如何預防嬰兒期蛋白質不足_怎么給嬰兒期寶寶補充蛋白質
嬰兒需要蛋白質的量相對較成人多，我們的新手父母們要怎么樣預防嬰兒期寶寶的蛋白質不足呢?如何預防嬰兒期蛋白質不足這個問題由學習啦小編來為您解答!
預防嬰兒期蛋白質不足
嬰兒需要蛋白質的量相對較成人多，因為他們不但需要補充蛋白質丟失，而且還需要它增長和構成新組織。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，每公斤體重每日需要蛋白質2.0g(100mL母乳中蛋白質含量為1.2g)，而牛乳喂養(yǎng)者約需3.5g(100mL牛乳中蛋白質含量為3.5g)，其他代乳品或植物蛋白因其生物學價值較低，需要量更高，為每日每公斤體重4.0g。動物蛋白質所含氨基酸較植物蛋白質為優(yōu)，故動物蛋白質為首選;米、麥等植物蛋白質缺乏賴氨酸，豆類蛋白質缺乏蛋氨酸和胱氨酸，故動物蛋白質供給不足時，混合多種植物蛋白質供給是恰當?shù)?。?jù)此應根據(jù)嬰兒喂養(yǎng)的具體食物類型，保證每日蛋白質的供給，避免不足或過量，以預防蛋白質供給不當對智力發(fā)育的危害。
嬰兒缺鋅的預防方法
在嬰兒期,給寶寶豐富的"鋅"呵護很重要,然而父母們不能一味只著重于補，還要注意防。如何預防寶寶缺鋅?下面請有關專家為我們解答。
一、食用加鈣或鐵的強化食品時更要注意鋅的供給，因為大量的鈣和鐵會妨礙鋅的吸收。
二、提倡母乳喂養(yǎng)：母乳中有含鋅的配位體，有利于鋅的吸收，故嬰兒應盡可能喂母乳。
三、注意從膳食中補鋅：食物中牡蠣、鯡魚含鋅量最高，每千克中含鋅超過100毫克;其次是肉、肝、蛋類、蟹、花生、核桃、茶葉、杏仁、可可，含量20～50毫克;麥類、魚類、胡蘿卜、土豆，含量6～20毫克。這些食物含鋅量較高，可以作為補鋅食用。精制米面中鋅含量低，故不宜長期給孩子吃精白米面。
四、孩子缺鋅應設法及時糾正：根據(jù)程度不同，除及時添加含鋅豐富的食物外，還可按醫(yī)生囑咐服用鋅制劑，如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅糖漿和復合維生素鋅糖漿等。通常孩子服用l～2周后，食欲便可明顯增加。整個療程應維持2～3個月。 在補鋅的同時，應當避免過量。孩子鋅的需要量與年齡有關。4個月以內(nèi)嬰兒3毫克，6～12個月5毫克。有些父母為了使孩子健壯、聰明，濫用鋅制劑，殊不知，微量元素過量攝入對人體反而有害。鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小，故使用不當，很容易導致過量，使體內(nèi)微量元素平衡失調，甚至出現(xiàn)加重缺鐵、缺銅，繼發(fā)貧血等一系列病癥。
嬰兒期的氣質
嬰兒時期還談不上有穩(wěn)定的性格，但寶寶降生以后，就表現(xiàn)出一些行為上差異。有的孩子生來好動，有的活潑，有的安靜，有的急躁，這些個別差異，也就是與生俱來的氣質差異?？梢园褘雰簹w納為三種主要的氣質類型：
1、“容易護理的嬰兒”。他們的行為比較有規(guī)律性，容易感到舒適，有安全感，容易適應，一般會對新的刺激產(chǎn)生積極的反應。他們是愉快的兒童。
2、“慢慢活躍起來的嬰兒”。他們很少表現(xiàn)強烈的情緒,無論是積極的還是消極的情緒。他們總是緩慢地適應新情境，開始時有點“害羞”和冷淡，但一旦活躍起來，就會適應得很好。
3、“困難的嬰兒”。他們的吃、睡等活動都不規(guī)律，屬于情緒型的，對新經(jīng)驗往往有強烈的反應，安全感較差。
以上各種氣質類型，在嬰兒期表現(xiàn)得最充分。隨著寶寶的長大，各種因素都會影響他們，那時的氣質特征就比較復雜了。
寶寶的氣質差異，往往會影響父母對他們的照看方式。被認為“可愛”的寶寶往往會接受更多的愛撫，反之，如果父母一開始就發(fā)現(xiàn)他們的寶寶是屬于“困難”類型的，他們也許會以對待“困難”寶寶的方式對待他們。久而久之，這種方式會影響寶寶的性格發(fā)展，甚至會影響他的智力、情緒特征和社會交往能力。這是父母以及那些經(jīng)常照看寶寶的人員所應當注意的。
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