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中醫(yī)治療色斑的方法

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  不管夏天還是秋天,如果不防曬的話臉上容易長斑,那么有哪些比較安全的去色斑中醫(yī)偏方嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的中醫(yī)治療色斑的方法,希望對你有幫助!

  食療色斑的方法

  1、枸杞紅棗飲

  材料:枸杞、何首烏、黃耆各20克,去籽紅棗3-4顆。

  功效:枸杞補血、何首烏補肝腎、黃耆補氣、紅棗補脾胃使肌膚紅潤有光澤。

  適用對象:營養(yǎng)不均衡、減肥導(dǎo)致脾腎虛弱,面無血色、月經(jīng)延后、白帶多。

  對于宮寒的女性、怕冷的人來說,大都陽氣不足,因而不能溫通經(jīng)脈,氣血不暢,表現(xiàn)在皮膚上則出現(xiàn)膚色不澤的現(xiàn)象。對此,可以嘗試喝一點雪蓮枸杞紅花飲,用天山雪蓮粉5克、枸杞10克、紅花3克泡水喝。

  點評:天山雪蓮性溫,有除寒、祛風(fēng)濕、通經(jīng)活血、溫腎助陽的功效。枸杞有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺的作用。紅花有活血通經(jīng)的作用。三者同用,陽氣盛,氣血通,自然氣色佳。但該茶飲不適合熱性體質(zhì)的人服用。

  提醒:便秘、口臭者不適合。

  2、柴胡玉竹飲

  材料:柴胡、玉竹、白茯苓各10克。

  功效:柴胡舒肝理氣、安定神經(jīng),玉竹美白潤膚,白茯苓健脾胃、潤膚美白。

  適用對象:壓力大、悶悶不樂或更年期荷爾蒙失調(diào),易導(dǎo)致肝氣郁結(jié),常伴隨胸悶、易發(fā)脾氣等。

  3、黑糯米補血粥

  黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血的好東西,再加上營養(yǎng)價值很高的山藥,益氣養(yǎng)血的功效更明顯。桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環(huán),但是因為不易消化,每次盡量下七八個就可以了。

  中藥內(nèi)服斑點消—疏肝解郁祛瘀湯

  對于一些臉上有斑的人士來講,特別是女性,如有黃褐斑、妊娠斑,可以選擇疏肝解郁祛瘀湯,因為這類人大都屬于肝氣郁滯、痰瘀積滯之證。選用的藥物有當歸、白蘚皮、白蒺藜各20克,煎煮后服用。建議在服用前,咨詢一下中醫(yī)皮膚科專家,對癥后可以用這3味藥堅持服用2個月左右,在一定程度上可以改變。

  點評:當歸味甘而重,故專能補血,其氣輕而辛,故又能行血,補中有動,行中有補,為血中之要藥,有促進新陳代謝的作用,可以使皮膚細嫩。白蘚皮具有燥濕、祛風(fēng)解毒之功效。白蒺藜具有祛風(fēng)疏肝、行氣活血的功效。三者同用,肝氣疏、痰瘀除、氣血調(diào),故能悅氣色。其中,白蘚皮這味藥性偏涼,脾胃虛寒者慎用。

  自制祛斑面膜的方法

  對于皮膚黯黃的人,大都屬于脾胃虛弱、氣血不足之證??捎冒总蜍?、白術(shù)、白芷自制面膜。一般是白茯苓30克、白術(shù)15克、白芷15克先打成粉,然后取適量藥粉和水調(diào)勻,敷在臉上。每周2~3次,堅持敷用一段時間,可見效。

  點評:白茯苓具有祛斑、祛痘和美白滋潤肌膚等功效,還可以擴張血管。白術(shù)具有健脾益氣的功效,脾胃乃后天之本,脾胃強,氣血充盈,皮膚自然變紅潤。白芷其氣芳香,能通九竅,辛香散結(jié)而入血止痛,故長肌膚,芬芳而辛,故能潤澤。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),白芷有改善微循環(huán),促進皮膚新陳代謝,延緩皮膚衰老的作用。三者同用,則脾胃調(diào),氣血盛,故能美肌膚。

  祛斑的小竅門

  每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素C,被譽為“維生素C倉庫”。

  長期用西紅柿食補,可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成。而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原。

  維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。它對淡化雀斑,防治皮膚粗糙能起到明顯的作用。

  面部斑點的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系。因此,單純采用美白產(chǎn)品來改善黃褐斑效果不是很明顯。

  想要徹底祛斑,最關(guān)鍵的是要讓自己快樂起來,這樣不需要什么快速祛斑小竅門,斑點都會消失啦。

中醫(yī)治療色斑的方法

不管夏天還是秋天,如果不防曬的話臉上容易長斑,那么有哪些比較安全的去色斑的中醫(yī)偏方嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的中醫(yī)治療色斑的方法,希望對你有幫助! 食療色斑的方法 1、枸杞紅棗飲 材料:枸杞、何首烏、黃耆各20克,去籽紅棗3-4顆。 功效:枸杞補血
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