治失眠的中藥有哪些
失眠會(huì)給人們帶來(lái)很多的麻煩，失眠會(huì)影響我們的工作或者學(xué)習(xí)，失眠的人經(jīng)常萎靡不正，給生活帶來(lái)了很多的不便，治療失眠的方法也比較的多，小編整理了治失眠的中藥，歡迎閱讀!
治失眠的中藥
(1)三寶丹
方源：研制方。
藥物：熟地、山藥、玄參、山萸肉、鹿茸、菟絲子、杜仲、人參、靈芝、當(dāng)歸、麥冬、菊花、丹參、赤芍、五味子、砂仁、龜板等。
功效：陰陽(yáng)雙補(bǔ)，清腦養(yǎng)心。
主治：腎氣虧損所致的失眠多夢(mèng)等諸癥。
劑型：膠囊，每粒0.3g。
用法：口服，1次3～5粒，1日2次。
(2)天王補(bǔ)心丹
方源：明·洪基《攝生秘剖》方。
藥物：丹參、當(dāng)歸、石菖蒲、黨參、茯苓、五味子、麥冬、天冬、地黃、玄參、遠(yuǎn)志、酸棗仁、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂。
功效：滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心安神。
主治：用于心陰不足，失眠多夢(mèng)等諸癥。
劑型：大蜜丸，每丸10g;小蜜丸，水蜜丸。
用法：口服，大蜜丸，1次1丸;水蜜丸，1次6g;小蜜丸，1次9g，1日2～3次。陽(yáng)虛寒盛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)者忌用。
(3)孔圣枕中丹
方源：唐·孫思邈《千金要方》。
藥物：龜板、龍骨、遠(yuǎn)志、菖蒲等。
功效：寧心安神，益智固腎。
主治：心腎不足所致失眠多夢(mèng)，神志不寧，健忘，驚悸不安等癥。
劑型：丸劑(蜜丸或水丸)。
用法：口服，1次3～9g，1日2次。
(4)朱砂安神丸
方源：明·龔?fù)①t《壽世保元》方。
藥物：朱砂、黃連、地黃、當(dāng)歸、甘草。
功效：清心養(yǎng)血，鎮(zhèn)驚安神。
主治：用心火亢盛所致心神不寧，失眠多夢(mèng)等癥。
劑型：大蜜丸，每丸重9g;水蜜丸;小蜜丸。
用法：口服，大蜜丸，1次9g;水蜜丸1次6g;小蜜丸1次9g，1日1～2次。
(5)血府逐瘀丸
方源：清·王清任《醫(yī)林改錯(cuò)》方。
藥物：當(dāng)歸、地黃、赤芍、紅花、桃仁、枳殼、甘草、川芎、牛膝、桔梗。
功效：活血逐瘀，行氣止痛。
主治：用于瘀血內(nèi)阻所致的失眠多夢(mèng)等癥。
劑型：蜜丸，每丸重9g。
用法：口服，1次1～2丸，1日2次。忌食辛冷。孕婦忌服。
(6)安神補(bǔ)心丸
方源：上海中醫(yī)學(xué)院及上海中藥二廠研制方。
藥物：丹參、五味子、石菖蒲、合歡皮、菟絲子、墨旱蓮、女貞子、首烏藤、地黃、珍珠母。
功效：養(yǎng)血滋陰，安神鎮(zhèn)靜。
主治：用于心悸失眠，健忘等癥。
劑型：濃縮丸，每15粒重2g。
用法：口服，1次15粒，1日3次。
(7)安神定志丸
方源：清·程國(guó)彭《醫(yī)學(xué)心悟》方。
藥物：茯苓、茯神、人參、遠(yuǎn)志、石菖蒲、龍齒。
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，安神定志。
主治：驚恐不安，睡臥不寧，夢(mèng)中驚跳怵惕等癥。
劑型：蜜丸，每丸重6g;小蜜丸。
用法：口服，蜜丸1次1丸，1日3次;小蜜丸1次9g，1日2次。
(8)刺五加片
方源：研制方。
藥物：刺五加。
