隨著青春期的到來(lái)，由于生活、飲食的各種習(xí)慣的問(wèn)題，從而導(dǎo)致了痘痘反復(fù)增長(zhǎng)，那么你知道臉長(zhǎng)痘痘的原因嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉長(zhǎng)痘痘的原因，歡迎閱讀。

　　臉長(zhǎng)痘痘的原因

　　內(nèi)分泌失調(diào)。臉上老是長(zhǎng)痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致雄性激素增多的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對(duì)粗糙，從而導(dǎo)致分泌較多的油脂，也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件;

　　小提示：導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，可以進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)整，建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療工作;

　　不良的作息習(xí)慣。往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長(zhǎng)的原因，長(zhǎng)期的熬夜，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘的生長(zhǎng);

　　小提示：注意保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚;

　　不注意個(gè)人的衛(wèi)生。像平常不愛(ài)洗手啊，經(jīng)常用手去摸臉之類(lèi)的，還有不定時(shí)的更換床單、枕套之類(lèi)的，這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng);

　　小提示：平時(shí)多注意自己個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗手，定時(shí)更換床單被套等;

　　飲食的不規(guī)律。比如日常生活中，經(jīng)常的暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激，導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng);

　　小提示：養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良;

　　生活壓力過(guò)大。如今快節(jié)奏的生活，導(dǎo)致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導(dǎo)致作息的混亂，時(shí)常處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致臉上的痘痘也逐漸的瘋長(zhǎng)起來(lái);

　　小提示：生活壓力大，更應(yīng)該學(xué)著去放松一下，比如說(shuō)可以出去旅游、登山之類(lèi)，讓自己的心情變得開(kāi)闊起來(lái);

　　排毒祛痘的食物

　　豬血

　　豬血中的血漿蛋白經(jīng)過(guò)人體胃液和消化液中的酶分解后，會(huì)產(chǎn)生一種解毒和滑腸作用的物質(zhì)，與侵入胃腸道的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的物質(zhì)而排出體外。

　　海帶

　　北方人炒海帶，南方人涼拌海帶絲，都是好吃法，海帶對(duì)放射性物質(zhì)有特別的親和力，海帶中的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)排出體外，減少放射性疾病的發(fā)生。

　　綠茶

　　茶葉能消除口臭，可解尼古丁毒的作用;濃茶可以延遲毒物的吸收，并可使一部分毒物排出體外，尤其是綠茶，含有豐富維生素丙，有一定的抗癌效力。此外每日?qǐng)?jiān)持飲茶還有調(diào)整胃腸功能，降低膽固醇的作用，對(duì)老人十分有利。有人喜飲茶葉蛋，它清香可口不膩，老人最宜。

　　耳與蘑菇

　　菌類(lèi)食品有良好的除污和抗癌作用，能清潔血液中的毒素，特別是黑木耳，其膠質(zhì)有很強(qiáng)的吸附能力，有清除肺部絨毛積垢、消化纖維、滑潤(rùn)腸道內(nèi)廢物的作用，對(duì)增進(jìn)健康極為有益。

　　綠豆枸杞桂圓肉

　　綠豆能幫助排泄體內(nèi)的毒物，促進(jìn)體內(nèi)正常代謝。但綠豆偏涼，對(duì)體弱老人不宜，如能加入少許枸杞、桂圓同時(shí)煮湯或粥食用，有滋補(bǔ)解毒作用，適于體弱老人。

　　古香草排毒養(yǎng)顏茶

　　喝茶有助于排毒養(yǎng)顏，尤其是古香草排毒養(yǎng)顏茶。含有金銀花、野菊花、決明子等中草藥物質(zhì)的古香草茶，針對(duì)人體的不同部位，如肺部、肝臟、心臟等進(jìn)行有效的排毒。成分天然，安全無(wú)副作用呢!

　　祛痘產(chǎn)品推薦

　　皙膚泉痘痘清祛痘系列：

　　在浩繁的護(hù)膚品中適合，皙膚泉相對(duì)來(lái)說(shuō)是比力適合男性肌膚的護(hù)膚品了，也是近幾年時(shí)興型男們所追捧的對(duì)象，皙膚泉痘痘清系列包羅：凈痘無(wú)痕玫瑰膠囊、凈痘無(wú)痕精華霜、凈痘無(wú)痕經(jīng)典套裝。

　　雅皙祛痘除印二合一精華液：

　　雅皙屬于法國(guó)的一款藥妝品牌，不外它一向以來(lái)致力于祛痘和祛斑這塊的鉆研，故也被一向稱為"專(zhuān)業(yè)祛痘品牌"。雅皙的祛痘除印二合一精華液，是將去痘和除印功效經(jīng)由進(jìn)程植物細(xì)胞克隆技術(shù)連系在一路，從而能夠有用平安的到達(dá)祛痘除印的功效,,因?yàn)楹弪_方法簡(jiǎn)樸，也遭到了男性同胞的熱捧，曾一度暢銷(xiāo)于收集。

　　薇姿控油祛痘消炎三件套：

　　良多家居型的宅男都比力喜好這一款祛痘系列，比力有較多的時(shí)候來(lái)護(hù)理肌膚，薇姿的控油祛痘消炎系列包羅：薇姿控油祛痘潔面乳、新品薇姿控油祛痘消炎水、新品薇姿控油祛痘霜，薇姿雖說(shuō)是藥妝祛痘品牌，但含有些許的化裝品成分，在有用祛痘的同時(shí)對(duì)皮膚也很抉剔，比力適合油性肌膚。

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