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怎樣祛斑最有效最安全

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  臉上有斑點(diǎn)的存在會(huì)讓我們的日常形象受到很大的影響,而且斑點(diǎn)還會(huì)影響我們的身體健康,那么怎樣祛斑最有效最安全?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎樣祛斑最有效最安全,希望對(duì)你有幫助!

  祛斑最有效最安全的方法

  番茄汁+蜂蜜

  除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過(guò)10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護(hù)膚,皮膚變白紅潤(rùn)。

  番茄+甘油

  用半只西番茄絞碎至糊狀,再加兩滴甘油,放入冰箱,每天敷臉上一次,西番茄有很好的美白祛斑功效,不但外敷,喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅(jiān)持一段時(shí)間雀斑自然隱退。

  檸檬

  將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁,不僅可白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防動(dòng)脈硬化作。

  桃仁+杏仁+蘆薈

  新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀(也可以直接買(mǎi)粉來(lái)用);加入預(yù)先榨好備用的新鮮蘆薈汁;將蘆薈汁及粉末拌勻即成;清潔面部肌膚后,取適量面膜劑敷,大約10-15分鐘左右即可洗去。每周做2-3次,堅(jiān)持一段時(shí)間后可以起到祛斑的效果。

  冬瓜祛斑

  冬瓜去皮籽打成泥狀后,靜敷約20分鐘洗凈即可。效果:清潔皮膚,清除毛孔內(nèi)臟物,淡化色斑,有效改善暗啞膚色。

  長(zhǎng)斑的原因

  1、壓力

  當(dāng)人受到壓力時(shí),就會(huì)分泌腎上腺素,為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。如果長(zhǎng)期受到壓力,人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞,皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢,色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。

  2、荷爾蒙分泌失調(diào)

  避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素,會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn),因避孕藥而形成的斑點(diǎn),雖然在服藥中斷后會(huì)停止,但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加,從懷孕 4 - 5 個(gè)月開(kāi)始會(huì)容易出現(xiàn)斑,這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失??墒牵玛惔x不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因,都會(huì)使斑加深。有時(shí)新長(zhǎng)出的斑,產(chǎn)后也不會(huì)消失,所以需要更加注意。

  3、新陳代謝緩慢

  肝的新陳代謝功能不正?;蚵殉补δ軠p退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌 失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下,使色素問(wèn)題加劇。便秘會(huì)形成斑,其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過(guò)敏體質(zhì)而形成的。 身體狀態(tài)不正常的時(shí)候,紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成。

  4、錯(cuò)誤的使用化妝

  使用了不適合自己皮膚的化妝品,導(dǎo)致皮膚過(guò)敏,在治療的過(guò)程中如過(guò)量照射到紫外線,皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害,在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素,這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問(wèn)題。

  預(yù)防長(zhǎng)斑的方法

  1、健康的生活方式

  睡眠充足,健康飲食,心情舒暢,心態(tài)積極,適量運(yùn)動(dòng)。所謂內(nèi)調(diào)比外養(yǎng)重要得多。

  2、清理人體內(nèi)垃圾和毒素

  維護(hù)和確保人體的自我修復(fù)功能和自身免疫力,不僅面色會(huì)轉(zhuǎn)為紅潤(rùn)光澤,皮膚也會(huì)變得細(xì)膩。多飲水,大便通暢,常飲綠茶,常吃海產(chǎn)品,菌類(lèi),綠豆等。

  3、護(hù)膚

  防曬保濕及美白。防曬是不分季節(jié),重點(diǎn)防UVA,一天內(nèi)重復(fù)應(yīng)用,注意防水。護(hù)膚要分年齡,分區(qū),分季節(jié),分膚質(zhì)進(jìn)行,方向是全效美白,從外部紫外線防護(hù),到內(nèi)部抑制黑色素形成;從提高色素細(xì)胞更生、更新能力,降低黑色素沉積和促進(jìn)色素細(xì)胞脫落,直至增強(qiáng)細(xì)胞的自身免疫力,提高皮膚彈性及新陳代謝機(jī)能,全方位、多功效地發(fā)揮美白健康肌膚的護(hù)膚目的。

  4、養(yǎng)膚

  保濕營(yíng)養(yǎng)面膜及淡斑面膜每周兩次,一周去角質(zhì)1-2次。可以自制的面膜包含黃瓜、珍珠粉、杏仁粉、蜂蜜等。

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