豐胸的方法有很多，有手術(shù)豐胸，還有注射豐胸，這些方法有一定的風(fēng)險(xiǎn)，要想減少風(fēng)險(xiǎn)，可以采取食療方法。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了AA知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。

　　豐胸食療方法

　　小米油湯

　　取小米250克洗凈，置沙鍋內(nèi)加水煮粥到濃稠狀，取其表面厚湯食之。每日1次，長(zhǎng)期服食，可滋陰、補(bǔ)腎，有令豐滿乳房、健美肌膚之功效。

　　蓮子糕

　　蓮子100克，去心煮爛后搗成泥。再取粳米100克，加水蒸熟與蓮肉混勻，放入容器中待冷，切塊，撒上白糖即可食用，此方有健脾、補(bǔ)虛之功效，常食有健美豐乳的作用。

　　羊肉粥

　　新鮮羊肉150克，洗凈，切成肉丁，與粳米100克同入沙鍋加水煮粥，等粥稠時(shí)加食鹽、胡椒粉、蔥花、生姜調(diào)味，即可，每日早晚趁熱服食，此方具有益氣補(bǔ)虛、溫中暖下、壯骨健脾、豐乳健身等作用。

　　清蒸人參雞

　　生曬參20克，母雞1只(約1200克)，火腿10克，水發(fā)玉蘭片10克，香菇15克，將母雞宰殺去毛及內(nèi)臟，洗凈，人參用開水泡開，上蒸蘢蒸20分鐘取出，將母雞放入盆內(nèi)，加入配料及蔥、生姜、食鹽、料酒，在武火上蒸至雞肉熟爛，即可食用。此方有補(bǔ)元?dú)?、固脫生律、安神之功效，適用于勞傷虛損、形體消瘦、食欲不振、氣血津液不足等癥，常食豐乳健美效果較佳。

　　豬肉扁豆枸杞湯

　　豬瘦肉150克，白扁豆50克，枸杞30克，將豬瘦肉洗凈切絲，與扁豆、枸杞一同入鍋內(nèi)，加水適量，燉煮至豬瘦肉熟爛后，加入食鹽、生姜、蔥花、味精調(diào)味服食。此方有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)體健身、健美豐乳之功效。

　　豬皮膠胨

　　新鮮豬皮1000克，去毛洗凈，加水適量，以小火煨燉到肉皮爛透，汁液稠時(shí)，加黃酒250毫升，紅糖250克，調(diào)勻后倒入碗中，冷藏，每日食用250克。常食豬皮可使皮膚組織細(xì)胞得到改善，精血得到及時(shí)補(bǔ)充，還可使肌膚滋潤(rùn)豐滿，減少皮膚皺紋。

　　能豐胸的水果

　　1、木瓜

　　木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來(lái)的話，那熟食的效果會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯(cuò)的選擇。

　　2、橙子

　　橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅(jiān)挺，能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。

　　3、奇異果

　　奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

　　4、西柚豐胸

　　西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個(gè)大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究表面，如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚，減肥效果會(huì)非常好。當(dāng)然如果覺(jué)得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。

　　5、檸檬

　　檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤(rùn)滑，當(dāng)然，減肥的功效也很顯著。

　　6、香蕉

　　香蕉潤(rùn)腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧?，?jiān)持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜，擁有美白的功效。

　　豐胸中藥的原則

　　第一型：常常覺(jué)得胸悶、小腹悶痛，月經(jīng)來(lái)時(shí)胸部脹痛明顯，這種癥狀是屬于中醫(yī)的“肝氣郁結(jié)”，可以使用旋覆花、香附、當(dāng)歸、川芎、丹參、甘草來(lái)治療這種“氣滯”的病癥。

　　第二型：平時(shí)容易口干、心煩、口苦、胸悶、月經(jīng)來(lái)時(shí)量較多，這是屬于中醫(yī)的血熱型，可以用丹皮、地骨皮、生地、柴胡、當(dāng)歸等中藥來(lái)矯正，

　　第三型：容易頭暈、貧血、疲倦、胃口差、發(fā)育遲緩、大便不成形、月經(jīng)顏色較淡，這是屬于血虛型的癥狀，可以用黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓、大棗來(lái)治療這種血虛的病癥。

　　第四型：平時(shí)喜歡吃冰冷食物、四肢容易冰冷、痛經(jīng)、經(jīng)來(lái)有血塊，可以使用當(dāng)歸、白芍、桂枝、川芎、黨參、甘草等中藥來(lái)治療這種“血瘀”的病癥。

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