臉上的斑點(diǎn)對(duì)女性朋友來說真的非常頭疼，祛斑方法成為她們的頭等大事。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的有什么祛斑的好方法有哪些，希望對(duì)你有幫助!

　　祛斑的方法

　　方法一

　　檸檬富含維生素C，維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。

　　方法二

　　多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。

　　方法三

　　將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅(jiān)持一次月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。

　　方法四

　　準(zhǔn)備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細(xì)粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉?biāo)校M(jìn)行洗臉，使用一個(gè)月后，肌膚會(huì)變得非常白嫩。

　　方法五

　　將新鮮的雞蛋洗凈，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一個(gè)月后，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次，堅(jiān)持服用一個(gè)月，能清除肌膚所有色斑。

　　方法六

　　要想肌膚永遠(yuǎn)白皙健康，光靠美白還是不過的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時(shí)減少戶外活動(dòng)，出門要涂抹好防曬霜，及時(shí)在紫外線不是很強(qiáng)的冬天也要做好防曬的工作。

　　祛斑的小妙招

　　祛斑方法有選擇水果敷面，水果敷面?zhèn)涫芮嗖A，但不是每種水果都合適敷面，果皮內(nèi)的果酸及色素會(huì)讓肌膚變黑。正確的敷面方法是用果肉及瓜肉，按不同性質(zhì)皮膚選水果，可以選用冬瓜白肉。

　　生理期重視保養(yǎng)有助于祛斑。生理期女性皮膚免疫力會(huì)下降，皮膚敏感的妹子此時(shí)要多吃具有排出瘀血的功效的食物，有助于子宮正常運(yùn)轉(zhuǎn)，加快血液，避免皮膚出現(xiàn)斑點(diǎn)。

　　祛斑要選用合適的護(hù)膚品，祛斑方法多，最重要的要正確選擇護(hù)膚品。女性要根據(jù)實(shí)際情況選擇產(chǎn)品。偽劣產(chǎn)品內(nèi)含了色素防腐劑，易導(dǎo)致皮膚受損，更易產(chǎn)生斑點(diǎn)。好的產(chǎn)品不僅可以祛斑美白，還可以護(hù)理皮膚。

　　淘米水洗臉也可以祛斑。大米富含維生素A、B、E，還有氨基酸及鹽酸等，平時(shí)洗米的時(shí)候，這些物質(zhì)都會(huì)溶解在淘米水中，所以淘米水的營養(yǎng)更年豐富，可以提高細(xì)胞代謝，防止老化，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。

　　祛斑的注意事項(xiàng)

　　1、千萬不可亂用去斑產(chǎn)品,用不好適得其反,不僅斑沒除掉,反而燒傷皮膚,燒傷的皮膚會(huì)起許多皺,比有斑更難看,輕的有的幾個(gè)月可以恢復(fù),嚴(yán)重的永遠(yuǎn)也不能恢復(fù),那就終身后悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。

　　2、平時(shí)最好是少化濃妝。出門時(shí),注意防曬,要用防曬品最好是天然的,不含鉛。

　　3、如果家里有快要過期的奶粉,不要扔掉,拿來當(dāng)洗面奶用,效果真得不錯(cuò),洗完后感覺很舒適,用一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變得光澤潤滑,斑也淡了不少。

　　4、如果你經(jīng)常喝蜂蜜,不防用一點(diǎn)做面膜,效果也不錯(cuò)。把蜂蜜摸在臉上一個(gè)小時(shí)后才能洗去,這一點(diǎn)可需要耐心才行。

　　5、平時(shí)做一些臉部運(yùn)動(dòng),這樣臉上皮膚看上去不會(huì)太松弛。