我們要對雀斑進行祛除，就得先認識到雀斑的來因。那么臉上的雀斑怎么來的你知道嗎?下面是學習啦小編為大家整理的關于臉上的雀斑怎么來的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　臉上的雀斑的來因

　　中醫(yī)認為雀斑的形成主要是由于先天腎水不足，不能榮華于上，陰虛火邪上炎，蘊蒸肌膚而致。經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了臉部雀斑。

　　臉上的雀斑的祛除秘方

　　秘方一：食鹽祛斑法

　　我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷于面部斑跡之處，隔日一次。

　　小竅門—教你如何去掉臉上的雀斑

　　秘方二:茶葉祛斑法

　　1、茶湯洗臉

　　晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

　　2、茶葉面膜

　　把面粉1匙和蛋黃1個，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調勻，做成面膜15到20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

　　秘方三：檸檬片祛斑法

　　將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。

　　檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。

　　秘方四：紅糖祛斑法

　　將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。紅糖中含有多種營養(yǎng)成分，對肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。

　　預防臉上雀斑的方法

　　1.防曬是防止雀斑形成的關鍵，因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，讓雀斑更加嚴重。夏季的到來，我們要特別的注意防曬，因為夏季的的陽光比較強烈還會有很強的紫外線，對我們的皮膚會有很大的傷害。

　　2.飲食上必須多加注意，長有雀斑的患者不要吃刺激性比較強的食物，不要吃油膩的和不好消化的食物，少飲或不飲含色素多的濃茶、咖啡等，多吃含有維生素C、維生素E及蛋白質的食物，比如：西紅柿、檸檬、柑橘等。

　　3.進行食療方法預防臉上的雀斑，檸檬、鮮棗、芝麻，核桃、薏米、花生米、瘦肉這類的食物都可以經常吃，但是一定要少吃油膩的食物。

　　4.適當進行運動，保持睡眠充足，養(yǎng)成良好的生活習慣。