面對背上的痘痘，我們要采取哪些方法呢?你知道如何去背部痘痘嗎?接下來學習啦小編為你分享一下如何去背部痘痘，一起來看看吧。

　　背部痘痘的原因

　　1.有的人后背長痘子是由于細菌滋生導致的。對于這種情況，平時一定要注意個人衛(wèi)生，勤換洗衣服，勤洗澡。最好用滅菌香皂一類的衛(wèi)生洗滌用品來給身體殺菌，常用熱水洗澡，熱水可以有效洗去皮膚過多的皮脂分泌物，防止細菌滋生。

　　2.除了要勤洗衣服外，枕巾也要勤換洗，被子席子要定期清洗，最好經(jīng)常暴曬一下，利用陽光殺滅細菌。如果臥室無陽光直射，或是房間采光不足，也很容易細菌滋生的，要定期用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術等煙熏殺菌。

　　3.飲食不當也會導致后背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對于這種情況，平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

　　4.有的時候是人體燥熱上火，也會導致后背長痘痘。對于這種情況，平時要多喝水,水能促進新陳代謝,排毒養(yǎng)顏?？梢杂镁栈ê脱├娓杉颖桥菟?，比較敗火清熱。也可以用冰糖燉雪梨喝。

　　5.平時作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致后背長痘痘。因而，平時作息要規(guī)律，盡量避免熬夜，盡量保持適度運動量。

　　6.生活工作環(huán)境空氣過度干燥，特別是空調環(huán)境，很容易導致人體靜電長期累積，影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發(fā)背部長痘痘。因而，可以采用加濕器等維持環(huán)境空氣恰當?shù)臐穸取?/p>

　　7.此外，靜電還容易加重背后長痘。無論是預防長痘，還是減輕長痘情況，平時都要盡量穿棉麻絲材料的衣物，使用棉絲材料的床上用品，減少衣物等跟皮膚摩擦產生的靜電，進而減少靜電對皮膚的刺激。

　　8.除了自己個人護理和保健，如果痘痘長得比較厲害，最好還是去找醫(yī)生檢查一下，及時對癥治療。

　　去背部痘痘的方法

　　鹽水泡澡祛痘

　　用鹽水泡澡的方法來幫助祛痘。鹽水能夠殺菌消炎，而且用鹽水泡澡能夠更好地清除掉皮膚表層的油脂污垢。做法：調試好水溫之后，加入適量的食鹽，溶解均勻后進行泡澡即可。最后再用淋浴沖洗一遍。

　　軟毛長柄刷疏通背部肌膚

　　輕輕用軟毛長柄刷子刷洗，這樣就不會太過刺激背部還能疏通毛孔。方法是用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背。用硫磺香皂洗背部，泡沫不要在皮膚上停留超過1分鐘，用完之后要涂能保濕的乳液。

　　飲用蜂蜜水祛痘

　　如果是經(jīng)常大便不暢，便秘的人不妨喝蜂蜜水來幫助潤腸通便，促進身體毒素的順利排出，避免大量毒素堆積在體內而導致痘痘滋生。要注意蜂蜜水不宜過量飲用，避免出現(xiàn)拉肚子等腸胃不適。

　　綠豆去痘

　　用綠豆來幫助清熱解毒，清火祛痘?？梢允菍⒕G豆熬煮成粥食用，也可以將綠豆打磨后加入蜂蜜等調成糊狀，敷在長痘痘的位置。

　　美背祛痘的小妙招

　　美背第一步-清潔

　　痘痘的形成大多與過多的油脂分泌有關。因此，每天用特效的潔膚液洗澡，可有效預防及消除背部的痘痘。

　　美背第二步-磨砂

　　每星期使用兩至三次身體磨砂產品，可去除背部皮膚的角質層，避免毛孔堵塞的情況，預防背部痘痘的出現(xiàn)，或是選擇海鹽做全身去角質，因為海鹽不但具有去角質的功效同時還可以起到美白、抑菌和消炎的作用。

　　美背第三步-治療

　　早晚使用暗瘡消炎水，點在痘痘上，可減輕背部痘痘的發(fā)炎情況，抑制暗瘡的生長。 植物性的清熱去毒特效成份，可抑止初期暗瘡的形成，令痘痘迅速消腫。

　　美背第四步-預防

　　當背部暗瘡療治好，別忘記用預防痘痘滋生的爽膚水輕拍背部肌膚，以收縮毛孔及去印。

　　注意事項

　　嚴打背部暗瘡五大招

　　1、每日早晚洗澡，可清潔背部毛孔的分泌及細菌。

　　2、不要用手直接處理背部暗瘡，以免發(fā)炎，使情況更嚴重。

　　3、注意飲食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。

　　4、勤換內衣及上衣，以保持皮膚干爽清潔。

　　5、不要用含油份的洗澡液及潤膚乳液。

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