功效：益智，補(bǔ)腎，安神。
主治：用于脾腎陽(yáng)虛而致的失眠多夢(mèng)等癥。
劑型：片劑，每片0.3g;沖劑，每袋27g。
用法：口服，片劑，1次5～8片，1日1～3次;沖劑，1次12g，每日2～3次。
(9)柏子養(yǎng)心丸
方源：明·王肯堂《證治準(zhǔn)繩》方。
藥物：柏子仁、黨參、黃芪、川芎、當(dāng)歸、茯苓、遠(yuǎn)志、酸棗仁、肉桂、五味子、半夏曲、甘草、朱砂。
功效：補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。
主治：用于心氣虛寒而引起的失眠多夢(mèng)等癥。
劑型：大蜜丸，每丸重9g;小蜜丸;水蜜丸，每粒重1g。
用法：口服，大蜜丸1次1丸，小蜜丸1次9g;水蜜丸1次6g，1日2次。肝陽(yáng)上亢者不宜服用。
(10)養(yǎng)血安神丸
方源：經(jīng)驗(yàn)方。
藥物：首烏藤、雞血藤、熟地黃、合歡皮、墨旱蓮、仙鶴草。
功效：滋陰養(yǎng)血，寧心安神。
主治：用于陰虛血虧而引起的失眠健忘、睡眠多夢(mèng)等癥。
劑型：濃縮丸，每100粒重12g;片劑，每片重0.25g，每瓶裝100片。
用法：口服，濃縮丸，1次6g，1日3次;片劑，1次5片，1日3次。脾氣虛、大便溏軟、感冒發(fā)熱者勿服。
(11)磁朱丸
方源：唐·孫思邈《備急千金要方》。
藥物：磁石、朱砂、六神曲。
功效：鎮(zhèn)心，安神，明目。
主治：由心腎陰虛、心陽(yáng)偏亢而引起的心悸失眠等癥。
劑型：小蜜丸、糊丸。
用法：口服，小蜜丸1次3g，1日3次;糊丸1次6g，1日2次，飯后開(kāi)水送服。
(12)癲癇寧片
方源：昆明中藥廠等研制方。
藥物：馬蹄香、甘松、石菖蒲、鉤藤、牽牛子、千金子等。
功效：鎮(zhèn)靜、安神。
主治：失眠，癔病，癲癇。
劑型：片劑，每片重0.3g，相當(dāng)生藥3g。
用法：口服，成人1次1.2～1.8g，1日2～3次。兒童酌減。
(13)健兒樂(lè)
方源：研制方。
藥物：甜菊、竹葉卷心、鉤藤、山楂、白芍、雞內(nèi)金等。
功效：清熱平肝，清心除煩，健脾消食。
主治：用于心肝熱盛、脾失運(yùn)化所致小兒夜驚夜啼，夜眠不寧等癥。
劑型：顆粒劑，每瓶3g;沖服劑，每袋10g(兩種規(guī)格含藥量相同)。
用法：口服，因年齡大小而遵醫(yī)囑用。
(14)安神補(bǔ)腦液
方源：吉林敖東制藥廠研制方。
藥物：淫羊藿、何首烏、紅棗、干姜等。
功效：健腦安神，生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血。
主治：陰陽(yáng)兩虛所致的失眠、健忘等癥。
劑型：每支10ml，每盒10支。
用法：口服，每次5～10ml，1日2～3次。
(15)眠安康口服液
方源：安徽康利醫(yī)藥經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)公司方。
藥物：人參、白術(shù)、遠(yuǎn)志、茯神等。
功效：益氣健脾，安神定志。
主治：心脾兩虛所致的失眠等癥。
劑型：每支10ml。
用法：口服，每次5～10ml，1日2～3次。
(16)甜夢(mèng)口服液
方源：中國(guó)煙臺(tái)榮昌制藥有限公司方。
藥物：刺五加、黨參、枸杞子、砂仁、澤瀉、法半夏等。
功效：益氣補(bǔ)腎，健脾和胃，養(yǎng)心安神。
主治：脾腎虧虛而引起的失眠健忘等癥。
劑型：每支10ml。
