怎樣消除青春痘痘
在青春期男性有95%,女性有85%患過不同程度的痤瘡,即青春痘,可見長痘痘是很司空見慣的事情,那么你知道怎樣消除青春痘痘嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下怎樣消除青春痘痘,一起來看看吧。
青春痘痘的小知識
痘痘,是痤瘡的俗稱,好發(fā)于青春期的男性和女性,男性略多于女性,但女性發(fā)病早于男性。有80-90%的青少年患過痤瘡,青春期后往往能自然減退或痊愈,個別患者也可延長到30歲以上。不同地方長痘,說身體某些方面存在問題:
1、集中在額頭部:一般顯示由于精神緊張,失眼或休息不足等精神受擾所至,但當(dāng)你有便秘或痢疾等胃腸問題時,也會長疙瘩,如果這一部位變紅或發(fā)癢就有可能是肝臟有火或膀胱出了毛病。
2、集中在鼻尖,鼻冀部位,多與遺傳因素,吸煙,飲酒有關(guān),顯示脾運(yùn)轉(zhuǎn)不佳或是心臟有問題。
3、集中在上嘴唇的部位,說明比較勞累,精力不夠,身體狀態(tài)欠佳。
4、集中在下巴周圍,女性生理前后這里最輕易長痘?;?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/yuejingbudiao/' target='_blank'>月經(jīng)不調(diào),或經(jīng)血不暢,還有一種情況可是性器官有炎癥或真菌感染所致。5、集中在眉眼之間,有可能膽發(fā)生異常。
6、集中在眉毛的上部或嘴角,一般是胃不堪重負(fù)或消化不良。
7、集中在顴骨四周的地方,新陳代謝不暢,腎功能不太好。以上就是常見的臉上長小痘痘的原因。
長了青春痘痘要注意的事項
勤洗臉洗頭:對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人,特別是運(yùn)動員,應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運(yùn)動或外出回家后應(yīng)該及時洗臉,將臉上的臟塵和油垢洗掉,保持臉部清潔、干爽,避免污物堵塞毛孔。 最后先用熱水洗,然后使用冷水再洗一遍,這樣有利于收縮毛孔。同時還要勤洗頭,頭皮的油性也容易造成額頭冒出痘痘。
避免刺激:
1.脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,容易長痘痘。
2.不要留長發(fā),或是將頭發(fā)散在臉上,這樣容易刺激皮膚。
3.不要用手去碰你的臉,因為手上不但容易攜帶細(xì)菌,還會因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著,影響美觀。
注意事項:未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層,留下的凹洞(永久性的)和色斑是終身消除不去的遺憾。
防紫外線,紫外線會刺激青春痘惡化,注意防曬,不要去海邊,海邊紫外線強(qiáng)烈,同時更不要游泳,因為海水也是對皮膚的一大刺激。
保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣,多運(yùn)動,作息正常,或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的細(xì)菌生態(tài)
飲食注意:盡量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油膩、甘甜、辛辣食物,以及含有咖啡因的食品,如濃茶、咖啡、可可、巧克力等等。這些食物容易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡,惡化青春痘。
另外,不要酗酒、抽煙,保持良好的生活習(xí)慣
嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用,牙膏中的氟化物容易誘發(fā)青春痘,可以選擇不含氟的牙膏
不要隨意吃補(bǔ),很多中藥諸如黃耆、桂枝、肉桂、枸杞也是容易誘發(fā)青春痘的。
消除青春痘痘的方法
1、香蕉荷葉山楂湯
香蕉2只,山楂適量,荷葉1張。用剪刀將荷葉剪成小塊,香蕉切段,把山楂洗凈備用。在鍋中加水適量,然后熬制,直到將水熬到五分之二。最后就是食用,將香蕉湯分兩次食用,這對青春痘的治療和肌膚養(yǎng)護(hù)有重要作用。
2、白芷蘆薈膏
白芷、蘆薈、白凡士林、醋各適量,先將白芷水煎2次,然后濃縮取其汁適量,在里面加醋和白凡士林適量,再將蘆薈研成細(xì)粉,加入拌勻即可。用溫水將病灶部位洗凈,將調(diào)制的汁液涂抹在患處,這種膏有清熱解毒的作用。
3、白果仁外用
去除青春痘其實還有一個很簡單的方法,就是取適量的白果進(jìn)行用溫水浸泡,用泡好的汁液進(jìn)行每天晚上睡前的面部清洗,在青春痘部位清洗哦,然而在用白果仁進(jìn)行擦拭,長期以往就可以幫你治療青春痘哦。
4、絲瓜藤水
在絲瓜藤生長旺盛的時期,將離地面1米以上的莖剪斷,然后把根部剪斷部分插入干凈的瓶中,注意不要讓藤接觸瓶底,用膠布封住瓶口,這樣放置24小時,藤莖中有清汁滴出,用得到的絲瓜藤水擦拭患處,這對青春痘粉刺的治療比較有幫助。
另外,再為患者朋友推薦一種藥物治療方法,口服紅霉素片和外抹紅霉素,藥物的使用劑量應(yīng)根據(jù)青春痘的嚴(yán)重程度決定,并隨時間推移逐漸減少用量,由口服改為外抹。
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