油性肌膚愛出油，而且容易出痘痘，那么你知道油性皮膚如何去痘痘嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你油性皮膚如何去痘痘，歡迎閱讀。

　　油性皮膚去痘痘的方法

　　1、睡眠足

　　人的一生有三分之一的時(shí)間處于睡眠狀態(tài)，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時(shí)間上的浪費(fèi)，恰恰是人類健康的“進(jìn)行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。

　　2、愉快的心境是治愈青夏痘的良方

　　別以為天下只有你一個(gè)人長青夏痘，記住，青夏痘只是生命中的插曲，很快便會(huì)過去了，只要你正確地對(duì)付它，別讓它干擾你的情緒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它脆弱得不堪一擊!

　　3、慎飲食

　　雖然未證明食物與青夏痘/粉刺皮膚的明顯關(guān)系，但每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況觀察皮膚對(duì)哪些食物敏感而避免食用。盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時(shí)用餐請(qǐng)注意營養(yǎng)平衡，多食用蔬菜，水果。

　　4、規(guī)律生活

　　想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個(gè)方法就是有規(guī)律的生活以及合理的飲食控制，例如：不要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)等。此外抽煙也是傷害皮膚的一大殺手，為了你的面子，你必須提醒自己少抽一支煙吧。

　　5、青夏痘發(fā)作發(fā)炎時(shí)，耐心等候

　　要控制自己不去擠摳青夏痘，確實(shí)不是一件容易的事，你可以買一管具有強(qiáng)力消炎、化痘功能的凝膠，在青夏痘未發(fā)或已發(fā)之時(shí)，用棉簽沾著祛痘凝膠點(diǎn)在青夏痘上。

　　6、常為肌膚排排毒

　　排毒是調(diào)理身體機(jī)能最好的方法，建議每天早上先喝一杯蜂蜜水潤腸。然后多做運(yùn)動(dòng)，排汗能將身體內(nèi)的垃圾從毛孔中排出少許，最后就是晚上11點(diǎn)鐘之前一定要睡覺，幫助肝功能正常代謝。

　　7、早晚用溫水洗臉

　　注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭瑹崴龠M(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。

　　8、用補(bǔ)水性好的柔膚水

　　不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補(bǔ)水性好的柔膚水，油性皮膚多充水分可達(dá)到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。

　　9、小心紫外線

　　油性皮膚對(duì)于紫外線是非常敏感的，非常容易吸收紫外線。當(dāng)心陽光，它是青夏痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚曬黑，油性皮膚和青夏痘/粉刺的狀況會(huì)有所好轉(zhuǎn)，但日曬會(huì)增厚表皮，隨之您的皮膚會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的青夏痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品。而且在室內(nèi)工作時(shí)，尤其在面對(duì)電腦的情況下，還要注意涂抹隔離霜。

　　10、除角質(zhì)

　　每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細(xì)胞，所以要定期給皮膚大掃除，可以在周末用去角質(zhì)霜或磨砂膏做一次認(rèn)真的清潔。用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質(zhì)細(xì)胞，皮膚會(huì)明顯變得干凈而有光澤。同時(shí)也有利于精華護(hù)膚成分的有效吸收。

　　11、適時(shí)為肌膚補(bǔ)水

　　肌膚缺水，就會(huì)分泌更多的油脂出來，所以要控油，首先要為肌膚補(bǔ)水，肌膚有了水分的滋潤，就會(huì)變得水嫩，清透。

　　12、保持枕巾的清潔

　　枕巾和被單上會(huì)滋生很多螨蟲，長時(shí)間的睡眠，讓你的肌膚和枕巾被褥有親密的接觸，所以要勤換枕巾被褥。

　　13、好皮膚吃出來

　　多吃蘊(yùn)含豐富維生素A和維生素C的蔬果，如綠色蔬菜、奇異果、西紅柿、杏仁、芝麻等，能夠增加肌膚免疫力，同時(shí)，百合、綠豆、銀耳等有均勻膚色的作用，因此，在夏天吃用，消暑又美容。

　　油性皮膚的洗臉技巧

　　一、洗臉?biāo)?/p>

　　洗臉用的水要選擇合適的溫度，無論什么季節(jié)，都建議用接近體溫的水，這樣才不會(huì)讓肌膚因?yàn)闇囟炔町惗杏X到太多的刺激。

　　二、洗臉手法

　　洗臉之前一定要將手洗干凈，洗去手上的細(xì)菌灰塵，再將潔面產(chǎn)品用手涂在臉上。

　　在潔面時(shí)雙手按摩臉部，手法要輕柔，不要太用力地搓揉皮膚，以免產(chǎn)生皺紋，所以要以打圈的方式進(jìn)行面部按摩與打沫。洗臉后，應(yīng)該用干凈的毛巾或洗凈的凈膚綿輕柔地把臉上的水珠按干。