用法：口服，每次10～20ml，1日2次。
治療失眠的小妙招
睡前將白天的事情與衣服一起脫下
我們不是因?yàn)榫o張和瑣事妨礙我們放松才睡覺(jué)的。記住心理學(xué)家的建議：努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過(guò)去痛苦的回憶或者未來(lái)懸而未決的問(wèn)題。清理自己的憤怒、委屈和妒忌這些負(fù)面情緒。因此，晚上頭腦里不要想復(fù)仇計(jì)劃，最好想些愉快的事。
莫扎特的音樂(lè)和電風(fēng)扇的噪音
與其他古典音樂(lè)比起來(lái)，莫扎特的音樂(lè)最具有治療失眠的功效。它可以使血壓和脈搏正常，降低神經(jīng)緊張。不過(guò)如果你不是他的音樂(lè)愛(ài)好者，睡前也可以聽(tīng)其他舒緩的器樂(lè)曲。
最好樂(lè)曲有波浪拍打岸邊的聲音，海鷗的叫聲，這些多會(huì)使你放松。如果這些都不起作用，也可以打開(kāi)電風(fēng)扇，單調(diào)的嗡嗡聲會(huì)使你昏昏欲睡。
溜狗
有很多人是由精神比較緊張?jiān)斐闪耸?，大家可以與四條腿的動(dòng)物交流會(huì)降低神經(jīng)緊張，晚上你要領(lǐng)著它去散步。睡前半小時(shí)的散步可以緩和神經(jīng)系統(tǒng)。散布的時(shí)候避免一些負(fù)面的情緒和焦急的思緒。
晚上7點(diǎn)后不要再吃正餐
這對(duì)睡眠有益，對(duì)身材也同樣有好處。所以如果晚飯沒(méi)有吃飽，喝點(diǎn)酸奶或吃些水果，對(duì)睡眠都有好處。
泡個(gè)香精油澡或者海鹽澡
放松一下水溫不要超過(guò)37攝氏度，泡10--15分鐘即可。然后馬上進(jìn)被窩。
要讓自己按時(shí)睡覺(jué)
如果能做到這一點(diǎn)，失眠的問(wèn)題就不會(huì)存在，因?yàn)樯眢w已經(jīng)“知道”該睡覺(jué)了。
看無(wú)聊的書或者電視節(jié)目——很好的催眠方法
睡前將大腦快速填滿(類似一晚上記住很多外語(yǔ)語(yǔ)法)。
一個(gè)有趣的事實(shí)：當(dāng)我們覺(jué)得不感興趣和無(wú)聊時(shí)，血壓會(huì)降低，精神萎靡，非常想睡覺(jué)。相反，當(dāng)我們專心致志時(shí)，我們感覺(jué)不到疲勞。因此，專家建議失眠者不要晚上工作或者看有趣的節(jié)目。
睡前吃些魚子醬或感受一下寒冷
可以用芥末就著魚子醬吃--這種方法幫助很多人很快入睡。也可以試另外一種方法，雖然有些殘忍，但很有效：離開(kāi)被窩，凍一段時(shí)間，忍耐一下，哪怕已經(jīng)打哆嗦了，然后蓋上被，這種感覺(jué)如同冷天你被窩里放個(gè)熱水袋一樣愜意。
睡前喝杯溫牛奶或溫蜂蜜水
大多數(shù)人喝過(guò)后會(huì)像小孩一樣甜甜睡去。同時(shí)呢失眠者在“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的今天，如果采用得當(dāng)?shù)?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/ysshiliao/' target='_blank'>食療方，除不良反應(yīng)外，且有一定的催眠功效。
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