在我們生活中，有許多人都會因?yàn)槟承┰蚨鴮?dǎo)致臉上長痘痘。那臉上長痘是什么原因呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉長痘痘是什么原因，歡迎閱讀。

　　臉長痘痘的原因

　　1、藥物刺激

　　有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長期服用會使毒素積聚在皮膚組織內(nèi)，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品等等?？赡軐Χ欢坏陌l(fā)生起到催化的作用，使臉上長痘痘的癥狀加重。

　　2、皮膚不潔

　　皮膚的角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質(zhì)的一個(gè)代謝周期。如果角質(zhì)層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。

　　3、食物刺激

　　如果經(jīng)常吃油炸或者是麻辣食品的話，則是容易導(dǎo)致臉上長痘痘的。如串燒、瓜子、麻辣火鍋等等。

　　4、睡眠不充足

　　經(jīng)常性的睡眠不足會導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個(gè)時(shí)候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現(xiàn)在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看!

　　5、內(nèi)分泌失調(diào)

　　有些女性朋友雖然臉部護(hù)理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細(xì)小痘痘，為什么呢?原因可能是因?yàn)閮?nèi)分泌引起的，很可能自己的內(nèi)分泌失常導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)，此時(shí)就需要當(dāng)心了。

　　6、遺傳因素

　　由這樣的原因引起的長痘痘實(shí)際上只站很小一部分。天生的膚質(zhì)一般是很難改變的。易生痘痘的油性皮膚，出油量原本就多，毛孔也比別人粗大，角質(zhì)層也更厚重。在冷天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但一到熱天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，臉上長出一堆痘痘!

　　7、皮脂分泌過于旺盛

　　皮膚的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛，正因?yàn)榉置谶^多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。

　　8、衛(wèi)生壞習(xí)慣

　　如果個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不好的話，如經(jīng)常用手接觸臉部皮膚，則會將手上的細(xì)菌帶到臉上，從而促進(jìn)痘痘的生長。

　　男士祛痘的攻略

　　清潔

　　白天，早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的產(chǎn)品就可以了(個(gè)人推薦就泡泡狀的比較好)，早晚都要洗的。這樣可以讓你皮膚保持干凈，不會堵塞毛孔，不給痘痘長的機(jī)會。

　　去角質(zhì)

　　一個(gè)星期去兩次就足夠了，不過還是要根據(jù)自己皮膚狀態(tài)，皮膚容易傷害的就一次就可以了。避免角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生粉刺。

　　控油

　　很多時(shí)候，男生在痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多，所以對全臉或局部控油視膚質(zhì)而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中干性肌膚或熟齡肌膚可省略。

　　最后就是內(nèi)部調(diào)節(jié)

　　生活要有規(guī)律，尤其是保證充足的睡眠時(shí)間。多喝水，身體要補(bǔ)足水。為了保證體內(nèi)的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應(yīng)該再喝6~8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。

　　飲食要均衡。要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少吃點(diǎn)，零食和水果也得搭配著吃。

　　運(yùn)動。運(yùn)動可以幫助身體排除毒素，容易皮膚更加有活力。

　　祛痘的偏方

　　1、魚腥草祛痘

　　這是民間流行的一種祛痘偏方，一般在普通的藥店都可以買到魚腥草，每次使用只需要四錢的分量。使用時(shí)要先把魚腥草沖洗一遍，然后在水中浸上4小時(shí)的時(shí)間，接著再放入鍋中大火煮1-2分鐘，放涼后直接飲用就可以了。每六個(gè)小時(shí)喝一杯，剩下的魚腥草還可以用來洗臉。魚腥草具有清熱解毒、消腫利尿的功效，堅(jiān)持飲用魚腥草水可以起到祛痘，排毒養(yǎng)顏的功效，效果是十分不錯(cuò)的哦。

　　2、綠豆霜祛痘

　　這是針對青春痘的祛痘偏方，當(dāng)然對于一般性的痘痘都是有消退的效果的。準(zhǔn)備綠豆100克，把綠豆粉研細(xì)成粉末，加入溫水調(diào)勻，晚上臨睡前，先把面部皮膚清洗干凈，在臉上有痘痘的地方均勻涂上綠豆霜，用指腹輕輕按摩10-20分鐘左右，每天使用，不久就能把痘痘消退下去。

　　3、蘆薈祛痘

　　把買回來的新鮮蘆薈洗凈切小片，敷在長痘痘的地方大約10-15分鐘，然后取走再用水洗凈，這樣不僅可以祛痘，還可美白哦。

　　4、維E祛痘

　　把維生素E軟膠囊弄破，把里面的液體與適量的珍珠粉和水一起弄成糊狀，并把它涂在臉上，可以稍微的加點(diǎn)開水，這樣便于溶解，堅(jiān)持使用一段時(shí)間，祛痘，美白均可。

　　5、敷臉祛痘

　　用洗凈的毛巾放進(jìn)冰箱里，經(jīng)過一個(gè)小時(shí)拿出來，敷在已經(jīng)洗干凈的臉上，冰有很好的鎮(zhèn)定消炎作用，有利于抑制面部痘痘的橫生。5、百合桃花茶祛痘百合桃花茶對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡均有良效。材料：桃花干品3克，百合10克。做法：將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進(jìn)百合，煮開即可。功效：清心潤肺，去內(nèi)熱，腸道排毒。

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