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有效祛斑的最佳方法和誤區(qū)

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  女人臉上如果長出色斑,那可相當于毀容,然而人們之所以會長斑,多是因為皮下色素的堆積聚集,很多的女性希望有一張人人羨慕的漂亮臉蛋,其實一些祛斑的方法還是很有效果的。以下是小編推薦有效祛斑的最佳方法知識,歡迎閱讀!

  有效祛斑的最佳方法

  1、將防曬進行到底

  紫外線是形成色斑最大的罪魁禍首,因此防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié),也是防止斑點反彈的重要因素。所以無論是在干燥的春季,還是炎熱的夏季,紫外線就是能令你“花容失色”。因此,在外出時,一定不要忘記涂抹防曬霜。當然,防曬霜的SPF值應根據(jù)季節(jié)來選擇,像春季可以用15左右的防曬產(chǎn)品就可以了,倍數(shù)過高也會為皮膚帶來負擔。夏季可以用倍數(shù)高一點的。

  2、勤去角質

  春天雖然已經(jīng)接近尾聲,但溫度仍然起伏不定,過低的溫度會讓肌膚的新陳代謝變得十分緩慢,角質層也就逐漸積累、變厚。盡管角質本是保護肌膚不受損傷的,可是角質層過厚,會大大減弱肌膚的通透性,并削弱肌膚對祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收。

  因此,祛斑的要訣之二就是要選擇溫和的去角質霜勤去角質,最好是一周使用一到兩次,太過頻繁也會為皮膚造成損耗。使用時,力度要輕,先把去角質霜輕抹在臉上,停留3分鐘左右,再以打圈的按摩方式,讓死皮剝落。

  3、自制檸檬汁敷臉

  自制檸檬汁敷臉:檸檬的祛斑效果是眾人熟知的,因為檸檬中含有大量可以增白的維他命C成分,因此很多長了斑的MM紛紛選擇檸檬汁敷臉來祛斑,但實際上未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收,且更含有一種稱為茄堿的成分,容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉,再曬太陽的話,出現(xiàn)色斑的機會更會大大增加。正確的做法是用檸檬泡水,這種自制的檸檬水可以從內(nèi)而外的補充維生素C,讓斑點通通去無蹤。

  4、睡眠要充足

  不光是祛斑,睡眠對皮膚的保養(yǎng)作用是很多化妝品都無法比你的。特別是晚上10點到凌晨3點鐘的黃金睡眠時間,一旦錯過了就無法彌補了,長此以往不但不能祛斑,還會讓斑點變的更為嚴重。所以,靜下心來,好好入睡,會輔助你的曬斑早點下“斑”。

  祛斑應避免的誤區(qū)

  1、自行盲目去斑

  很多女性在面部剛剛出現(xiàn)色斑,還不是很嚴重的時候,不在意,在沒有專業(yè)人員的指導下,很隨意地去使用具有去斑功能的化妝品,自行去斑。結果是斑越來越嚴重,治療難度越來越大,耽誤了去斑的最好時機。因此,要選用正確的去斑方法,否則不僅沒有解決問題,反而會加重色斑。

  2、分斑不分治

  皮膚一般分為敏感性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等,每種類型的肌膚都可能出現(xiàn)長斑的現(xiàn)象,也就是說每種肌膚產(chǎn)生斑的原因可治療都是不同。但說到去斑,很多女性的了解都很模糊,可能一瓶霜油性肌膚的人在用,干性的肌膚在用,更甚者敏感性肌膚的人也在用,這樣就經(jīng)常出現(xiàn)嚴重的皮膚過敏現(xiàn)象,造成色斑復發(fā)加重,所以去斑一定要分膚質去才能達到真正的美白效果最大化。

  3、認為色斑不可治

  許多在美容院有過多次去斑經(jīng)歷的人對去斑失去了信心。其實,色斑當然是可以治愈的,只有針對不同膚質,根據(jù)斑產(chǎn)生的不同原因,提出針對性的去斑方案,才能達到最理想的效果。

  4、只顧“效果”不顧后果

  不少患者對去斑懷有一種急切的心情,總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情,使得不少人選擇了“見效快” 的剝脫法去斑或短期漂白肌膚去斑,看起來好像是立竿見影,其實他的皮膚表層正遭到嚴重損害,自身免疫力大大減弱,經(jīng)太陽一曬,很容易轉化為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑,更為后期治療增添難度。

  專家建議:進行激光祛斑后,應該注意好一些防曬工作,以及基本的護理,這樣才能更好的保護好你的臉部肌膚,一般斑都是黑色素的增加引起的,所以在做好防護工作后斑點是不會復發(fā)的。

  祛斑最有效的偏方

  1、生姜蜂蜜茶

  蜂蜜中的營養(yǎng)成分很厚實,長期吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會有很大的提高,可以使皮膚白嫩光滑,面容紅潤,不僅去斑還能補血。

  生姜蜂蜜茶制作:買來生姜,對于去斑的方法。切成小塊,別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶,比如祁門紅茶,用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘后(最好溫度在45℃左右,這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶),大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。

  2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁

  材料:陳醋500g,黃豆150g,核桃仁100g。

  做法:核桃搗碎,與黃豆混合浸泡在食醋當中,在服用黑木耳紅棗湯的同時,再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。

  祛斑美容機理:被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用,能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫(yī)強調(diào)肝主疏泄條達(注:舒暢的意思),如果肝氣不舒就會情緒抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易導致面色枯黃,色斑頻生。

  3、喝黑木耳紅棗湯

  材料:黑木耳30克,無核紅棗20枚。

  做法:黑木耳洗凈泡開,與紅棗混合,加水適量,放入鍋中煮半個小時左右,可根據(jù)個人口味加入日常調(diào)味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

  祛斑美容機理:《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。故而經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。

  4、常吃白蘿卜

  中醫(yī)以為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”白蘿卜是一種常見的蔬菜!生食熟食均可,其略帶辛辣味,具有促竟進消化,加強食欲,加速胃腸蠕動和止咳化痰的作用。白蘿卜含有厚實的維生素C,維生素C為抗氧化劑,對去斑十分有成效。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細密,是美白祛斑的好方法。

  5、茄子祛斑

  茄子對付雀斑十分拿手,想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑,茄子皮是美容的好食材,擁有豐富的維生素。

  做法:將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位,茄肉干后再換一塊,直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。堅持每日1次。堅持一段時間后,你會發(fā)現(xiàn)臉上的斑點真的變淡了!

  6、番茄汁

  每天喝一杯番茄汁或者經(jīng)常吃番茄,對防治雀斑有很好的幫助。番茄含有豐富的維生素C,有著“維生素C的倉庫”的美譽。維生素C可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚更加白嫩。所以說,番茄是養(yǎng)顏佳品。

  7、黃瓜粥

  現(xiàn)代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,對消除色斑、增白皮膚有很好的效果。黃瓜粥是黃瓜的做法之一,取100克大米、300克鮮嫩黃瓜、生姜10克一同煮粥,用食鹽調(diào)味,一日兩次溫服即可。

  8、檸檬冰糖汁

  將檸檬榨汁,加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C,100克檸檬汁所含的維生素C高達50毫克。此外,檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分,經(jīng)常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白,而且還能防止皮膚血管老化,消化面部色素斑。

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