  做法:將山藥去皮洗凈切成丁快,糯米淘洗干凈,大棗去核與蓮子肉分別洗凈,將各味材料一同放入鍋中,加適量清水,先用大火燒開,再以小火慢熬,待材料軟爛后放入白糖繼續(xù)加熱,再次開鍋即可。

  功效:補(bǔ)脾益腎,填精潤膚,紅潤面色。

  沙參美顏粥

  材料:水發(fā)沙參30克、大米80克、姜絲3克、蔥末3克、食鹽2克。

  做法:將沙參洗凈切成薄片,大米淘洗干凈,一起放入鍋中,加適量清水,用旺火加熱,燒開后放入姜絲、蔥末和食鹽以小火熬煮30分鐘,待其軟爛成粥即可。

  功效:沙參能夠滋養(yǎng)五臟,補(bǔ)益精血,配以其他材料可達(dá)到滋陰補(bǔ)腎、益氣養(yǎng)血的功效。

  姜汁薏仁粥

  食材:干姜、艾葉、薏仁、大米。

  做法

  1、鍋中放涼水,薏仁和大米洗凈后放入鍋中,大火燒開然后轉(zhuǎn)小火煮至微爛。

  2、煮粥食用另一小鍋,干姜、艾葉洗凈后放入小鍋,加入少許涼水,大會(huì)燒開后小火熬制。

  3、小鍋中汁液顏色變深氣味濃郁時(shí)即可關(guān)火,將干姜和艾葉的殘?jiān)鼡瞥觥?/p>

  4、將制好的姜汁加入薏仁粥中,再熬制20分鐘即可。

  功效:這款粥能夠保濕潤膚,具有溫經(jīng)化瘀的效果,特別適合痛經(jīng)的女性。

  粥不但可以起到養(yǎng)生的作用,還可以美顏美容,做起來也方便,吃起來又可口,你也來試試吧。

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