在生活中，很多青春期的人臉上會(huì)長痘痘，但是，有的人過了青春期也會(huì)長痘痘，祛痘已成為當(dāng)務(wù)之急。學(xué)習(xí)啦小編為你推薦幾個(gè)日常祛痘的小方法，希望你喜歡。

　　日常祛痘的小方法

　　【食鹽祛痘法】

　　相當(dāng)簡單實(shí)用。把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，加點(diǎn)冷開水，攪拌均勻讓鹽完全融化掉，再用化妝棉泡進(jìn)混合液中，將浸泡過的化妝棉敷在有痘痘的地方。每天堅(jiān)持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。

　　【每天8杯水】

　　清早沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯的水，可以清腸胃，必要時(shí)可吃香焦等可以調(diào)節(jié)腸胃的食物，總之勿必保證每天一便。要注意的是，切忌熬夜，這是美肌的最大天敵。洗臉的時(shí)候要徹底洗凈，不要?dú)埩?a href='http://m.rzpgrj.com/huazhuang/huazhuangpin/' target='_blank'>化妝品。枕頭巾一定要勤換，要不然，很容易滋長螨蟲，長痘痘。

　　【茶樹精油祛痘法】

　　茶樹精油是茶樹的提取物，具有殺菌消炎、祛膿、收斂毛孔的作用。茶樹精油對于那種冒白尖和有些化膿的痘痘是相當(dāng)有用的，一般情況下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，兩種一起使用是天作之合了。

　　【蘆薈面膜祛痘法】

　　蘆薈祛痘法相當(dāng)實(shí)惠經(jīng)濟(jì)。有控油、緊致毛孔的功效，還可以祛痘印。

　　★方法：1、蘆薈30G、黃芪10G、當(dāng)歸10G。

　　2、將蘆薈去皮和刺，取肉。

　　3、黃芪與當(dāng)歸磨成粉混合。

　　4、將蘆薈和藥粉加入少量水調(diào)成稠狀。再敷在臉上約15-20分鐘即可。

　　【吃五色豆祛痘法】

　　五色豆對應(yīng)五臟。紅豆補(bǔ)心臟，白豆補(bǔ)肺臟，綠豆補(bǔ)肝臟，黃豆補(bǔ)脾臟，黑豆補(bǔ)腎臟。 紅豆?jié)櫮c通便、利尿;白豆增強(qiáng)人體免疫;綠豆清熱解毒、增白祛痘;黃豆健脾、美容、抗癌;黑豆有補(bǔ)腎、利尿、除煩、烏發(fā)。

　　【黃瓜面膜祛痘法】

　　★1、用攪拌器將黃瓜攪拌成泥狀放入容器內(nèi);

　　★2、將泥狀的面膜加入檸檬汁(如果白天做不要加)、一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜;

　　★3、然后把面膜紙泡在里面;

　　★4、用保鮮膜密封，放入冰箱;

　　★5、晚上就能使用了哦，貼在臉上冰冰涼涼的，美白祛痘效果很好哦。

　　有效祛痘的小妙招

　　1、完善消化免疫系統(tǒng)

　　有些美眉會(huì)有疑問了，祛痘跟消化免疫系統(tǒng)有什么關(guān)系嗎?當(dāng)然有了，關(guān)系還不小呢。我們臉上的痘痘是身體內(nèi)部毒素和垃圾的一種重要表現(xiàn)，而完善消化免疫系統(tǒng)，可以有效從身體內(nèi)部來清除毒素，從而撫平臉上的痘痘。小編建議美眉們可以在飲食上添加益生菌，讓消化系統(tǒng)更加健康，同時(shí)，多吃香蕉等通便食物，每日定時(shí)如廁，確保腸道中沒有垃圾殘留。堅(jiān)持下去，痘痘很快會(huì)消失。

　　2、枕套被套勤洗勤換

　　大多數(shù)美眉都會(huì)犯這樣一個(gè)通病，那就是在皮膚表現(xiàn)不斷做功課，往往忽略了生活中的一些小細(xì)節(jié)護(hù)理，例如你的枕套被套，你有多久沒有清洗過嗎?你有多久沒有更換過了?枕套被套每天都要用，是細(xì)菌容易繁殖的地方，又在每天睡眠的過程中充分接觸你的皮膚，所以，如果被套枕套長時(shí)間沾染細(xì)菌，皮膚毛孔就很容易堵塞，從而滋長痘痘。建議你經(jīng)常更換和清洗枕套被套毛巾等直接接觸臉部皮膚的物品，避免毛孔堵塞而滋長痘痘。

　　3、飲食避免辛辣刺激

　　有些美眉皮膚愛長痘，可卻偏愛吃一些火鍋燒烤等辛辣刺激的食物，平時(shí)更是無辣不歡，這怎么能夠讓痘痘消失?要知道，經(jīng)常食用辛辣刺激的食物，皮膚的新陳代謝就會(huì)變慢，有毒物質(zhì)和垃圾就無法正常代謝出去，時(shí)間一長，就會(huì)滋生痘痘。因此，建議美眉們在飲食上避免辛辣刺激的食物，越是食用含水量高的食物，皮膚才會(huì)補(bǔ)充水分，逐漸水潤起來。火鍋、烤肉、燒烤還是悠著點(diǎn)吃哦。

　　4、良好的潔面習(xí)慣要養(yǎng)成

　　痘痘肌膚的美眉們更需要養(yǎng)成良好的潔面習(xí)慣，雖然清潔皮膚是我們每日早晚都在做的事，可越是這樣習(xí)以為常的皮膚護(hù)理，就越要仔細(xì)和認(rèn)真，皮膚偏愛長痘的話，潔面是最需要重視的環(huán)節(jié)。你需要用溫水洗臉，溫水洗臉可以有效抑制油脂分泌，并用洗面奶輕柔按摩皮膚，將毛孔之中的污垢和油脂通通揉搓出來，每日的潔面都要認(rèn)真對待，洗臉后及時(shí)涂抹爽膚水來保濕肌膚，臉越是洗得干凈徹底，痘痘越不容易找上你。

　　非常簡單的四招，護(hù)理痘痘肌膚需要從細(xì)節(jié)打敗痘痘，不需要你使用昂貴的護(hù)膚品、花時(shí)間做美容等來祛痘，堅(jiān)持以上幾點(diǎn)來保養(yǎng)，讓痘痘絕不在臉上“痘”留。

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