　　三、選擇合適的潔面用品

　　(1)合適的潔面用品

　　我們?cè)谙茨槙r(shí)一定要選擇合適的潔面用品。理想的肥皂或潔面乳是不應(yīng)引起粉刺和其他皮疹，無刺激性，不致敏，性質(zhì)溫和，而且要容易洗凈。每天用溫水洗臉兩三次，輕柔地洗去油脂，不要過分摩擦，洗完臉后輕輕擦干水分即可哦。

　　(2)洗面奶的選擇

　　大家在選擇洗面奶也要注意的是，不要盲目或者過于為了追求所謂的祛痘效果，而選擇顆粒粗糙的清潔洗面奶，或者磨砂洗面奶。這樣都能給皮膚帶有的實(shí)際意義的負(fù)擔(dān)。妝的清潔不夠，也要在洗面的過程徹底的做到清潔干凈，不然殘妝更容易造成皮膚汗毛孔堵塞引發(fā)炎癥與座瘡。

　　油性肌膚控油方法

　　一、天天為肌膚清新，凈肌清脂收斂水

　　不要以為勤洗臉或是猛用吸油紙吸油，就能維持T區(qū)或者臉頰的清爽，應(yīng)該從后續(xù)保養(yǎng)品來加強(qiáng)T區(qū)的清爽度喔!像是ElecIon凈肌清脂收斂水，當(dāng)中含有控油去角質(zhì)成分，透過每天為T區(qū)做角質(zhì)更新，同時(shí)調(diào)節(jié)油脂分泌量，讓粉刺、痘痘不易找上門。

　　使用方法：

　　1、用化妝水輕滑拭擦

　　凈肌清脂收斂水一定要透過化妝棉，才能發(fā)揮效果。動(dòng)作要輕，從T區(qū)開始蔓延到兩頰。

　　2、從中央開始往外推勻

　　記得拭擦收斂水或上乳液的方向，都是由下往上，從內(nèi)到外，干燥就從兩頰開始，愛出油的保養(yǎng)滋潤放在最后。

　　二、除油大好評(píng)的OPC角栓黑頭凈吸膜

　　現(xiàn)在OPC角栓黑頭凈吸膜功能多多，除了全臉使用，針對(duì)容易冒油的T區(qū)，利用微量果酸如AHA、水楊酸等成分，去角質(zhì)的同時(shí)，還能吸附多余油脂、減緩T字出油量而好用的高嶺土，具有相當(dāng)優(yōu)異的深層清潔效果，常拿來運(yùn)用在油性肌膚保養(yǎng)品里面。

　　T區(qū)護(hù)理步驟：

　　1、軟化角質(zhì)肌膚更明亮

　　專門為T字區(qū)域推出的棉片，可先拭擦在鼻翼四周，將角質(zhì)軟化，毛穴內(nèi)的污垢或是多余的油脂，也比較容易清理。

　　2、吸油，清潔一起來

　　接著再用T區(qū)專用的OPC角栓黑頭凈吸膜，當(dāng)中所含有的控油、清潔成分，能調(diào)節(jié)油脂的分泌量，維持清爽感。

　　3、保濕，鎮(zhèn)定，出油不再

　　最后再倒入滿滿的化妝水，濕敷在鼻翼兩側(cè)，做鎮(zhèn)定、保濕后續(xù)保養(yǎng)動(dòng)作。

　　三、好用T區(qū)控油品

　　雖然有做好基本清潔，只要搭車后，畫好妝一下子又因?yàn)楦邷?，出油量暴增而變成大花?想擺脫這樣的囧狀，上妝前就先用T區(qū)控油產(chǎn)品打底，可以延緩出油速度，甚至連毛孔也隱藏起來。中午補(bǔ)妝時(shí)，利用吸油面紙吸取多余的油光，擦上控油凝膠，在補(bǔ)擦兩用粉餅，就能擺脫惱人的油光問題了。

　　涂抹控油精華步驟：

　　畫圓按摩成分更滲透

　　針對(duì)容易出油的T區(qū)，擠出珍珠大小的量，以畫圓的方式，將控油成分推入毛孔內(nèi)，減緩出油量。

　　正確使用這些護(hù)膚方案，就能讓你的黑頭問題，得到不錯(cuò)處理效果了。黑頭的出現(xiàn)，與你肌膚清潔不徹底，是有直接關(guān)系的。所以說，如果你不想被黑頭所困擾，注意皮膚的徹底清潔，這一點(diǎn)至關(guān)重要。

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