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麻辣小芋頭好吃又養(yǎng)生的做法

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  麻辣小芋頭是秋天的時候一道很家常的菜,是老幼皆宜的滋補品,也是秋季養(yǎng)生的首選食材,這道菜中加了一些辣椒,吃起來的味道很鮮美,是一道很好的下飯菜。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的麻辣小芋頭做法,歡迎閱讀!

  制作麻辣小芋頭的食材

  麻辣小芋頭好吃又養(yǎng)生的步驟

  1.準(zhǔn)備好原料。

  2.芋頭切成滾刀塊。

  3.把蔥切碎。

  4.芋頭放入蒸鍋中蒸熟。

  5.熟后拿出裹上干淀粉。

  6.炸到金黃色時,撈出瀝油。

  7.另一鍋中放油燒熱,入花椒炸香。

  8.炸香后撈出花椒,放入蔥花炸香。

  9.加入2勺蠔油,2勺辣椒醬,再放入一點的開水,攪勻。

  10.最后倒入芋頭,均勻地裹上醬汁出鍋。

  芋頭的選購技巧

  1.一定要仔細(xì)觀察整個芋頭的外表,因為芋頭的外表往往會有一些毛皮,會遮蓋一部分表皮,撥開那些皮毛,仔細(xì)的摸一摸,看看有沒有發(fā)霉腐爛、硬化、干萎以及斑點等痕跡,好的芋艿絕不會有這些痕跡。

  2.要檢查芋頭是否新鮮。因為芋頭整個個體都是出自土壤下,所以新鮮的芋頭一定帶有濕潤泥土的氣息,本身也帶著一點濕氣。而且,新鮮的芋頭一般都是比較硬的,如果發(fā)現(xiàn)芋頭較軟,那么很可能是老了,不新鮮。

  3.觀察芋頭的整體完整性和大小。芋頭的體型一般都是越大越好,它的品質(zhì)和價格也往往是與體型成正比的,但是體型大的同時,它的外表也更加容易受損,所以還有一個要求是它的外表沒有傷痕,這也就是要求保持芋頭的完整性。

  4.檢查完芋頭的大小,開始檢查芋頭的重量。檢查重量的方法很簡單,只要對比一下兩個相同大小的芋頭即可。一般而言,同樣大小的芋頭,較輕的一方質(zhì)量好,因為它所含的淀粉量高,吃起來比較粉,口感好;相反,較重的一方可能含水量較多,肉質(zhì)比不上前者,味道自然也不如前者好。所以,最要不得的就是那些又小又重的芋頭。

  5.檢查芋頭的根須部位。一般而言,芋頭是否優(yōu)質(zhì),它的肉質(zhì)是否夠粉,可以從根須部位檢查出來。用刀稍稍切開根須部位,切口處會出現(xiàn)一些乳白色的粘狀液體,用手輕輕粘觸,如果這些粘液十分濃稠,而且十分顯白,又能夠很快干結(jié)成白色小粉,那么這個芋頭就夠粉夠佳,是優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

  6.檢查根須部位還有一個方法,就是查看沙眼,在芋頭根部的附近,如果有很多沙眼,即凹下去帶土的小洞,芋頭就較粉的,品質(zhì)也較為優(yōu)良;如果外皮較光滑則不是很粉。

  7.檢查芋頭的橫切面紋理。一般大的芋頭賣家都會切半出賣,這時候要觀察芋頭的橫切面紋理,如果橫切面上紫紅色的紋絡(luò)越多越密,通常就越粉,反之,空白之處越多,則肉質(zhì)越差。

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麻辣小芋頭好吃又養(yǎng)生的做法

麻辣小芋頭是秋天的時候一道很家常的菜,是老幼皆宜的滋補品,也是秋季養(yǎng)生的首選食材,這道菜中加了一些辣椒,吃起來的味道很鮮美,是一道很好的下飯菜。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的麻辣小芋頭做法,歡迎閱讀! 制作麻辣小芋頭的食材 麻辣小芋頭好吃又養(yǎng)生的步驟
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