金桔檸檬汁是白領(lǐng)喜愛的冷飲之一，金桔檸檬汁不僅在口味上融合了金桔與檸檬的酸甜，金桔檸檬汁的功效與作用也是二者的結(jié)合。想要了解更多金桔檸檬汁的做法，那就和小編一起來(lái)看看吧!

　　制作金桔檸檬汁的食材

　　金桔檸檬汁簡(jiǎn)單又好吃的步驟

　　1.青金桔洗凈

　　2.用刀從中間劃一刀，劃的深一些，但不要切斷

　　3.逐個(gè)用手將青金桔的汁液全部擠到瓶中

　　4.再將金桔全部倒入瓶中

　　5.加入腌制好的糖漬檸檬片和汁水

　　6.再加入新鮮洗凈的薄荷葉片

　　7.倒入溫水，徹底拌勻，5分鐘后即可飲用

　　金桔檸檬汁的功效與作用

　　1、抗炎

　　金桔檸檬汁有抗炎、去痰、抗?jié)?、助消食、?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/xueya/' target='_blank'>血壓、增強(qiáng)心臟功能和理氣止咳等功效，對(duì)支氣管炎有較顯著的療效作用。

　　2、美白

　　金桔檸檬汁富含豐富的果酸和維生素C，既能防止色素沉積、美白防曬，增加皮膚光澤和彈性，減緩皺紋，延緩衰老，又能清腸消渴，提神醒腦。

　　3、加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)

　　每天早上在還沒有進(jìn)任何食物前喝一杯金桔檸檬水，不但可以加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)、治療便秘、排出體內(nèi)毒素、達(dá)到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。

　　4、維護(hù)心血管

　　金桔檸檬汁對(duì)維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

　　5、減肥

　　金桔檸檬汁的減肥做法：

　　材料：綠茶10克、新鮮檸檬1個(gè)、新鮮金桔3個(gè)、蜂蜜20克、冰塊適量;

　　做法：

　　1、檸檬、金桔洗凈，檸檬切薄片(泡一杯金桔檸檬茶，檸檬只需3-5片，可根據(jù)個(gè)人口味增減，多余可使用保險(xiǎn)膜包好，放入冰箱保鮮層中，以便下次沖泡，一般可保鮮一個(gè)禮拜)，金桔切半后去籽取汁，備用。

　　2、在杯用放入茶葉、注入1/2杯熱開水，浸泡3分鐘，濾去茶葉取汁、備用。

猜你感興趣：

1.橙子胡蘿卜堅(jiān)果汁的簡(jiǎn)單做法

2.葡萄柚柳橙汁的簡(jiǎn)單美味做法

3.橙子原汁的家常美味做法圖解

4.枸杞橙子汁的簡(jiǎn)單美味做法

5.獼猴桃綠豆汁簡(jiǎn)單又好喝的做法

6.香濃玉米汁的簡(jiǎn)單做法圖解