很多女生從15歲開始在梳頭時就有掉發(fā)，對于這一現(xiàn)象其實已經(jīng)習以為常，但是每天看著頭發(fā)一根一根地掉，卻不得不為了脫發(fā)而擔心，不論是擔心生病，還是擔心美觀，總之，脫發(fā)給女性的生活確實帶來了困擾。但要想解決這個困擾，就必須先弄清楚造成脫發(fā)的原因。下面學習啦小編為大家整理了有關(guān)15歲女生脫發(fā)的原因的資料，希望對大家有幫助。

　　造成15歲女生脫發(fā)的原因

　　1、過度熬夜精神緊張都可引起脫發(fā)。

　　2、過度熬夜勞累，導致腎氣不足。常伴有畏寒怕冷、手腳冰涼、夜尿頻多，這些癥狀與腎精不足有關(guān)。

　　3、缺乏微量元素。例如硒，鋅，銅、鐵、維生素E等微量元素的缺乏容易導致脫發(fā)。

　　4、精神緊張、失眠焦慮、思慮過度、耗傷精血，也會引起脫發(fā)。

　　5、長期過度節(jié)食減肥，導致蛋白質(zhì)攝入不足，引起頭發(fā)干枯脫落。

　　6、內(nèi)分泌失調(diào)。例如長期服用避孕藥或者更年期的婦女容易出現(xiàn)脫發(fā)。

　　7、內(nèi)分泌失調(diào)。例如長期服用避孕藥或者更年期的婦女容易出現(xiàn)脫發(fā)。

　　8、遺傳因素。有些患者有家族史，父母有脫發(fā)的現(xiàn)象，有可能會遺傳給后代。

　　9、自身免疫疾病。例如紅斑狼瘡也會引起脫發(fā)，同時伴有面部紅斑，疲勞乏力等癥狀。

　　10、甲狀腺功能紊亂、慢性肝病、營養(yǎng)不良性等疾病，也會引起不同程度的脫發(fā)。這些情況在治療脫發(fā)之前，先要治療原發(fā)病。

　　治療女生脫發(fā)的偏方

　　1、經(jīng)常改變頭發(fā)分縫的位置

　　梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會特別干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受改變發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，減少脫發(fā)。

　　2、營養(yǎng)足、大便通暢，頭發(fā)更健康

　　多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類，富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發(fā)、延緩頭發(fā)老化有好處，保持大便通暢也有利于頭發(fā)的健康生長。

　　3、避免過多損害

　　染發(fā)、燙發(fā)和吹風等對頭發(fā)都會造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃。

　　染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少3-6個月。避免日光的暴曬，游泳、日光浴時更要注意防護。

　　4、選擇弱酸性洗發(fā)水

　　洗發(fā)水最好是弱酸性的，不可堿性太強。另外要選擇能夠強壯頭皮與毛囊的洗護產(chǎn)品，最好能定期去美發(fā)沙龍做深層的專業(yè)護理，或者將一些專業(yè)產(chǎn)品買回家，來加強修護。

　　5、保持良好的情緒

　　壓力過大也可能是你最近掉發(fā)過多的原因之一。壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。應(yīng)經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應(yīng)保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時也有利于頭發(fā)的健康生長。

　　6、不必每天洗發(fā)

　　天天洗發(fā)一度被認為是滋潤秀發(fā)的最好方式，其實，就像吃飯一樣，吃撐了未必都能吸收進去。得給頭發(fā)足夠的時間來休息，讓它吸收營養(yǎng)和排出污物。因此，隔1-2天洗一次為好。

　　給自己做做按摩

　　百會穴：頭頂是脫發(fā)最嚴重的地方，可以用拇指指腹按摩頭頂百會穴，局部改善血液循環(huán)，增加對頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)。 (百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點處)。

　　四神聰：用拇指的指腹在穴位上點按，以左右前后的順序進行，增加血液循環(huán)。 (在百會前、后、左、右各開1寸處)。

　　風府穴：以拇指指端沿順時針點揉旋轉(zhuǎn)5次，感覺到酸脹、不感痛即可。 (該穴在后發(fā)際正中往上1寸處)

　　太陽穴：用中指指端在兩側(cè)太陽穴輕點。在穴位按摩結(jié)束之后，還可以繼續(xù)叩擊頭部，當頭皮出現(xiàn)了微紅即可，每日睡覺之前堅持穴位按摩和頭部叩擊的結(jié)合，可以有效促進頭發(fā)的生長。