秋冬季節(jié)，天干物燥，很多朋友也會出現(xiàn)內(nèi)火旺盛的現(xiàn)象，而嘴唇上火起泡就是常見的癥狀之一。那么嘴唇上火起泡怎么辦呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理相關(guān)的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　嘴唇上火起泡怎么辦

　　1、嘴唇上火起泡怎么緩解

　　1.1、熱敷

　　用熱毛巾敷敷嘴上的泡,這種方法可以有效的減輕輕紅腫情況。而且熱敷還可以加快嘴附近的血液循環(huán),有助于水泡盡快消散。

　　1.2、多喝水

　　在平時生活中養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣非常重要,因為水是排毒的載體在平時生活中養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣非常重要,因為水是排毒的載體,只有多喝水才可以排除體內(nèi)的各種垃圾毒素。

　　1.3、藥物治療

　　可以用紅霉素眼膏涂抹在患處,這種藥膏具有殺菌消炎的作用,對嘴唇上火長泡等情況都具有很好的治療作用。而且紅霉素眼膏的副作用非常小,通常抹3天左右就能好轉(zhuǎn)。

　　1.4、清淡飲食

　　清淡的飲食不僅可以幫助我們有效的治療嘴唇上火等情況,同時還具有預(yù)防上火的作用。專家提醒一些易上火體質(zhì)人群,在平時生活中應(yīng)該盡量多吃些蘿卜、蜂蜜等食物,除此之外還有像梨、大棗等,這些食物都具有很好的去火功效。

　　1.5、涂蘆薈膠

　　可以在嘴唇上起泡患處涂抹一些天然的蘆薈膠,蘆薈膠具有非常明顯的殺菌作用。而對于一些長泡處有瘙癢、疼痛等癥狀的患者,蘆薈膠抹上去還會有清涼感,對這些不適癥狀都具有很好的緩解作用。

　　2、嘴唇上火起泡用什么藥

　　2.1、紅霉素軟膏

　　局部外用。取該藥品適量,涂于患處,一日2次。

　　2.2、黃連上清片

　　口服,一次6片,一日2次。

　　2.3、牛黃解毒片

　　口服,小片一次3片,大片一次2片,一日2～3次。

　　2.4、維生素c

　　一次四片(四百毫克),半空腹(維C酸性太大,全空腹怕傷胃)和溫開水嚼碎服下(吸收快,見效快)。

　　3、嘴唇上火起泡的食療偏方

　　蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。

　　木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1～2次,可治口腔潰瘍。

　　可可療法:將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀,頻頻含咽,每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。

　　白菜根療法:取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,每日1～2次,可治口腔潰瘍。

　　蘋果療法:取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。

　　姜水代茶漱口法:口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次潰瘍面即可收斂。

　　嘴唇上火起泡吃什么好

　　1、大豆。大豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、核酸、磷脂等。嘴巴上火會消耗體內(nèi)大量的蛋白質(zhì),因為吃大豆能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高人體抵抗能力。

　　2、冰糖燉雪梨。梨是眾所周知的降火水果,取來兩個雪梨,去皮去核,加入適當(dāng)?shù)谋恰⑺疅踔?等待雪梨軟化后食用。

　　3、解毒沖劑。銀翹解毒沖劑、牛黃解毒丸、口炎清等解毒藥物能夠解決嘴巴起泡上火的病癥。

　　4、喝涼茶。菊花、羅漢果、胖大海、金銀花等具有清熱解毒的功效。多喝涼茶能夠很好地治療嘴角起泡問題。

　　5、吃流質(zhì)食物。嘴巴上火起泡,難免會影響食欲,這個時候可以吃一些清淡的流質(zhì)食物,如喝湯、喝能增強(qiáng)免疫力的粥。

　　嘴唇上火起泡要注意什么

　　注意飲食,少吃辛辣食物,少喝酒,多喝水,可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物,每天吃飯不要吃太油膩的,以清淡為主,多食瓜果蔬菜,不吃油炸食品,少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天補(bǔ)充點維C及B6,對治療上火引起的痘痘特別管用。

　　穩(wěn)定情緒,除了飲食之外,情緒也是引起上火的原因之一,一定要穩(wěn)定情緒,不要過度悲傷、生氣,及早的排出壓力,在生活中注意合理的發(fā)泄,不要過度壓抑自己,也不能讓情緒失控,最好的辦法就是合理發(fā)泄,例如玩游戲、打球都是很好的發(fā)泄情緒的途徑。

　　保證睡眠正常,睡眠過少的人比較容易上火,每天應(yīng)保持八小時的睡眠,不要熬夜,如果是逼不得已非得熬夜,那要第二天及時補(bǔ)覺。如果失眠,應(yīng)盡早處理,不要讓它持續(xù)發(fā)展下去。睡眠質(zhì)量也很重要,不要再太吵鬧的環(huán)境下睡覺。

　　鍛煉身體,身體弱的人也比較容易上火,一定要經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。身體健康的同時,也帶到了情緒的健康發(fā)展,愉悅的情緒也會改善睡眠情況,所以鍛煉身體不僅是強(qiáng)健身體的手段,也是和其他幾環(huán)相互影響的。