特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>養(yǎng)生食譜>

魚(yú)籽怎么做好吃有營(yíng)養(yǎng)

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  魚(yú)籽,是魚(yú)卵腌制或干制品的統(tǒng)稱(chēng)。利用魚(yú)籽制作美味佳肴,魚(yú)籽好吃有營(yíng)養(yǎng)的做法有哪些呢?下面是的魚(yú)籽好吃有營(yíng)養(yǎng)的做法,歡迎閱讀。

  魚(yú)籽好吃有營(yíng)養(yǎng)的做法1

  雞蛋炒魚(yú)籽

  1、魚(yú)籽洗凈,小香蔥、小米椒洗凈后,分別切小圈,雞蛋打散備用;

  2、起油鍋,炒香香蔥和小米椒;

  3、倒入魚(yú)籽,烹入少許料酒,迅速翻炒

  4、炒散后,加入雞蛋液,繼續(xù)炒到蛋液凝固;

  5、加鹽、雞精調(diào)味。

  6、配空心雜糧窩頭,或煎餅、豆腐皮一起上桌!(包食或卷食)

  魚(yú)籽好吃有營(yíng)養(yǎng)的做法2

  寸金魚(yú)籽粒

  1

  材料:

  鮮魚(yú)籽(新鮮鯉魚(yú)魚(yú)籽)300克,雞脯肉50克,羊腸100克,雞蛋50克,面粉50克。調(diào)料鹽5克,味精3克,雞粉3克,料酒5克,花椒粉1克,辣椒面2克,孜然粉3克,色拉油1500克,淀粉20克,大紅浙醋5克,麥芽糖10克。

  做法:

  1、將羊腸外部清洗干凈,整個(gè)地將內(nèi)腔翻過(guò)來(lái),用刮刀將羊腸內(nèi)部臟物刮凈,然后用面粉反復(fù)搓揉20分鐘以去除所有的污漬和油脂,最后將內(nèi)腔翻過(guò)來(lái)清洗干凈即可。

  2、雞脯肉洗凈,用刀挑去筋膜,用刀剁成蓉備用。

  3、鮮魚(yú)籽洗凈,用手輕輕搓揉成粒,加入雞蛋、雞肉蓉、淀粉調(diào)勻后放入鹽、味精、雞粉、料酒、花椒粉、辣椒面、孜然粉調(diào)味成稀糊 ,再將糊灌入羊腸內(nèi)。

  4、將羊腸放入籠中大火蒸10分鐘后取出,抹上麥芽糖和大紅浙醋晾干。5、鍋內(nèi)放入色拉油,燒至六成熱時(shí)放入晾干的羊腸小火炸5分鐘后撈出,改刀成段裝盤(pán)即可。

  小訣竅:

  特點(diǎn)

  色澤紅亮,強(qiáng)身健體

  制作關(guān)鍵

  1、羊腸內(nèi)外一定要輕輕地刮洗干凈,以免有破損或膻味。

  2、魚(yú)籽一定要碾碎成粒,成塊一是影響外觀(guān)二是影響口味。

  3、在羊腸外抹上麥芽糖和大紅浙醋主要起到除腥、解膩的作用。

  魚(yú)籽好吃有營(yíng)養(yǎng)的做法3

  魚(yú)籽醬

  材料:

  魚(yú)籽,正陽(yáng)和豆瓣醬,蔥

  做法:

  1.鍋上火將油燒至五成熱,放入蔥末炒香然后把魚(yú)籽倒入鍋內(nèi)

  2.魚(yú)籽細(xì)嫩,一炒就散開(kāi)了

  3.加入豆瓣醬,炒出香味,添少許水,煮沸后,改小火收汁成濃稠狀

猜你喜歡:

1.奇亞籽的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2.魚(yú)籽營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹 - 學(xué)習(xí)啦

3.魚(yú)籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

4.孩子可不可以吃魚(yú)籽與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

5.魚(yú)卵怎么做菜

6.秋葵的籽可不可以吃及食用好處 - 學(xué)習(xí)啦

魚(yú)籽怎么做好吃有營(yíng)養(yǎng)

魚(yú)籽,是魚(yú)卵腌制或干制品的統(tǒng)稱(chēng)。利用魚(yú)籽制作美味佳肴,魚(yú)籽好吃有營(yíng)養(yǎng)的做法有哪些呢?下面是的魚(yú)籽好吃有營(yíng)養(yǎng)的做法,歡迎閱讀。 魚(yú)籽好吃有營(yíng)養(yǎng)的做法1 雞蛋炒魚(yú)籽 1、魚(yú)籽洗凈,小香蔥、小米椒洗凈后,分別切小圈,雞蛋打散備用; 2、起油鍋,炒香香蔥和
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 竽頭豆腐湯怎么做好吃
    竽頭豆腐湯怎么做好吃

    芋頭真不錯(cuò),味道鮮美,而且很容易就爛了,入口爽滑,竽頭豆腐湯好吃的做法有哪些呢?下面是的竽頭豆腐湯好吃的做法,歡迎閱讀。 竽頭豆腐湯好吃的

  • 玉米面條怎么做好吃又簡(jiǎn)單
    玉米面條怎么做好吃又簡(jiǎn)單

    玉米面條(馇條)是純天然綠色食品,用優(yōu)質(zhì)玉米加工制作,口感好,營(yíng)養(yǎng)豐富。玉米面條好吃又簡(jiǎn)單的做法有哪些呢?下面是的玉米面條好吃又簡(jiǎn)單的做法,

  • 玉米面條煮完怎么做好吃
    玉米面條煮完怎么做好吃

    玉米面條營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是最高的,玉米面條有黃金面條之稱(chēng)。玉米面條煮完怎么做好吃?玉米面條好吃的做法有哪些呢?下面是的玉米面條好吃的做法,歡迎閱讀

  • 玉米面粥怎么做好吃
    玉米面粥怎么做好吃

    玉米面粥具有營(yíng)養(yǎng),健康。喝了之后冬天不會(huì)冷,也不會(huì)餓,也具有溫飽作用。玉米面粥好吃的做法有哪些呢?下面是的玉米面粥好吃的做法,歡迎閱讀。

110139