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冬季身體護理的小妙招

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  很多mm到了冬季就只記得臉部肌膚的護理,不知道身體護理同等重要。今天學習啦小編就為大家介紹冬季身體護理的小妙招,一起來看一下吧!

  冬季身體護理的小妙招

  1、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂,令肌膚變得干燥。

  2、選擇性質溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。堿性高的沐浴液會讓肌膚感到緊繃不適,盡量不要使用。

  3、沐浴完畢后,用大毛巾輕輕拍干身上的水份,在肌膚處于微濕的狀態(tài)時,擦上潤膚霜。

  手部和足部的護理

  1、冬天手腳因干燥的氣候會出現(xiàn)蛇皮紋,所以出門在外的時候要攜帶潤手霜。洗完手,使用潤手霜的時候,不妨輕輕拍打手背,促進血液循環(huán),使手部肌膚更有效的吸收護手霜中的滋潤成份。

  2、如果皮膚嚴重干燥,在晚上入睡之前,同樣要在手部涂護手霜。更嚴重者則要用精華素解決問題。

  3、龜裂現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)在腳跟部的硬皮部分,而硬皮的成因是因為新陳代謝形成的角質積聚,日子長了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后,要用浮石磨掉死皮,去除角質層,然后抹上磨砂膏。

  4、若龜裂的情況嚴重,甚至出血,就要在進行完上述步驟之后,在腳跟部包上一層保鮮紙或者膠膜。這就好比在給腳跟鋦油”。

  冬日身體護理技巧

  1.千萬別用去油效果顯著的潔膚用品

  我們的手腳四肢幾乎是沒有皮脂腺分泌的;因此,在清潔皮膚的時候一定要避免使用去油性質強的堿性皂類,盡量選擇微酸性的保濕型沐浴乳,甚至以水清潔即可!

  2.泡澡吧

  趁著舒緩身心的時候平衡身體肌膚的酸堿值,同時添加皮膚該有的礦物質。如果你能聰明地添加浴鹽用以軟化角質、強健肌膚、同時為下一步的保濕滋養(yǎng)作準備,享樂泡澡就更加愉悅有意義了。

  不要無限制地調高沐浴水溫

  3.別因為天冷就無限制地調高沐浴時的水溫

  當水溫過度時會因為表皮細胞受傷而破壞了原本漂亮膚質,通常只需要以不超過體溫5℃的恰當水溫 (也就是40℃~42℃)沐浴肌膚,才不致造成肌膚干燥與松弛。

  4.注意手肘與膝蓋的保養(yǎng)

  你發(fā)現(xiàn)自己手肘與膝蓋處的明顯紀錄?記得趁著沐浴時的濕潤軟化,利用浮石輕擦角質層,沐浴后再記住以身體乳液甚至較濃稠的乳霜按摩擦上,如此一來,肘、膝處會更美麗!

  5.善用這幾個月好好護理雙足

  先從足浴開始,點幾滴佛手柑或茶樹精油,15到20分鐘的浸泡里已能充分殺菌、加速血液環(huán)動、同時放松足部、軟化角質,接著以去角質霜或浮石輕擦,細心注意后腳跟與硬皮厚繭處,之后再擦上滋潤度高的乳霜,穿上襪子!盡情享受夏季時害怕燥熱感的足部護理。

  6.勤擦身體潤膚乳液霜,讓皮膚多一層呵護,可說是秋冬保養(yǎng)的壓軸身體皮膚的干裂、脫皮與皺折是泄漏年齡的死角!記得在每回沐浴后全身適時、適當?shù)夭辽蠞櫮w乳液,不僅能立即補充洗澡時或多或少一并清潔的水分與油脂,還能彌補生理功能上的不足。

  7.如果你一直努力keep fit,更該趁秋冬持續(xù)進行

  選擇一瓶擁有緊實肌膚、攻打橘皮現(xiàn)象的纖體霜吧!利用秋冬里身體急需按摩以增加血液循環(huán)的季節(jié),好好加強惱人部位,讓來年夏日里,輕松展現(xiàn)緊致纖細的優(yōu)美外觀。

  8.多喝些水吧

  別只勤勞擦擦抹抹,身體內的補水也是秋冬里為肌膚保濕的重頭戲!此時固然以乳液/霜迅速補充必須的水份與油脂,勤喝水卻是恒久不變的保養(yǎng)法則。

  更重視防曬

  9.應該更重視防曬

  別以為只有在夏天,這般陽光季節(jié)里才需要防曬,其實在秋天,因為離子層的濃度較夏天稀薄,以致紫外線比夏天來得多,如果因為有一點溫暖而穿著短袖毛衣,擦上防曬品可是別輕忽的小步驟呢!

  10.注意敏感

  秋冬換季時,由于環(huán)境溫度的變化、濕度的降低,讓一向保水不易的工作更顯困難,敏感發(fā)癢的問題也跟隨上演。過度的清潔、用力的刷洗是秋冬里造成過敏的主因!注意清潔用品的溫和度,小心去角質工作的適可而止,細心乳液/乳霜的低刺激性,別被搔癢發(fā)紅困擾一整季。


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