臉部皮膚暗黃怎么辦呢?暗黃膚色不勻的問(wèn)題肌膚和皮膚色素含量有關(guān)，日常養(yǎng)成喝花茶的飲食療法來(lái)達(dá)到理想的護(hù)膚效果。那么，喝什么花茶對(duì)美白皮膚效果好呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的喝什么茶祛斑最有效，希望對(duì)你有幫助!

　　喝茶祛斑的方法

　　洋甘菊蘆薈茶

　　材料：新鮮洋甘菊、蘆薈葉、蜂蜜

　　做法：將新鮮的蘆薈葉洗凈后去皮取出葉肉將其切丁，加入新鮮的洋甘菊用熱開水沖泡，待開始放于溫涼后加入適量的蜂蜜混合攪拌均勻后即可飲用。

　　功效：此款茶水經(jīng)常飲用可起到護(hù)理美白和保濕補(bǔ)水以及美白潤(rùn)膚的效果，有效促進(jìn)皮膚新陳代謝去除角質(zhì)。

　　蘆薈紅茶

　　材料：新鮮蘆薈葉、菊花、紅茶包、蜂蜜

　　做法：蘆薈洗凈后去皮去蘆薈肉，加入菊花和清水放入洗凈的鍋中用小火慢煮，帶水沸騰后加入紅茶包混合，放于溫涼加入蜂蜜調(diào)勻即可飲用。

　　功效：促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新生，有助于加速脂肪消化，從而達(dá)到增強(qiáng)皮膚光澤抵抗衰老美白養(yǎng)顏。

　　玫瑰檸檬茶

　　材料：玫瑰花、薰衣草、檸檬、綠茶、蜂蜜

　　做法：適量的玫瑰花和薰衣草用棉布包裹起來(lái)用水過(guò)濾，然后和檸檬片以及綠茶一同放入杯中，加入熱開水沖泡，大約15分鐘后即可飲用，可加入適量的蜂蜜調(diào)味。

　　功效：具有調(diào)經(jīng)活血和改善內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，從而達(dá)到排毒養(yǎng)顏和凈化美白肌膚的效果。

　　玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花、蜂蜜適量

　　做法：將適量的玫瑰花浸泡大約30秒后，放入茶杯中，加入熱開水沖泡，茶水放溫涼后加入蜂蜜即可飲用。

　　功效：美白肌膚，養(yǎng)顏祛斑，令肌膚滋潤(rùn)光滑起來(lái)。

　　桃花橙花蜜茶

　　材料：桃花、橙花、蜂蜜

　　做法：取桃花和橙花適量用沸水沖洗一遍后放入杯中，擠入沸開水浸泡大約10分鐘，然后加入蜂蜜拌勻調(diào)味即可飲用。

　　功效：此款花茶能有效改善面部有黑色素沉淀的現(xiàn)象，進(jìn)而達(dá)到美白祛斑，維持皮膚彈性光滑狀態(tài)。

　　祛斑的食譜

　　1、白鴨消斑湯美白祛斑

　　白鴨1只，生地100克，山藥200克，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入枸杞、山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消斑。

　　2、黃瓜稀飯美白祛斑

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮，切成薄片心臟。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米，生姜，武火煮沸后，文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。第二天，溫服，可以潤(rùn)澤皮膚，祛斑，減肥.

　　3、豬腎消斑粥美白祛斑

　　豬腎1對(duì)，苡仁50克，山藥100克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調(diào)味，分作2次服食，每日1劑?？?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/bushen/' target='_blank'>補(bǔ)腎健脾，祛淤化斑。