夏季是皮膚防護最重要的季節(jié)。注意夏季里的護膚美容，對修復(fù)肌膚問題和延緩衰老至關(guān)重要。下面是小編為大家整理的夏季養(yǎng)生護膚，希望對大家有幫助。

　　夏季養(yǎng)生護膚1：蒸氣保濕，經(jīng)濟實用

　　假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘，之后涂上面霜，也是又好又經(jīng)濟的保濕方法。還可以房間里放些濕潤的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。

　　夏季養(yǎng)生護膚2：敷在臉上一層厚厚的乳液

　　辦公室室內(nèi)干燥，臉蛋緊繃時，可把保濕乳液多涂上一層，其中保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多。別像澆花一樣，反復(fù)把水直接灑在臉上，皮膚沒法吸附，還會因為水分蒸發(fā)讓臉上覺得更干燥。夜晚睡覺前也可以將乳液涂的稍微厚一點。

　　夏季養(yǎng)生護膚3：用洗澡的蒸汽來加強面膜效果

　　敷保濕面膜，可以洗完澡之后在浴室里進行，有了蒸汽的幫忙，面膜中的成分更容易被肌膚快速吸收。

　　夏季養(yǎng)生護膚4：喝水，多喝水，還是多喝水

　　多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像馬飲水一樣持續(xù)一天喝下去。

　　夏季養(yǎng)生護膚5：單片保濕面膜

　　真空單片包裝的面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更有效，缺水明顯和緊急時一定要使用?；瘖y前使用補水型的面膜，底妝效果也會更好。

　　夏季養(yǎng)生護膚6：避免用過油護膚品

　　油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感

　　夏季養(yǎng)生護膚7：化妝水 紙面膜，既有效又省錢

　　不必每天用保濕面膜敷臉，一個比較簡單的方法是：用你平常的化妝水(無酒精的，不會導(dǎo)致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松一兩分鐘，你會感到肌膚的濕潤和彈力。

　　夏季養(yǎng)生護膚8：乳液不夠解決肌渴，多瓶保濕精華

　　保濕精華的分子體積比乳液小，能夠滲透到角質(zhì)層下，滋潤干燥的細胞。先涂上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長水分被蒸發(fā)的時間。