防治濕疹吃什么好 有效防治濕疹的食療方
易過敏體質(zhì)很容易患濕疹,濕疹對患者的危害很大,可造成皮損。所以濕疹要及時防治。那么,防治濕疹吃什么好呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的有效防治濕疹的食療方,供大家參考!
防治濕疹的蔬菜
1.苦瓜:苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功??捎糜谥委煙岫?、痱子、無錫濕疹和癤瘡等病癥。
2.番茄:番茄內(nèi)含有大量的維A、維B1、維B2、維C、煙酸,維E;還含有蘋果酸、檸檬酸,鈣、磷、番茄堿和鐵等物質(zhì)。具有生津止咳、清熱、涼血平肝和健胃消食等功效。番茄中的果酸對維C有保護作用,故而能有效地補充維C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治療無錫濕疹可起到止癢收斂的作用。
3.韭菜:韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維B、維C及鈣。磷、纖維素、鐵和蛋白質(zhì)等。韭菜還有解毒祛濕的功效,故韭菜汁外搽可治無錫濕疹。
4.芹菜:內(nèi)含有非常豐富的纖維、維B2及維C,還有大量的礦物質(zhì)、利濕、微量元素、芹菜具有化濕等功效,可有效防治無錫濕疹的復(fù)發(fā)。
有效防治濕疹的食療方
1.荷葉粳米粥
用料:粳米30克,鮮荷葉1張,食糖少許。
制作:粳米常法煮粥,待粥熟時,取鮮荷葉,洗凈,覆蓋粥上,在微煮少頃,揭去荷葉,粥成淡綠色,調(diào)均即可,可加食糖少許。
功效:清暑熱,利水濕,散風(fēng)解毒。
2.苡米粥
用料:苡米30克,淀粉、砂糖、桂花各少許。
制作:常法煮粥,米爛熟時加入淀粉、砂糖、桂花,即可使用。
功效:清熱利濕,健脾和中。
濕疹患者的日常禁忌
1.不要去抓。一般人對于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因為當(dāng)你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化。
2.不要熱敷。有些人癢到會想用熱敷,雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩,但其實反而是另一種刺激,因為熱會使血管緊張,釋放出更多的過敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。
3.忌食辛辣魚腥發(fā)物。在沒有發(fā)現(xiàn)可能誘因的情況下,盡量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等,因為這些食物容易生風(fēng)化熱,可催生本病產(chǎn)生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動血,誘發(fā)本病發(fā)生;有時也可直接成為過敏原,產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)。
4.忌食油炸肥膩食物。如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動物內(nèi)臟、奶油蛋糕、巧克力等,因這些食品易生痰動火或聚濕生熱,使濕熱內(nèi)蘊,郁于肌膚而誘發(fā)本病。
5.對于慢性蕁麻疹飲食的限制更要謹慎。因為慢性蕁麻疹的原因較急性更復(fù)雜,食物因素不是很主要。有些干果類,如核桃、豆類、花生醬、巧克力、咖啡、檸檬飲料等也不少見。對于蕁麻疹特別是慢性患者,必須仔細,耐心的尋找最有可能的原因??傊毙允n麻疹限制飲食是主要的,慢性蕁麻疹其他因素更常見,最好不要過分,盲目的限制飲食。
猜你喜歡:
1.治療濕疹食療偏方
3.濕疹最佳治療方法
5.濕疹的食療
防治濕疹吃什么好 有效防治濕疹的食療方
上一篇:中醫(yī)治療陰囊濕疹的方法